感冒、胃不、跌打…中急救包能你什忙？

在日常生活中，我免遇到小病小痛，像是感冒、胃不、扭或跌打。若家中有一些常用中材，就能在第一派上用，助解症，守自己和家人的健康。

今天，就跟著中朱益智看看如何打造用的「中急救包」吧！

什要中急救包？
朱益智表示，季、候忽冷忽的，容易身出各小毛病：感冒、胃不、扭或疲等，都可能突然找上。如果家有一些常用中，不能在第一予舒，也能作居家保健的好手，你和家人更安心面日常健康挑。

即解：感冒初期、微扭等症，中能快速舒，避免化。

居家照：慢性病或理，也能日常保。

天然和：副作用少，合期使用。

懂健康：了解中，你更懂如何照自己家人。

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1 扭、跌打

• 三七粉：活血化瘀、消止痛，每天 3~9 克。
• 中布：扭初期用感布，疲痛用感布促循。

2 感冒

• 散：喉痛、口乾、初期。
• 藿香正散：胃型感冒、水土不服。
• 防毒散：寒性感冒、怕冷、鼻塞。
• 金花：清解毒、皮痘疹，可泡茶。
• 中薄荷：疏清、痛鼻塞初期。

3 胃不

• 胃苓：腹、水土不服、反胃。
• 保和丸：消化不良、腹。
• 半夏心：胃食道逆流、。
• 皮：理健脾，解。
• 梅：止、生津。

4 皮外用

• 紫膏：蚊咬、疹、乾裂修。
• 三散：、起水泡。
• 七日：刀、破皮，抗炎。
• 艾草灸：肚下小腹解寒痛。

5 舒助眠眼睛疲

• 酸仁：心安神，助入睡。
• 百合乾：滋肺、安神。
• 菊花：清肝明目，解眼睛疲。
• 甘草片：肺止咳，解物刺激。

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小提醒

• 按建量使用，勿自行加量。
• 若症持或化，立即就。
• 存在乾燥，定期查中是否。
• 孕、童、慢性病患者，在指下使用。
• 中急救包助用途，不能取代正式治。

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朱益智，一用的中急救包，就是自己家人健康的。透中的和力量，你可以更自然、智慧地守日常健康，打造居家保健第一。

（者李政，片源：Dreamstime/典匠影像）

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