爸爸不友！５指成心手
女性面迎接新生命、成母的角色，往往需要面多挑。力、托育源、整社氛等大境，到家庭部的照家分工等，都需要深思熟努力克服。台科推出 5 指，提供爸爸考如何成「神友」，更安心！
爸爸判 5 指：S、U、P、E、R
- S：Support 全方位支持
陪伴、陪同食成健康食等，以全方位支持陪伴度孕期。 - U：Use 用源
研究示男性若在女性孕期段介入，能孕在孕期、後得最好的助照，爸爸可向、科、地，甚至所在公司主洽手、生育助等源。 - P：Parental 育
爸爸新手教室，後育工作，像是包尿布、泡牛奶等。 - E：Exercise 孕
每日定期陪同孕散步、呼吸，或如何安全行度更高的。 - R：Restrict 限制
爸爸在孕期甚至孕段，得量戒菸酒、熬夜等不良，才能生理心理都健康。
培育新生命不容易，也非孕咪一人的全。共同努力、共好，成伴在孕期中的手，伴一同面各挑，才能好好迎接，也迎接人生第一次父！
文章容源：你是神友友？台科推「爸爸判 5 指」
/巫俊郡
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- 者：巫俊郡
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