健示警！洪育忠：骨疏已成「不分」的沉默流行病
骨疏症也被世界生，列全球第二大的重要流行病，次於心血管疾病。根健署最新的「民健康查」，19 至 64 人的取量，不到建量的一半。加上人也普遍生素D取不足，都致骨的提高。安防 安所健康管理中心主任 洪育忠就示警，根近健康查料分析，人骨，有超一半的查果未及格。洪育忠也呼民，不是工具、或是行新的AI工具，唯有及早行，才能透或非的方式提前介入，掌握恢健康的主。
骨疏到底有多重？洪育忠出生活中的危因子
洪育忠表示，骨疏生在女性率大於男性，主要是因女性天生骨架小、加上更年期荷蒙的烈化、以及孕程都可能致骨大量流失。尤其孕期有充足的，的骨甚至可能流失一大半。
而且骨疏得悄然，通常有明的症，多半是因骨折、骨裂才，一旦者跌倒而造成骨折，便有很大的失自理能力必床，甚至提升死亡率 1-2 成。
洪育忠分析，骨疏的，除了蒙的差、或生素D取不足，有代生活型更是骨流失的加速器。以下是民最注意的危因子高族群：
洪育忠也充：「其在看到身形非常瘦的受者，一般推骨大概也不太好。」
常的骨高族群
．生育的女性．重偏低的民
．生活不佳者
．缺乏、生素D的族群
．有骨疏家族史的人
骨密度查有哪些方法？AI技足缺口
因骨的息，要提早骨出，就得相重要，在的科技，有很多的工具，洪育忠也一一分析，工具新技，在使用上的用族群跟情境：
- 社 - 超音波：社常以超音波量踝或手腕，但方式「差比大」，且法量真正攸骨折的腰椎。
- 能量X光吸收（DXA）：目前被骨疏相指引泛用，具高性再性。但因需躺著止 10-15 分不能，高者可能比不方便。
- 骨密度分析及骨疏症AI助：AI新技的在於，它能直接用X光片行分析，不需外再做其他的。同因速度快、度高，所以也合作大模的工具。
洪育忠也充，能量X光吸收（DXA）是目前骨疏症的金，建可透AI骨密初快速找出疑似有骨的病人，一步以DXA行。
AI人人可做！提醒：高族群更善用
洪育忠表示，其一直都在找民身不大，而且能助我快速的好工具，由於AI骨密度具低成本、低害的特性。AI骨密度新技在研初期，他早已有在注。
至於哪些人合做AI骨密度？洪育忠表示，其AI是合所有人，建成年人都能在年行一次初，依程度追，高族群更需要善用合的工具；民建立定期的念，建女性在 30 後、男性在 40 後，可以考行一次骨密度，建立人健康基，以利於未追。
骨疏可逆？洪育忠：骨流失是可以治的！
面骨的，多民都迷思，到底骨疏可不可以逆？洪育忠表示：「其骨流失是可逆的、是可以治的。」因骨骼每一刻都在行新生、代的平衡，只要用方法，就有改善骨。
洪育忠表示，一般我建取量的、生素D、生素K等素外，我也特明，其最有效的策略，就是重。重的程，肌肉骨都一起，才是抗骨流失的治本之道；若民已生骨疏，在也有很多不同的治方式，例如：抑制骨流失、或增加骨生成的物可以使用，所以其是有控制跟改善的。
健警！女性高、骨出年化
根安防提供《Heho健康》2024健康查【骨密度健康】料，近料分析（共 9930 健康受者料），有超一半（52%）的民骨密度不及格，其中 46%骨少，6%已骨疏程度。骨疏的患者女性比高 79%，超男性的 21%。而在骨少的案例中，女性也了 61%。
透些健康受者的，洪育忠表示，骨流失已不再是族的利，已成「不分」的沉默流行病。在被出「骨少」的群中，有高 54%的民年不到 50 、即使是更重的「骨疏」也有近四分之一的患者，是在 50 前被出。洪也呼，民正骨，取行守骨骼健康。
「上未病」：健的真正值是阻止疾病生
「上治未病之病、中治欲病之病、下治已病之病」洪育忠，「上治未病」的念代防不而合，健的值不是疾病，更重要的是在疾病尚未生前，及早因子，行健康促防介入。
洪育忠例，大可在癌症尚未生前切除息肉，降低大癌；同地，骨密度下降明症，但已反映骨骼健康出。若能及早，透、必要治介入，有延甚至逆骨化，而防骨折失能。
洪最後也提醒民，建立健康意定期查，才是守骨骼健康的根本之道。民可整食、增加重做起，，最合自身的骨骼健康管理策略。
文、照片／江宏 ／楚
延伸：
- 者：江宏
- 更多健康新 »
