時序已進入第四季,不少公司開始著手進行員工考核,yes123求職網調查,約72%的勞工預估,自己在春節前能領到年終,平均預估能拿到1.04個月,低於去年;另外,有66%勞工坦言,若是年終不理想就會考慮辭職。
2025年是曾有劣跡事故的藝人,回歸的好日子嗎?前有朴有天在日本二次出道,現有以《宮:我的野蠻王妃》爆紅的金楨勳,時隔6年重新登上韓國主流平台,主演韓劇《夫婦醜聞:潘朵拉的秘密》。
「我又不喝酒,怎麼會有脂肪肝?」、「是不是只要減肥就好了?」非酒精性脂肪肝(NAFLD)不是胖子的專利,也不是喝酒才會得的病,它和你的每一口飲食、每天的活動有密切關係! 地中海飲食不是傳說 綠色版本更升級 還記得那句俗諺:「番茄紅了,醫生的臉就綠了」嗎?地中海飲食就是靠著大量蔬果、橄欖油、堅果與魚類,成為改善脂肪肝的黃金飲食模式。《Gut》在2021年研究發現,綠色地中海飲食加入多酚含量更高的食材(如綠茶、水蘗植物),經18個月介入後,肝臟脂肪平均下降達38.9%,比一般健康飲食的12.2%成效高出數倍。 關鍵不是「少吃」 而是「吃對」 •減少紅肉與加工食品•增加蔬果與植物來源多酚•每天都要有運動搭配 營養師媽媽曉晶的生活筆記建議,可以從午餐便當多加一把烤堅果、一杯無糖綠茶開始! 低醣、斷食誰比較有效? 答案其實是…… 現在流行的低碳飲食與5:2間歇性斷食,到底哪個更適合脂肪肝?《JHEP Reports》在2021年研究發現,低醣高脂飲食雖然能有效減輕肝臟脂肪(12週內下降7.2%),但也會讓壞膽固醇(LDL)上升。《Frontiers in Nutrition》在2024年則指出,
你從超市買回雞蛋後,是放在常溫還是冰箱呢?不少人可能對「常溫保存還是冷藏保存才是正確方式」感到疑惑。對此,grapee.jp網站分享關於雞蛋正確保存方法的解說。 雞蛋應該放常溫還是冷藏? 雞蛋批發商在官網上解釋,剛產下的雞蛋,在常溫(約 15℃)下保存大約 3 週沒有問題,但鮮度會逐漸下降。若放在冰箱(約 5℃)保存,則能保存更久。因此,購買後最好冷藏保存,原因是: .常溫下鮮度下降速度快.存在食物中毒的風險 雞蛋殼表面可能附著引發食物中毒的沙門氏菌。雖然現在市售雞蛋在販售前都經過充分清洗,幾乎不會殘留,但仍不能說百分之百安全。為了安全又美味地享用雞蛋,請記得 「買回來就放進冰箱」。 為什麼超市多是常溫販售? 既然冷藏能保存更久,為何超市多半將雞蛋常溫陳列呢?原因在於 避免溫差造成的結露。當雞蛋表面因溫度差產生水珠時,水分會透過蛋殼上的微小孔隙滲入,同時可能帶入細菌。如果超市用冷藏方式販售雞蛋,雞蛋會經歷: 1、產出後進入冷藏2、超市陳列時保持低溫3、消費者買回途中恢復常溫4、回家再放入冰箱 這樣反覆的溫度變化會多次產生結露,加速變質。反之,常溫販售的雞蛋,從產出到購買期間溫度變化少,
你以為只有大人才會有脂肪肝?根據最新研究,每天螢幕使用時間超過 5 小時的青少年,罹患脂肪肝的風險是少於 5 小時青少年的 2.1 倍。不僅如此,久坐也容易促進代謝異常發生,可能間接影響肝臟功能,甚至可能發展成肝臟疾病。 青少年時期久坐 與未來罹患肝臟疾病風險正相關 兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷指出,假期間,許多兒童與青少年因為使用手機、平板等3C產品,久坐時間大幅增加。研究顯示,青少年時期的久坐、靜態時間增加,與未來出現肝臟疾病的風險呈正相關。王律婷分享,日前在診間就遇到一位年僅13歲的青少年,身高160公分、體重達到72公斤並出現中度脂肪肝。假期間,他幾乎每天從早上10點一路滑手機、打電動、看影片到晚上,連吃飯都是邊看邊吃,平均每日螢幕時間超過10小時。肝功能指數(ALT)升高至72 U/L(正常值約為45以下),三酸甘油160 mg/dL,也有胰島素阻抗的現象。 兒童與青少年罹患脂肪肝比例上升 與這些因素有關 許多家長以為脂肪肝是「大人病」,甚至認為孩子胖一點是在為長高「儲備能量」。但事實上,兒童與青少年罹患脂肪肝的比例正逐年上升,與長時間使用3C產品、久坐不動、飲食失衡等生活
台股今天開高,早盤最高漲逾約230點至27023.28點,收復27000點,隨後漲幅收斂,指數一度翻黑,台積電開盤漲10元至1435元,鴻海翻黑、聯發科小漲,台達電千元關卡徘徊。另外,載板三雄南電、欣興、景碩股價點火,貨櫃三雄陽明、萬海、長榮轉弱。
[FTNN新聞網]記者吳雨婕/綜合報導2025「秋OUT音樂節」日前在國慶連假於台北公館商圈登場,八大舞台、近百組音樂人齊聚,本屆音樂節更首創75分鐘專場規格壓軸...
雲品國際總經理丁原偉指出,過去傳統婚禮體驗日多半是停留在單一飯店的展覽活動,新人仍需自行奔波各個婚宴場地與周邊廠商,耗時又繁瑣。為了解決這個痛點,君品Collection特別推出「君品幸福巴士」,透過專車接駁、沿途停靠合作品牌門市及婚宴據點,讓新人在輕鬆氛圍裡完成...
蒜香奶油脆焗雞翅 炸雞翅雖然很好吃,但開一鍋油來炸的確令人卻步,所以來做烤焗的版本,加一種特別的材料就能把雞皮烤得又酥又脆了! 食材 無鋁泡打粉, 1 1/2 茶匙 蒜粉, 1 茶匙...
美國靈魂樂與節奏藍調(R&B)界的傳奇人物、葛萊美獎得主德安吉羅(D’Angelo)(本名麥可.尤金.阿契,Michael Eugene Archer),因胰臟癌病逝,享年51歲。這位被譽為「新靈魂樂(neo-soul)」的代表人物,以其獨特的音樂融合了R&B、嘻哈與爵士元素,為 1990年代的樂壇開創了嶄新風格。
民眾主席黃國昌被爆出養狗仔跟監政敵,昨(14)日再遭週刊爆料吸收駭客當志工竊取個資、對話紀錄,還利用網軍肉搜對他有不當言行的網友;黃國昌則回應「我沒有什麼要解釋的」,還指週刊「是又開始連載科幻小說了嗎?」對此,作家朱宥勳表示,「在我們業界,這是一種稱讚」。
台南市永康區四維街1處移工宿舍,今(15)日清晨6時30分左右傳出火警,現場1樓充電中的電動機車起火,宿舍內共13人疏散,火勢不到20分鐘即撲滅,幸無大礙。台南市仁德區今天凌晨2時許發生連棟鐵皮工廠火警,消防人員灌救至清晨5時許才處理完畢,清晨6時30分左右,又接獲報案,永康四維街1棟4層樓的RC透
2025年中國國民主席選舉將於10月18日在全台同步舉行投票,在只剩幾天的情況下,因局勢轉變,支持郝龍斌及鄭麗文的局勢呈任五五波,讓員陷入兩難的焦慮中,中市部表示,過去平均投票率約在40%,預估此次的選舉投票率將可能會比往年提高,今年預估投票率將落在45%至55%之間。
新竹縣一家私立托嬰中心8日發生1歲9個月的女嬰溺斃憾事!女嬰不明原因掉入園內約20公分深的生態池,檢警相驗初步研判為意外溺斃窒息死亡,排除外力介入,相關責任尚待釐清。新竹縣政府社會處表示,已成立專案小組進行調查與人員訪談,針對涉及人員疏忽或管理違失部分,後續將依調查結果,依兒童及少年福利與權益保障法
[FTNN新聞網]記者蕭廷芬/綜合報導中美貿易緊張升溫、科技股領跌、加上估值過高與聯準會政策不確定性,引發市場恐慌性回調。美股4大指數昨(14)日跌多漲少,...
愛情裡,有些人不會用甜言蜜語示愛,反而最擅長用「毒舌」來隱藏深情。嘴上嫌棄、話裡帶刺,卻在行動上默默付出。他們就是天生的「戲精星座」,愛得越深,嘴就越硬,越要用嘲諷來掩飾自己的真心。來看看哪些星座最典型「口是心非」代表吧!
[FTNN新聞網]記者莊蕙如/綜合報導台股昨(14)日上演驚心動魄的大怒神行情,盤中一度衝破27,500點創下新高,但隨著中美貿易戰火升溫、賣壓急湧,指數午後翻...
家住彰化縣的黃男邀友人到他住處開趴,眾人喝到爛醉,他見其中A女頗具姿色,興起「撿屍」念頭,趁對方意識昏沉褪去其內褲,意圖性交,A女被嚇醒,黃男不顧對方的抗拒,性交得逞。A女提驗傷單,到法院提告,黃男才知「事情大條」,最後雙方以88萬元和解。法官判處黃男處有期徒刑2年,緩刑5年、義務勞動240小時。
台灣醫學再獲國際肯定!長庚大學醫學系教授兼顱顏中心主治醫師羅綸洲,榮登「2024年全球前2%頂尖科學家榜單」,此榜單是由美國史丹佛大學參照Scopus資料庫建立,依據總引用次數、H-index、共同作者修正的Hm-index、文章引用次數等多項指標,評選出全球學術影響力傑出的科學家。70歲的羅醫師仍不願退休,持續為顱顏缺陷患者服務、做相關研究,為台灣醫學繼續貢獻。