「空」有益健康？私密透 提醒注意事

【NOW健康 辰如／台北】「，我最近常常得私密的，是不是的？」是女性常求的。很多女性都有的困，但解方法可能比你想像的，其就是私密多一「呼吸」的。

私密也需自由呼吸 不需24小「保」

科至婷表示，人的私密部位是一非常精密的自我系，有自己的免疫制和保屏障，其不需要24小都被包得密不透。

至婷解，很多人以穿是基本生念，但角度看，度保反而可能造成；特是材不透，或是含有香料、化清留，更容易引敏或刺激反。

所以角度，真的有非穿不可的理由。至婷在床上也，多反覆感染的患者在整著後，症都得明改善。在《科》期刊研究示，穿非棉的女性道炎生率明高，而高75%的女性一生中都曾道炎所苦；男性而言，哈佛大研究穿身的男性精子量比穿四角的少了25%，示度生殖健康也有影。

掌握不穿 私密透又健康

那什候可以不穿呢？至婷建，先睡始是最理想的，因夜活量小，不用心摩擦，正好私密得完整休息呼吸。特是更年期女性或皮敏感的人，看看的改或有意想不到的舒收；而於有股等菌感染的患者，保持患部乾燥通是治的重要，度私密透有助症改善。

然，至婷是提醒像是外出是要穿著，特是穿新衣物不能省略，避免菌交叉感染等重要原，接私密的衣物返家後立即清洗，是基本生原。重不在於完全不穿，而是身的休息，相信身的自然制，它一些自由的空，私密也能得有益的保健。

# 首源／Freepik

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