小胃炎最心重腹水！欣如中：5要胃炎日常理
小胃炎好於5以下幼，由於小朋友的胃系在育段，脾胃功能相嫩，因此一旦吃到不乾的食物，或因天化受寒，就很容易出胃炎。小胃炎常的症包括吐、腹、肚子痛，有伴。然多小胃炎於急性作，但因孩子力弱，一旦腹多或吐不止，就可能造成水，是父母最需要注意的地方。
欣如中表示，在中看，引起胃炎的主要原因是「外邪入侵」或「食不」，孩子的脾胃消化功能失去平衡。外邪可以理解寒、暑等候化；食不包括吃太多生冷食物、甜食或油的食物，造成胃超出荷。孩子的脾胃不像成人那健，所以一旦受就容易出吐腹。
中治胃炎：治兼治本
中「治兼治本」，也就是不要助孩子解不舒服，要在平培好脾胃功能，少。
孩子胃炎作，中治依照症取不同方式：如果吐明，就用物或灸助「降逆止」；若以腹主，注重「健脾止」。治思路然不同，但核心都是要恢孩子胃的正常作。此同，中也很重理和食整。
中5要胃炎日常理
1.食整
胃炎期，先不要急著孩子吃太多固食物，可以先米、稀、果泥等清淡、易消化的食物。等吐腹後，再慢慢恢正常食。要避免冰品、奶以及油炸食物，以免加重胃。
2.休息原
胃炎的孩子常常精神不佳，必他多休息，避免跑跳度，才能脾胃有足能量修。
3.保持生
日常勤洗手，尤其在吃西前後，能有效少病口入的。外出避免便街不乾的小吃，也是防的重要。
日常勤洗手，尤其在吃西前後，能有效少病口入的。
4.按摩2大穴位
欣如中表示，除了物食整，家可以透按摩以下2大穴位，助孩子改善胃功能：
●足三里穴：
「之穴」，可以助健脾和胃，促消化，少吐和腹。
位置：在小腿外，膝骨下方往下三手指的地方。
操作：家可以用拇指按揉，力度不必重，以孩子能接受的感度，每次2分左右，每天早晚各一次。
●中脘穴：
能助食物消化，解吐，是小胃保健的重要穴位。
位置：在肚往上四指的正中上。
操作：可用掌心覆在孩子腹部，以方向打圈按摩，每次3分，手法柔和暖，孩子得舒服即可。
欣如中表示，穴位按摩、安全，父母只要在日常中花分，就能助孩子胃恢，期持能健脾胃，少胃炎的生。
胃炎急性期以水主，待孩子症解後，可以搭配一些和的食茶胃，助恢。
5.食用2款食
胃炎急性期以水主，待孩子症解後，可以搭配一些和的食茶胃，助恢。
藿香皮茶：
助化止，合孩子因食不乾或受後引起的吐腹。
材料：藿香3克、皮2克。
作法：材用水泡，5分即可。等水稍微放後，每次孩子小口慢慢喝，避免一次喝太多。
山子小米粥：
有健脾益胃、止的作用，合孩子在胃炎痊後作日常。
材料：山10克、子5克、小米30克。
作法：把材料煮成的粥，地柔和，方便消化，既是茶也是食。
上述茶食都很和，既能助孩子改善胃功能，又能充能量。家要注意的是，小朋友不合喝茶或咖啡因料，清淡食同源的品最安全。
【延伸】
料源：人健康
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