鼻敏反覆作？名「1食物」是地雷 游泳要小心事

每季交替化，多鼻敏患者的症容易化，尤其暖又潮的天型，空及境中粉、散布，更提高敏作率，止不住的流鼻水、打嚏等敏症上身，常常整天昏，重甚至可能影睡眠和生活品。

季交替好鼻敏 鼻腔神量多寡有

鼻敏又敏性鼻炎，尤其好於季交替之，因化大造成鼻黏膜，就始打嚏、流鼻水，鼻黏膜充血大、容易鼻塞，也常可能引起痛症。深耳鼻喉科李宏信表示，鼻敏流鼻水是清澈的，感冒如果有鼻涕就是鼻炎、重有可能是鼻炎。

至於有些人鼻息肉、鼻黏膜肥大2者分不清，李宏信一步解，息肉是正常增生的部分，常生在胃和大，而鼻黏膜肥大是遇到冷空或敏原刺激，本身的果，若期敏和慢性鼻炎患者最後也可能造成鼻息肉增生。

李宏信指出，鼻敏患者的主因鼻黏膜神度，富且密集，一旦受到刺激便立刻生敏反，即引起黏膜大，而充血功能是受神指，男性生殖器的海大原理相似。另外，神分布愈多部位敏感度愈高，若以手背、手心和腋下例，手背神分布少、感；反之，手心、腋下神布多，手心就感、稍微碰到腋下可能就跳起。而每人出生鼻腔神量多寡便有不同，是基因的影。床就曾遇祖母病人，她的外等都有罹患鼻敏的。

物治未好可考手 依需求症下

要解鼻敏症，不同段的治方式不同，常的症治包括服用抗胺，胺是引起鼻敏主要的胞因子，因此上常用抗胺物中和鼻敏行症治，通常服用第1代的抗胺，白天易有嗜睡等副作用；第2代效型抗胺效提升且持久，已改善服想睡的，每天服用1至2即可。另外，鼻比用於救急或短使用。

倘若物治鼻敏法到期效果，症仍反覆重，可以考以手方式改善，但一般手，包括、雷射等方式，皆常，因此用最新截除或切除部分度神。

改善食 有助降低鼻敏作率

此外，日常食和也能降低鼻敏作的率，李宏信建，燥性食材如辣椒、人、麻油等有助血管收，鼻敏患者食用可症；至於寒性食物如竹、白、水梨等因富含胺，容易引起敏，少食。而多如游泳，能增加上腺素分泌，促使鼻黏膜消，但留意避免氯刺激注意安全。

最後，李宏信提醒，天逐，外到冷房前，先在休息，身的度能有的，能少敏反被。

（常春月刊／部整理、文章授提供／NOW健康、片源：Dreamstime/典匠影像）

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