吹冷恐「4病」！自律神失入列 名8人最易中招
「空病」（air-conditioning disease），又「冷病」、「空合症」，泛指因期在空境中、度失衡、空不流通或冷定不而引的「非感染性不症集合」，非正式疾病分。中李翊指出，多於公室族群、老年人、童、女性慢性病患者天酷，成天冷空病。
待在冷房可能生哪些身？
1、冷直吹低暴露：度寒冷的生理
於低境，特是冷直接吹、背部或部位，致以下生理常：
．末梢血管收 → 微循障 → 手冰冷、水、下肢乏力
．肌肉、僵硬 → 常症如肩痛、腰背不、疼痛
．胃蠕 → 表食下降、腹、反胃、腹或便溏
此不中所「寒侵、」的病高度契合。
2、空乾燥：黏膜皮屏障的破
冷常伴度下降，致呼吸道眼鼻口黏膜水分流失，加乾燥敏象，主要表：
．黏膜乾：眼睛乾、物模糊、鼻腔乾、口乾舌燥
．呼吸道敏刺激症：鼻塞、流鼻水、喉乾、咳嗽、喘，床上上呼吸道感染似
．皮乾燥搔：乾裂、位性皮炎症加重
此症多冷境下相度低於40%有。
3、空不流通：密境下的病原聚集免疫力
在密空冷，若缺乏定期通空清措施，容易出以下：
．病原累：空系部若未清，常孳生菌（如菌、金色葡萄球菌）、菌
．免疫荷增加：反覆感冒、呼吸道敏反（鼻炎、喘）、皮敏（疹、麻疹）
．室氧度下降：久坐後出昏、疲倦、知等表
境易成敏性感染性疾病的因子。
4、室外差大：自律神失情干
烈的差化（通常超5°C）干人定制，一步影神血管反，常表包括：
．自律神紊：心跳加快、血波、、痛、注意力不集中
．情睡眠障：躁易怒、焦不安、失眠或日嗜睡、晨起困
此症常被疲或心理力，境差刺激密切相。
哪些族群容易受到空境影？
空提供舒的境度，但某些族群而言，可能成在的健康因子。根床察，以下人群在期暴露於冷房後，容易出所「空病」的相症：
1、上班族／久坐公者：於冷境且活量少，常症包括痛、肩僵硬、手冰冷、眼睛乾、注力下降精神疲乏，姿固定及循不良密切相。
2、族／形眼族：近距用眼於乾燥空中，易引起眼睛乾、力模糊、膜不，加上姿不良，常伴肩肌肉筋膜疼痛。
3、老年人：末梢循功能退化，容易出手麻木、水、疼痛、心悸、血波、疲倦力等，且代，度化力差。
4、童幼：呼吸道系尚未成熟，吹冷易致鼻塞、咳嗽、、食下降、反覆感冒及睡眠品不佳。
5、孕：妊娠期血液循荷增加，若於低或度低的境，易出下肢水、、心跳加快、心、疲倦感皮乾，伴情波加。
6、慢性病患者(心血管、糖尿病)：受限於血管性末梢循功能，冷境易心悸、痛、胸、血不困等不，特是在室外差大更高。
7、敏者(鼻炎、喘、疹)：冷房中、菌及乾燥空易敏反，常打嚏、鼻塞、咳嗽、喘化及皮搔等表，境品化高度敏感。
8、新代慢者(如甲腺低下)：代率低下者寒冷境力差，易出怕冷、水、全身倦怠、胃蠕消化不良等症，需特留意空使用方式。
（者均、片源：Dreamstime/典匠影像）
- 者：常春月刊
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