瘦瘦肥？三月瘦15公斤分享自身重

重之路多人有，不是在重就是在重的路上，甚至不少人是反反覆覆的肥，有的人越越肥，不是停期的阻，是不小心失去控制後胖，致肥的信心破碎，都在著肥自律行的持有多困。HOW棒大局江振聿表示，重方法百百，但不哪一都需要持，而想持到瘦下去，然不一定需要外力助，但是有了像瘦瘦的品助，可以自己的重事半功倍，更好的持到肥成功！

去年年底重在88公斤的江振聿，年底活再到年，的大吃大喝重不增反，重到了70公斤，三多月超15公斤，其中重品的忙功不可，江振聿分享，去年年底被中肥胖的自己到，又好接到重新品「瘦瘦」，也是中台目前唯一合法的口服抑制食重物，有了重的，始使用物助，而瘦瘦在控制食方面效果非常好，成份在成功抑制食的同，不你完全吃西，往多抑制食的品或保健品不同，例如在工作繁忙段，知到自己接下可能忙很久，此不得不提前用餐充能量，相於其他抑制食物可能你心到吃不下，瘦瘦於食的控制反而你依然吃得下，但你可以控制要吃多少，不失控大吃大喝。

「控制食、不被食所掌控」於重而言非常重要，江振聿表示，不哪一肥法，一定都是量取的限制，超量取是胖的根本，自己以前的食就是喜大份量的餐，然後餐桌的菜一定要富，加上小成的念，已不桌上有多少食物都吃完，而年因代好，重身形都能控制，但出社上班後又上了年，的食上就造成肥胖，而透瘦瘦始抑制食後，慢慢地就自己其小份的餐也可以吃得，於宵夜有平的小零食都不再依，江振聿『只有自己不被食控制，才能依自己身的需求吃到的量，有外的量取，才能根本去重。』

有些民於使用重品有所疑，此江振聿明，即使於品安全性很了解，也不想要一直吃，但只要搞清楚安全性自身目的，重物就不需要於排斥，例如在使用瘦瘦後，食受到控制、食量下降，持一段後身了的食模式，即使不服用物也不感到特或是想大吃大喝，甚至在停後仍可以很自然地瘦下，不用持依物。再者助用品也能助更快到重效果，大大提升信心，於在困的肥之路上持下去相有助。

最後江振聿也提醒民，不用哪一肥方法、哪一助品，重的都非常重要，重戒菸、戒酒一，只要找到非常烈的，一定可以很利地到目。自身初在某一次洗完澡後照子，才赫然自己於臃的，加上年的摧，深怕再不肥影健康，因此毅然然的踏上肥之路，最後成功地到了目重。

文作：健

家：HOW棒大局 江振聿

延伸：

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【肥是效？超用！合法肥物比表】 https://havemary.com/article.php?&id=7552

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