一回南部就狂打嚏？教你找原因、根本理

【健康／者靖安】35的李姓上班族平在台中工作，每逢假期返是格外狼，一回到南部老家始打嚏、鼻水直流，夜甚至鼻塞到以入眠，位性皮炎也跟著，不皮搔，疹生。起初他以是境不或多，更具、清境都法改善，他疑自己是不是注定得永著敏生活。直到近日求光田合院中部郭，才敏非境，也和身免疫力有。

敏非只有外在境人也息息相

郭指出，些症不只是外在境刺激所致（如外感，症表皮疹、搔），更息息相（如，症表容易怕冷、抵抗力差、鼻塞鼻涕)，些患者境化格外敏感，症也可能季或食而起伏。

郭合AI器，李先生肺弱而影身的抵抗力，致在境敏症特明。此外，也同步掌握李先生身九大系的，他更清楚自己的，一步接受性的查理、防敏化。

治上，因察到李先生於外感邪、有的型，郭用中方，例如：桂枝加方，以祛解表、兼清，增抵抗力；另可以穴位按摩，每次5至10秒，例如：合谷穴（手背虎口凹陷）、迎香穴（鼻翼外旁、法令的凹陷），可助舒敏症、改善鼻塞流涕。

而日常照部分，郭提醒，有敏的患者生活著手整。皮保上宜和的清保品，穿著透衣物，以少刺激。居家境需保持整。食建多取富含生素C、E的蔬果，以及含有Omega-3脂肪酸的食物，助抗炎增免疫力，同避免冰冷、辛辣及油炸食物。即使症解，仍需持察理，因敏容易受外界境或食影而反覆作。

然看似小毛病，但若症反覆，不身各方面造成多次害，期下也可能影心理健康。郭，透中治根本整，不只是解症，更能助身恢平衡。若自己常因境或季化而出敏症，建及早，透中生活的整合理，就能有效改善，生活回舒自在。

【延伸】