代糖陷阱！最新研究：糖汽水「肝病死亡」更高
[周刊王CTWANT] 糖汽水、低糖泡，可能正悄悄害你的健康！根1令家震的新研究，是含糖料是榜「零糖」的汽水，都可能重的肝疾病有。
英媒《UNILAD》，多人以1杯清爽的檬泡水、水果味汽水搭配晚餐；也有人仰碳酸料持戒酒生活。你是衷於入奶油、味糖或果汁的「汽水」（Dirty Soda），是偏好1罐糖可，只要品含有糖或代糖，都可能引在的健康危。
於6日在洲胃（UEG Week）表的研究指出，是「含糖料」或「低糖、糖料」，都「代功能常相脂肪性肝病」（Metabolic Dysfunction-Associated Steatotic Liver Disease，MASLD，原非酒精性脂肪肝病）升高有。根美克里夫所（Cleveland Clinic），MASLD是全球最常的慢性肝病之一，起因於肝多脂肪堆，期下可能引肝炎。患者常症包括右上腹痛、食不振及意外重下降。
研究由中州大附第一院胃科的研究生Lihe Liu，他透反覆的「24小食卷查」，追者的料取情，分析汽水用量MASLD、肝脂肪累及肝相死亡率之的。
果示，常用含糖料者罹患MASLD的增加60%，而低糖或糖料者的也增加50%。在中位10.3年的追期，共有1,178名受者展MASLD，另有108人死於肝相疾病。
更令人不安的是，然「含糖汽水」肝相死亡率的不著，但「低糖或糖汽水」的取示出更高的肝病死亡。2型的汽水皆肝脂肪含量增加呈正相。
主研究的Lihe Liu指出：「低糖或糖料期以受，但它的『糖』替代品常被健康的。然而，2品都被大量消，其肝健康的影未被充分理解。」
他一步解，研究果示，即便每天只喝1罐糖汽水，也可能提高MASLD的。含人工代糖的碳酸料可能「改道菌相，干足感，刺激甜食渴望，甚至促胰素分泌」，最影代肝健康。
Lihe Liu：「些果挑了人泡害的普遍知，提醒社必重新思考它在食肝健康中的角色，尤其MASLD已成全球性健康。」
研究建，期用汽水的人「限制含糖及人工代糖料的取」。Lihe Liu充：「水仍然是最佳，它能代、防止肝脂肪堆，同持身水分。」
另《EurekAlert!》，家下一步行更深入的研究，包括期及基因面分析，以探糖代糖如何道微生物群互，一步清其肝疾病的致病制。
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- 者：周刊王CTWANT
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