長期吃止痛藥解決 容易誘發胃潰瘍

一吃就胃痛、打嗝脹氣，甚至上廁所見血，這是胃潰瘍常見的警訊。欣悅中醫診所中醫師梁世瀅指出，胃潰瘍是指食道、胃、十二指腸等消化道黏膜遭受侵蝕、破損而形成潰瘍，若胃痛未及時調理，只靠吃止痛藥解決，不僅疼痛難耐，甚至會更容易誘發潰瘍。

梁世瀅表示，門診收治一名66歲林先生，因坐骨神經痛服用止痛藥長達2個月，出現劇烈胃脹與打嗝，胃鏡檢查發現多處潰瘍。經針灸中脘、足三里、翳風與耳穴神門、胃點後，改善8成脹氣症狀，之後持續以香砂六君子湯調理，搭配海螵蛸與阿膠修復胃黏膜。梁世瀅說，胃潰瘍原因包括三餐不定時、暴飲暴食、空腹吃刺激性食物、長期吸菸、飲酒、嚼檳榔或服用止痛藥。精神壓力過大、憂慮、緊張也會使胃酸分泌過多，另有部分患者因感染幽門螺旋桿菌或家族病史而發病。

中醫治療強調「調理體質、修復黏膜」，梁世瀅指出，常用方劑「香砂六君子湯」能益氣健脾、理氣和胃，改善食後脹氣、食慾不振、嘔吐噯氣等症狀。

穴位方面，可針灸或按摩「中脘」與「足三里」兩大要穴，中脘能和胃寬中、促進消化；足三里則強健脾胃、改善脹氣與腸胃蠕動。日常若搭配飲食控制，如採低渣、低纖飲食，避免辛辣、菸酒、咖啡、茶及高油食物，並養成定時定量、細嚼慢嚥的習慣，就能有效減少胃部刺激。

梁世瀅提醒，許多人習慣忍痛服藥、應付性吃止痛藥，其實這是最容易誘發潰瘍的行為；想要腸胃好，最重要的是規律飲食、保持心情平和，讓脾胃的運化功能恢復，身體自然不再喊痛。