同理心有 是自私的人？研究：大「2面向」守自身情健康
【健康／者外】什有些人天生就能敏感受他人情，有些人是看起不心人？即使是平常很善良的人，有也可能得不那心？Mark Travers心理於《富比世》（Forbes）撰文指出，同理心非「取之不，用之不竭」，近期表於《社心理期刊》的最新研究，在面需要同理心的情，人在中行一串的判，定是否要「同理心模式」。
空杯子倒不出水 精疲力竭更生同理心
Travers心理明，人在精疲力竭更生同理心，不是故得冷酷情，而是大的自我保制在作。「一人料到做可能自己付出代，可能就下意不去做。」上述研究就示，者多是因感受到情上的、怕耗或不想被道德架，而放同理人。
「空杯子倒不出水」，自己都已焦了，自然就以人的遭遇感同身受，但不代表你就是人。了解自我的需求，意到自己精力不足，可以先自己充，才能同理心久持下去。
大算施展同理心的「成本」 保自身有限源
研究，者心朋友妨重要工作或人目，他朋友展的同理心少，有意地少些朋友相的，可大的「成本效益分析」不只影情感，化具行。
Travers心理指出，同理心生活中的其它需求一人有限的、精力和注意力，所以大不衡展同理心的「成本」。同理心干到重要事，大可能自降情反，保自身有限的源。理解制有助於人更容地看待自己的情反，再法同理人成疚的根源，也可以在真心想要同理人，予方全心全意的陪伴。
【延伸】
料源：健康 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66111
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