起刺耳的，背後可能藏著焦？北教大教授列「1招」正

你有有，有候那些人起刺耳的，其背後可能藏著其他出？也那是因心，因，因在乎。但於的人，的可能人不太舒服。《活健康》特摘北教大副教授郭珍的分享指出，刺耳的背後可能是方的焦、渴望或失落在，其急著反，不如自己多一，也方多一理解的空。

被「怎找象」

跟去菜市。回程，碰到一位十年的老居。她一到我，口第一句就是：「郭珍！完博士就找象，你到在都的承！」她的神情，像在，我甚至得自己被了。

海立刻念：

• 第1，「什事？」
• 第2，「，我才不。」

我之所以定我才不，是因我跟聊。是下一：「就好，不要婚。」然知道道理，我的情是被挑起。我先深呼吸，估有有必要展通，竟力和都很珍，通就像重工耗水一，消耗大量的心神精力。

被冒犯先安自己

我快速3角度想：

• 不「我」有什失？800年才一次，不也不有失或後果。
• 回答「她」她有什好？看起更像是她想要我，不是真的想通。
• 「境」看，在通是好主意？大太底下，在不是好主意。

是我就不去跟她算了。竟我心知肚明，我其也安什好心，根本不是要算通，而是要她而已。於是我就：「哎呀，你都介啊，哈哈哈。」就，用打哈哈束了偶遇。可是回家後，我是得被冒犯不爽呀！

然理性上知道，事不用太在意；只是都上了，上腺素高，需要一散去。
於是我有自己像洗衣的衣服，越洗越那的越想越，而是：

• 陪伴著生的自己一。
• 不去加油添火。
• 感自己安定些之後，去做的事。
• 情慢慢退去。

刺耳的背後藏焦

了好一子，有一天回娘家，看到在。她了很久，只她那：「我女回了，我要了。」 最後叮了那一端一句：「可以的，就整自己，自己不那助。」

掉，我好奇的方是。，就是那位我有完博士就找象承的老居。她老公世好多年了，她所有的幸福就在她老公走的那天束了，她打是想不想念我爸。

我才恍然大悟。原她天的，不是在我，也不是了我。她的用那的口，是因在她的生命中，「世上只有老公好，有老公的女人像」，而她我得快找老公的原因是：她想她老公了。

原本我有人管多，知道之後就不了。在回想起，如果那天我硬是在大太下要跟她清楚「我哪有承」、「我才不那」或是「我在很好，不用你管」，大概是法理解到她那些，是在哀悼自己的失落。

於是我自己的是：有候到刺耳的，背後有可能是方的焦、渴望或失落在，投射到你的身上了。自己多一，不需要在！上！

人事慢慢露真相。常著，事情慢慢的揭，露出原貌。一些表面上的的，也著真相的浮，而不需要存在了。

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