工地搬重物「突然腰又力」 一查竟是肌少症
CNEWS流新者／台北
65的徐先生，退休前是建工程承包商，年在工地搬重物，腰椎累不少，退休後，然生活步放慢，也持散步，前一子腰部左臀常痛，甚至出下肢麻痛感，影到走路日常活，起初以只是「年大了」，但後手力，起身和上下梯都感到吃力，就才除了化，合有上下肢肌少症。
奇美院健部主治炯睿表示，查後，徐先生除了腰椎化引坐骨神迫症外，合有上下肢肌少症，所以才致以前每天都能做的家在也得吃不消。
幸的是，在估後，徐先生用超音波引行神根的解套注射及自血小板PRP注射，腰椎定臀部肌肉的撕裂及沾黏行修治，搭配化核心定、下肢抗阻，三月的治，活不再感到烈麻。
肌力下降要小心！奇美院副院郭行道，人肌肉量30後就始流失，每十年少3%至8%，到了70後更可能加速流失，就是所的「肌少症」。根健署106年至109年民健康查示，65以上人口肌少症盛行率34.1%。
郭行道提醒，肌少症不只是力下降，更影行力、平衡力，甚至增加跌倒、骨折失能。但肌少症是可逆、可防的，只要透正充，就有改善，根文研究示，每行至少2次肌力，可搭配每公斤重取1至1.2克蛋白，不能持肌肉量，能提升生活品活能力，降低跌倒，改善整健康。
照片源：奇美院提供
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