孩子出現「性早熟」是雞肉、豆漿吃太多？醫：4種食物被誤會

現在的小孩子不只心智比以前的小孩早熟，發育方面也是。有時候有些孩子還會出現「性早熟」的現象，讓他們的父母不免自責，是不是自己讓孩子吃錯了東西，像是吃太多雞肉、喝太多豆漿所造成。專業兒科醫生表示，有4種食物經常被誤解與孩子的性早熟有關，並分享真正應該注意的是那些成分。

兒科醫師傑登在臉書粉絲頁「傑足先登 傑登醫師」發文表示，經常被誤解與孩子性早熟有關的食物有以下4種：

1. 豆漿、豆製品：含植物雌激素「大豆異黃酮」，傑登表示，大豆異黃酮的作用非常弱，正常飲食不會致性早熟。

2. 木瓜：木瓜果肉不含會影響人體荷爾蒙的活性成分，可放心吃。傑登堤到，在民間常傳說喝青木瓜牛奶能「促進女性荷爾蒙分泌」、有豐胸效果，但研究並沒有證實。他表示，部分動物實驗使用的是木瓜葉或果皮的高濃度萃取物日常食用的青木瓜果肉量遠低於實驗中使用的高濃度萃取物。如果真的喝了有感覺變大，多半是剛好補充了營養，脂肪增加產生的間接效果與荷爾蒙無直接關係​

3. 雞肉：台灣並沒有合法使用荷爾蒙在雞隻養殖，不會因為正常吃雞肉導致性早熟，雞翅或雞脖子也一樣。

4. 牛奶：傑登說牛奶含極少量天然雌激素，但正常飲用不會造成性早熟反而是過量喝導致肥胖，才間接增加風險。

傑登也提醒關於性早熟真正應該注意的是以下幾點：

1. 環境荷爾蒙：如塑化劑、雙酚 A，可能干擾內分泌。

2. 營養過剩／肥胖：避免高度加工食品，維持健康體重，因為體脂高會讓性荷爾蒙分泌提早。​

3. 某些藥物成分：含雌激素或類固醇的成分，特別要小心不明來源的偏方、藥酒。

4. 內分泌疾病：例如腦下垂體、卵巢或睪丸腫瘤。

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