八女星症！ 重降暴瘦38公斤停工治

【NOW健康 辰如／台北】知名八女星星卉因症，在建下退出《百味人生》，重更降至38公斤，她透社群向粉平安坦言正在服治。已不是她第一次症搏，早在2001年拍《台阿》，就曾因中角色力情失控。

不是想太多！ 是「大生病」了

台安院心身科暨精神科小心智科正典指出，多人以造成症只是「想太多」或「不」，其是一涉及大神物失衡的生理疾病。由於症患者的血清素、多巴胺等化物分泌常，影情功能；期力更使皮醇分泌多，害大海，而影知情管理。

因此，症者的「自律神和免疫系失」，正是身心乏交互作用的果；心理力持累，透神分泌系影免疫功能，形成性循。正典表示，症的症不只有心情低落，有持以上的情低沉或失去趣、重明化、睡眠障、疲倦力、注意力不集中，重甚至出生意念和自企。

物有副作用 持治有希望

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症的治需要耐心助，正典估患者予的物治，多患者在服初期出、嗜睡等副作用，但些症通常在2至4後逐改善。

正典提醒，患者千不可自行停，即使急性期症解，仍需持服至少6至9月才能固效；此外也佐搭配知行治、人心理治等心理商，能有效降低率。

防症，生活的整也很重要。正典建透固定律的中度促啡分泌，改善情，可降低症；而保有充足睡眠、少3C品使用，有助於定自律神；持良好的社交，友保持也能孤感。

此外，正念冥想、深呼吸等力管理技巧，都是日常保心理健康的好方法。若自己或身的人情持低落超2，或出生念，不要豫，立即求助或打福部24小全年休的免付心理服1925，一起注心理健康予患者更多理解支持。

# 首源／Freepik

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