中年族心肌梗塞急增！戒菸、律善用科技健，守心健康刻不容

一名42小吃店老娘日前因肚子痛、甚至冒冷汗送，查心肌梗塞，部分心肌已因死破裂出血。所幸在急心管手及克膜、左心室助浦的治下，三多月才利出院。然而，心衰竭後症仍使她必身服控制，提醒，心功能一旦重乎不可逆，有甚至需心才能保命。

中民心基金董事林俊立表示，根福部113年，心血管疾病走人23,276生命，居十大死因第二位。其中40至60男性心肌梗塞生率近五、六年呈上升，床上也出三高、慢性病史心梗猝死的案例，而吸菸被是最主要的共同危因子。

吸菸是心疾病的危因子

心理事李恒指出，吸菸者罹患心肌梗塞心痛的比不吸菸者高2至4倍，但只要戒菸一年，心病即可降低一半；持戒菸十年後，可回至非吸菸者相同。律同能降低30%的心血管疾病，每累150分中等度即可，需激烈。

此外，林俊立提醒，若走路胸、稍微就喘或故冒冷汗，都可能是心缺氧或受警，民不可忽。智慧型穿戴置可心律，但仍需院心，如出警立即就。

心梗生後五分是金期

提高全民急救能力，心基金今年首度消防局合作，呼CPR及AED技能。林俊立，心肌梗塞生後五分是金期，若能及施行CPR+AED，存活率可4成；若未施救，存活率不到2%。

李恒表示，防心血管疾病日常做起，包括定期血、血脂、血糖，律，善用健康置心律，提升急救意。年30的人可利用政府提供的免成人健，及早在。

（者李政、片源：Dreamstime/典匠影像）

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