2025-09-24 11:52:23　新源 : 人健康
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逾7成青少年有青春痘困！：正治改善青少年容貌焦

痘痘是很多人所困的，尤其在青少年族群有高7成上的人其所困，到底要怎抗痘痘呢？泰合院皮科主治以下一一解答。

痘痘(又名痤)好在12至25的人，由於多出在青春期的患者，故俗青春痘，一般以男生重，但青春痘非只生在此年，研究，30的人盛行率仍有40%左右，故非只是青少年的病症，此成人期的痘痘就常出在女生。

研究示，有痘痘的人，大多都有家族史也容易早期就出。青春痘主要常在青春期的青少年始出，是由於此青少年相旺盛的雄性素刺激皮脂腺分泌多的油脂，而致毛囊口的角出代常及阻塞造成粉刺，此外，堵塞的毛囊易致上的痤菌(Propionibacterium acnes)增生，造成皮脂腺分泌脂肪酸，而致毛囊炎或化。一般，好青春痘的人，其皮脂腺分泌的波都敏感，故多女生月之前就始要痘痘。

治的部份，包括外用膏、口服及雷射等三大。若微的患者，外用的A酸、抗生素、氧化苯及杜花酸等皆可考的治，患者的情：主要是炎的部分或是多的粉刺膏。若炎的重，口服首是四素的抗生素，若多囊性的痘痘甚或出到前胸、後背及部等，情考口服A酸。但由於口服A酸有致畸胎性，且注意血脂的部分，故非每位患者皆用。

中重度痘痘的女性，避孕或是抑制雄性素的口服也是不的。多的粉刺可考雷射或果酸加速代角，而到控制痘痘的效果。炎的痘痘可考血管主的染料雷射治，若已是痘疤的可考梭雷射，或皮秒雷射理。多情而言，要良好的控制青春痘的情形，需要有耐心的接受合式多次治。

往的研究示，食的痘痘的生成是有影，但影到什的程度仍定。高升糖指Glycemic Index (GI)的食物、巧克力或甜等避免取多，油炸及刺激性食物也需要注意，但目前於是否要完全禁食的食物力仍不足，注意即可。生活的部分，充足的睡眠、勿熬夜能改善。多青少年都被家：是洗乾才致痘痘持出，多情洗有太大的，用中性或弱酸性和的洗面乳早晚各洗一次即可，勿度洗致角受。

此外，在接受痘痘治的程，免因物而致部偏乾燥的情形，此清爽的乳液，能消除部肌乾燥的情形。勿痘痘以免造成凹陷的痘疤是老生常，但也往往是青少年最需要耳提面命的。

青少年期往往相特注意人的眼光，往的研究示6成有青春痘的青少年表示痘痘已影到社交生活，也有自信，此家人的支持，相重要，常常在出:父母表示痘痘不需治自己好，但孩子深受其困而致治家孩子配合度有落差的情形。越治，越能早期控制其炎，越不造成治的痘疤。