日本流感爆發！東京16年來「首次11月發警報」 示警：病毒達警戒等級
國際中心／彭淇昀報導
赴日本旅遊注意了！日本東京都今（13）日發布季節性流感疫情警報，稱「病毒已達到警戒級別」，且這是16年來首次在11月發布疫情警報。
根據《東京都保健醫療局》指出，11月3日至9日（第45週），東京指定流感醫療機構報告的病例數超過了警戒標準，超標時間比去年提前了6週，顯示流感疫情正在東京蔓延。
另據《TBS NEWS》報導指出，根據東京都政府統計，截至11月9日的一週內，全市31個保健所中，有12處平均每點通報超過30例，各醫療機構通報的季節性流感感染平均病例為29.03人，約為前一週的1.2倍。由於病例數超過都政府的警戒標準，因此東京都政府今日發布了流感疫情「警報」。
報導指出，今年疫情蔓延速度異常迅猛，這也是自2009年以來，東京都首次在11月發布流感疫情「警報」。自9月以來，東京的托兒機構、幼兒園和學校已累計停課1125次，是去年同期停課次數的10倍以上。因此東京都政府再次呼籲市民，採取徹底的感染控制措施。
更多三立新聞網報導
國小畢旅飛日本！日作家看「1行程」驚喊風險大：連日本學校都不去
民生社區百億大案工地陷火海！中華工程深夜急發聲：財損有限
大樂透頭獎狂飆6.7億！「4生肖」財運旺翻天 專家曝5招好運加倍
入秋最強冷空氣下週報到！挑戰「冷氣團等級」 全台有感降溫恐下探12度
其他人也在看
8旬老母悶死臥床兒 石崇良再表態：行為不可取 、但情感上不捨
北市一名80歲老婦，照顧長期臥床的腦麻兒子50年，2023年因染疫需隔離，將兒子悶死，衛福部長石崇良昨表示支持總統特赦，未來會多進行宣導，讓民眾多利用長照喘息服務，引發討論。今（14日）他進一步指出，沒有孩子是父母親的財產，孩子的生命不是父母親決定，這應該被譴責，這樣的行為不可取，但他情感上會覺得不捨。
中時新聞網 ・ 1 天前
台灣人注意！醫勸「市場超夯3種魚」別吃了 曝1關鍵：恐加速失智、罹癌
台灣四面環海，海鮮「尚青」又肥美好吃，成為不少家庭和外食族的心頭好。不過小心別亂吃太多，尤其不少飲食含有重金屬，會讓身體受損。有醫師警告，台灣人喜歡的3種魚「鮪魚、鯊魚肉、旗魚」等深海魚類因為重金屬成分含量高，需要盡量避免，否則可能會加速失智，還會增加罹癌風險！
三立新聞網 setn.com ・ 19 小時前
比藥物還有效！研究揭「1蔬菜汁」讓人生髮：2週就見效
許多人苦於落髮困擾，皮膚科醫師柯傅桓表示，落髮不只是外觀問題，許多患者因髮量少或禿頭而自卑、憂鬱，目前雖有藥物，仍副作用讓人卻步，一項研究發現，廚房常見的洋蔥，竟是治療落髮的天然良藥，男性效果尤佳，僅2週就看到初步效果。
三立新聞網 setn.com ・ 5 小時前
芝麻醬「這樣放」小心變一級致癌物！ 醫嚴厲警告：很多人每天都在吃毒
芝麻醬是許多家庭常備的調味品，但這類製品其實容易受到黃麴毒素污染。根據國際食品安全研究顯示，芝麻及其製品因為富含油脂和蛋白質，為黃麴菌提供良好的生長環境。這種被世界衛生組織列為一級致癌物的黃麴毒素，主要在溫暖潮濕的環境中產生，正好符合台灣的氣候條件。 正確儲存很重要 小心引發健康問題 嘉義大林慈濟醫院肝膽腸胃科李翔豐醫師在門診中發現，一位家庭主婦長期有輕微的肝功能異常，但一直找不到明確原因。經過仔細問診後發現，這位患者喜歡用芝麻醬拌麵食用，使用的是從傳統市場購買的散裝芝麻醬，通常一買就是大份量，放在室溫下保存數個月。因此，李醫師懷疑可能與長期接觸低劑量毒素有關，建議她改變食品保存習慣後，肝功能指數逐漸改善。此案例突顯慢性低劑量毒素暴露的風險，李翔豐醫師指出，黃麴毒素不需要大量攝入就可能對健康造成影響，長期累積在體內會對肝臟造成慢性損傷；即使是健康的人，如果經常食用保存不當的芝麻製品，也可能出現肝功能異常，若當毒素干擾肝臟的正常代謝功能，還會影響身體的解毒能力，長期下來可能增加各種肝臟疾病的風險。 使用保存都應注意 過期成分生風險 李翔豐醫師提醒，黃麴毒素主要由黃麴菌產生，這種真菌廣泛存
常春月刊 ・ 19 小時前
花生是糖尿病加速器？營養專家給正解 一錯誤吃法小心血糖失控
到底花生是好東西？還是如一則短影音說它是「糖尿病的加速器」？讓人一時不敢碰花生。專家表示，花生無罪，錯在把它油炸、裹糖來吃。吃得巧，它就是寶！ 針對花生被網路謠言黑了的訊息，營養師趙函穎表示，從
健康2.0 ・ 3 小時前
走路姿勢錯害全身！醫示警：步態變慢恐是「這疾病」前兆 勿輕忽！
近年的研究發現，步態不穩或步速變慢，不僅是肌力退化的表現，也可能是失智症的早期警訊。大型追蹤研究顯示，步速減慢、步伐變得不規律，與日後失智風險上升有關。特別是在「邊走路邊做事」的情況，如一邊走一邊聊天或心算時，如果容易出現步態混亂或明顯變慢，代表大腦在處理雙重任務時負荷變大，可能反映額葉或是基底核功能的提早衰退。
TVBS新聞網 ・ 1 天前
網紅醫師蒼藍鴿告別眼鏡！不是近視雷射手術 用這招雙眼視力變1.5
網紅醫師蒼藍鴿近日接受新式植入式隱形眼鏡手術，他分享，從原本近視約400度、散光50度，術後隔天視力就恢復到1.2、雙眼1.5，可以如常上診工作，終於告別眼鏡人生。 蒼藍鴿戴眼鏡拍片困擾多 蒼
健康2.0 ・ 1 天前
「用隔夜飯炒飯」吃完險喪命！男子送醫呼吸困難休克 醫警告：再加熱也殺不死細菌
浙江省杭州市近日出現一起罕見的食物中毒案例，一名姚姓男子（化名）吃下用冰箱存放2天的剩飯炒成的炒飯後，突然出現劇烈腹痛、嘔吐等症狀，送醫時更已休克。所幸經搶救後脫離險境，院方診斷為由「蠟樣芽孢桿菌」感染引起的「炒飯症候群」。
姊妹淘 ・ 1 天前
「40歲以下暴增25%」！糖尿病年輕化 營養師曝「4類人」最該警覺
年輕族群小心「糖化」加劇！「世界糖尿病日」剛過，現代人隨著工作繁忙、生活型態改變、外食比例攀升，血糖失衡成為現代人日常中潛藏的健康警訊；營養師表示，有效的血糖控制並非一味節食，而是建立在科學均衡的飲食策略上，若能做好均衡飲食、規律用餐、監測觀察等三雃則，不僅可以穩定血糖波動，更提升個人整體健康，遠離糖尿病威脅。（記者：簡浩正）
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
少吃還是胖！壓力大易發福 營養師推「4類食物」：代謝更順暢
壓力大容易讓人發胖！營養師高敏敏提到，當身體長期處於慢性壓力時，會讓人更想吃高熱量的食物，不只使體重增加，也會影響睡眠、情緒與代謝，建議多攝取富含「辣椒素、鎂、色胺酸、Omega-3脂肪酸」的食物，有助於提升腦內啡、多巴胺，使腦袋裡的快樂荷爾蒙變多，代謝也會跟著變順暢。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
5旬婦吃1藥爆罕病！全身起紅疹「皮一摸就破」 醫示警：死亡率達3成
台中一名50歲的江姓婦人，在2008年因婦科感染服用抗生素後，身體突然出現嚴重過敏反應。她的皮膚開始出現大範圍紅腫、起泡，輕碰即破，醫師診斷為罕見的「史帝文強生症候群」，此症死亡率可高達三成。病發後，她被緊急送醫治療，約一週順利控制病情，但後續卻誘發乾燥症，使她必須持續接受追蹤照護。
三立新聞網 setn.com ・ 12 小時前
瘦瘦針暗藏陷阱「啟動身體飢荒模式」 名醫：2條底線要守住
近期各式各樣的「瘦瘦針」在台灣非常流行，不管是醫院、一般診所、醫美，甚至於路邊的藥局，都能買到瘦瘦針，讓許多人趨之若鶩。有民眾就問醫生，只要打瘦瘦針就能減肥成功，為什麼還要做飲食控制？減重醫師蕭捷健表示，瘦瘦針的陷阱是「啟動了身體的饑荒模式」，最後反而壓不住食慾，而且有2條底線一定要守住，否則的話，施打瘦瘦針只會產生「溜溜球效應」而已。
鏡報 ・ 19 小時前
每天慢跑還是胖！女子「早餐戒麵包」 竟瘦下7公斤
減脂不一定要靠嚴格節食或高強度運動，新陳代謝內分泌專科醫師蔡明劼表示，長期維持健康體態的關鍵在於生活中的微調，例如早餐增加蔬菜、改變調味方式，就能逐漸建立健康飲食習慣。
中天新聞網 ・ 4 天前
不只太油！「這些食物」也害膽固醇狂飆 上班族很常吃
營養師李婉萍提醒，愛吃甜食、小吃與精緻澱粉的人容易讓壞膽固醇升高、堆積成脂肪。她建議以高纖澱粉取代精緻澱粉、多補膳食纖維、選擇優質蛋白與植物油，並搭配維生素D、E等營養素，有助改善膽固醇、維持健康。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
不只蛋白質！運動後「必吃1物」 否則肌肉流失、慘復胖
增肌減脂蔚為風潮，許多減重者非常害怕碳水化合物（醣類），但營養師游承逸表示，減重者若不吃醣類，搭配長時間有氧運動，一段時間後，體重確實會下降，但也發生「肌肉流失」的悲劇，且很快遇到減重停滯期，甚至接著復胖。因此，不只減重者，正進行健身的人都應補充足夠的碳水化合物（醣類）。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
【下班經濟學】不吃藥快速搞定自律神經！名醫曝：吃一物快速緩解！
不吃藥又能改善自律神經失調的方法是什麼呢？今天邀請到自律神經失調的臨床專家郭育祥來告訴大家，高血壓、睡不好、疲倦、焦慮、失眠、胃痛，但去醫院檢查又沒事，小心你可能是自律神經失調喔！哪些補品吃了會讓自律神經更越補越糟？一次告訴你！不吃藥改善自律神經失調！名醫提醒用藥非讓患者長期依賴！近年越來越多人飽受自律神經失調困擾，包括失眠、心悸、頭暈、胸悶、容易緊張等症狀......
風傳媒 ・ 1 天前
50歲男查出腫瘤卻更健康！只因決心做「這改變」
生活中心／尤乃妍報導健檢查出的一點不完美，才是完美的健檢。禾馨民權內科診所胰臟醫師林相宏分享，一名50歲男子因為家族史前往接受胰臟癌篩檢，透過胰臟內視鏡超音波被診斷了早期的胰臟神經內分泌瘤，雖然只是0.5公分的低惡性度腫瘤，但因為這顆腫瘤，改變了這名男子所有的人生觀。
民視健康長照網 ・ 1 天前
天旋地轉！噁心、嘔吐…別誤認中風貧血！眩暈成因分4型態，打通血路＋作息才是治癒不復發關鍵
秋季早晚溫差大，容易引起心跳加快、血壓升高及血管收縮，除了要留意腦中風等心血管疾病風險，有些人容易出現自律神經失調。當交感神經過度活化、身體平衡受影響，加上血管收縮使腦部血流減少，都會提高眩暈的發作機率。尤其現代人生活壓力大、作息不正常，眩暈發作年齡更有年輕化趨勢。
幸福熟齡 ・ 1 天前奇美醫院：打鼾非單純睡眠習慣 可能是身體發出警訊
（中央社記者張榮祥台南14日電）有些人睡覺打鼾被認為是熟睡自然現象，奇美醫院耳鼻喉部醫師沈至軒今天表示，打鼾非單純睡眠習慣，可能是身體發出警訊。若持續打鼾、白天嗜睡、晨起頭痛，應接受睡眠檢查。
中央社 ・ 1 天前