
表象與分布層:打破 BMI 迷思,關注脂肪長在哪裡第一層:BMI 體重(表象層):BMI 大於等於 24 雖代表過重,但營養師提醒,BMI 只是「結果」而非「原因」,它無法告訴妳為何而胖。第二層:腰圍(脂肪分布):脂肪長在哪裡比總量更重要。若男性腰圍大於 90cm、女性大於 80cm,...

克蘭詩 至臻凝時月神花光燦系列克蘭詩「至臻凝時」頂級保養系列睽違兩年終於推出全新品精華、乳霜,專為追求透亮感、改善暗沉疲憊感肌膚量身打造,以珍稀的月神花抗老結合「晶燦光蘊科技」,完美實踐逆齡與美白兩大亞洲女性保養需求。月神花一年僅綻放兩小時,透過-196°C超低...


想體驗那種洗完後全身柔軟得像塊棉花糖的觸感,歐舒丹的「杏仁極緻柔膚沐浴油」絕對是首選!這款蘊含40%高濃度天然植物油的沐浴油,質地遇到水會轉化為絲滑乳液,洗完後肌膚完全不乾澀,反而有一層薄薄的保水膜感。淡淡的杏花香氣伴隨著暖意,能讓大腦接收到「現在很安全」的...

想要對抗悶熱的體感,第一個技巧是挑選帶有地中海度假氛圍的「自然意境調」,這絕對是聰明的避暑方式!Chloé仙境花園地中海系列這次特別迷人 ,像是「綠野曦光」突顯了馬槿這種芳香灌木,揉合綠橘後散發出帶有葉綠與多汁層次的柑橘清新;如果妳更偏好木質調,「林間微光」則...

近期在 Threads 與日網掀起討論熱潮的「擦了就能變成 Jennie」唇釉話題,讓不少冷調肌女孩瞬間被燒到!其中 HERA 的 #422 號更被封為命定色,帶有透明感的粉嫩粘膜色,擦上後自然提氣色,同時又透出一絲厭世又高級的氛圍。

這位在網路上爆紅的髮型設計師,簡直是2026年「性別模糊美學」的反差天花板!看他在IG曬出的側臉,五官精緻到讓女生都嫉妒,但目光往下移,那個厚實的三角肌跟二頭肌完全擋不住?這種臉蛋與身材的極致拉扯,讓留言區集體視覺混亂,紛紛驚呼這反差大到太不科學,看完忍不住想...

油痘肌技巧1:不要過度清潔,洗到太乾反而更爆油很多油痘肌最大的誤區,就是以為洗到「很乾淨、很乾澀」才叫有洗乾淨,但其實過度清潔會讓皮脂膜受損,肌膚反而分泌更多油脂自救,最後形成外油內乾、毛孔堵塞的惡性循環。尤其夏天如果一天頻繁洗臉、使用清潔力過強產品,更容...

席捲全球的「綠色黃金」:開心果!如果說去年的代表色是芭比粉,那麼2026年絕對是「開心果綠」的天下!這股開心果風潮源自於杜拜一間名為Fix Dessert Chocolatier的巧克力店,它推出了一款內餡塞滿酥脆乳酪絲、並抹上濃郁的開心果

13款透明感色選:單擦清透、疊擦更顯色作為 DIOR 經典「癮誘系列」的全新延伸,迪奧癮誘鏡面水光唇膏以鏡面級光澤為核心概念,重新定義唇妝的光感表現。不同於以往偏厚重的亮面質感,這一代水光唇膏以「鏡面反射」為核心,打造出如玻璃般平滑的光感表

首推在日本熱賣到翻掉的SEABREEZE涼感濕巾,尤其是新款「極涼掛脖濕巾加大版」,48公分的超狂尺寸直接掛在脖子上,就像帶了行動小冷氣出門!它不只能讓肌膚溫度瞬間降4度,冷感續航力還長達一小時,完全解決了以往濕巾擦完就乾的痛點。而經典的「臉&身體兩用涼感濕巾」也...

SUQQU 晶采妍色指甲油綻放璀璨耀眼的光漾隨時光流逝而變化的魔幻時刻中,汲取靈感的夏季限定指彩。#173夕染靈感源自於夕陽照耀下的沙灘,以紅色珠光作為點綴、能與膚色完美融合的裸色調。#174 黎旦帶有清透感的紫色調中,融入華麗的金色珠光。賦予手部增添華美與性感氣息,是...

嬌蘭 藝術沙龍 棉柔精粹之水2026 年,嬌蘭香氛迎來精粹之水系列Les Eaux,為私密時光淡香水系列Matières Confidentielles揭開嶄新篇章。以白麝香的柔軟氣息為核心,這些如第二層肌膚般貼合的香氛作品,如今蛻變為完整而獨立的香水創作。棉柔精粹之水如同在陽光與微風中晾乾的...

2026香氛圈最明顯的大趨勢,就是「皂感體香」。不是傳統肥皂味,而是像剛洗完澡後的乾淨肌膚、曬過太陽的白襯衫、柔軟床單,甚至像另一半靠近時才聞得到的舒服氣味。現在很多精品香氛都開始主打「第二層肌膚」概念,香氣不再刻意張揚,而是與體溫融合後,留下若有似無的潔淨...

香奈兒這款「香奈兒山茶花潤澤護唇精華」限量登場的「莓果」香調,簡直是為了打造母胎美唇而存在的藝術品!清透的粉紅色質地裡藏著95%天然成分與微流體科技,一抹開就能感受到滿滿的山茶花精萃在唇瓣上化開,那種24小時不間斷的保濕力,讓雙唇隨時都像喝飽了水一樣澎彈。揉合...

不只適用於可愛、甜美風格,「愛心元素」近年也被活用於時裝造型、個性風尚中,尤其自去年開始,光療美甲趨勢中也可以常見多變的「愛心設計」,甚至延伸出更具技巧性的愛心貓眼!

日本必買「腋下美白、腋下止汗」推薦來啦!夏天一到,最怕衣服腋下出現汗漬,甚至還有發黃、異味等尷尬狀況。日本向來很注重保養細節,當然也推出不少針對腋下保養的好物,從止汗、除臭到提亮暗沉通通有。

吳怡霈大方分享這套為女生量身打造的精準課表,全靠以下7個動作收緊腰線,每招建議先從10下開始練習:第一招「屈膝捲腹」:脖子放鬆,將意識全神貫注在上腹帶動。第二招「抬膝捲腹」:視線鎖定肚臍,感受到上腹酸澀感就對了。第三招「左右觸腳踝」:保持自然呼吸,左右碰觸腳...

1.內著品牌24HRS攜手SOMA打造期間限定「零感日常,一口融化」快閃店主打「舒適無感」的內著品牌24HRS,這次進駐南西誠品1樓騎樓空間,並首度跨界聯名人氣飲品品牌SOMA,以「24HRS零感日常,一口融化」為主題,把夏日最需要的降溫感受延伸到穿著與味覺體驗。這次快閃店除了能...