世界骨疏日好骨本行才 二林基督教院宣骨骼健康

【互媒／者 林明佑／彰化 】著人口高化久坐生活型的普遍化，骨疏已成代人常忽的形危。「2025年世界骨疏日」，二林基督教院健康管理中心於今（22）日上午在一大「好骨本，行才~骨疏」健康宣活，合座、有徵答，吸引多民情，共同如何化骨本、骨折。

活由健科育主治，「骨疏的防健」健康座。育指出，骨疏是一「骨悄悄脆」的疾病，早期乎有症，在跌倒或微碰撞後造成骨折。他提醒民：「骨本一旦流失就回不，防於治，越早保，越能行自如！」他同分享健在骨防治中的角色，透肌力、步平衡正，可有效降低跌倒率，助骨折後患者加速恢生活功能。

▲健科育主治，「骨疏的防健」健康座。（／二林基督教院提供）

座後的有徵答掀起活高潮，民烈答，氛笑不。後行的「健康」活共三主卡：第一骨教，加者可透了解自身骨；第二有食指，教民如何透均衡食充蛋白；第三合握力四癌，完成後能加抽，健康充趣味。

▲座後的有徵答掀起活高潮，民烈答，氛笑不。（／二林基督教院提供）

活也播放健康播，邀民即。多笑著：「好方便，原我的骨也多一！」整活氛馨活，展院推社健康的用心活力。

育提醒，防骨疏年始，保持律、取足的生素D，搭配日良好生活。他特：「骨不可怕，怕的是放任不管。只要意始，骨就回你！」

健康管理中心雅珍理表示，本次活不民了解骨疏的重要性，也更多人透健管下，建立完整的骨骼防力。健康管理中心持推骨密度健康促方案，鼓民定期查、早期，守行力生活品。

活最後在掌笑中落幕。雅珍理再次提醒：「存骨本要趁早，及早防不可少；有骨的人，才能活得久、走得！」

今年世界骨疏日，我一起行起，、、三步行，每一步都更健、更有力量！