到底不?先增肌是先脂?

庚院打造「核心研究平台」 入AI精智慧提供力後盾8 小前

者／桃庚念院宣布整合「床代核心室」「床蛋白核心室」，打造洲少的「核心研究平台」。新平台入人工智慧(AI)技，合高度生物料床， 全文

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【大健康世代】EP15：航「第三人生」新篇章 老後健康照目念如何升？16 小前

《大健康世代》目法人糖尿病基金手合作，推出「老年糖尿病系列」，邀到振院「光苑」主任暨精神部主治袁，深入解析如何高糖友接自身、整生活 全文

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林口庚「核心研究平台」入AI 建完整系生物研究16 小前

林口庚院床代暨蛋白核心室成，前排左起副主任沈奕良、主任邱志勇、研究技江孟翰；後排左起研究助理游裕、研究助理李儒、林吉、研究技嘉。：林口庚提 全文

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一晚打呼1700次！ 哈孝高血、痛身急救健康18 小前

哈孝坦自己受高血、睡眠呼吸中止症、痛等病症所苦。（／年代提供）[周刊王CTWANT] 哈孝日前影高文音主持的《聚焦2.0》，在目上坦承自己多年受高血、睡眠呼吸中止症、痛等病症所苦 全文

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癌症不是偶然！示警：生活癌胞「邪聚」提供空20 小前

不是只有抽菸喝酒才罹癌！（示意／翻自pexels）[周刊王CTWANT] 不是只有抽菸喝酒才罹癌！基因家指出，期生活力、作息混、境污染情焦累都成癌胞「邪聚」的 全文

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中秋烤肉派好了 得吃得巧 吃得平衡21 小前

中秋烤肉派好了？是不是一年一烤必需狠狠 ！（喂～，食材的先等等～先奉上中秋烤肉量 肉食材 A5和牛 (120g) 量：980kcal 斧排 (250g) 量：725kcal 骨肋排（一份 全文

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完才狂喝水了？「前必做的8件事」有效提升表21 小前

律能助我消耗身多的量持重、增心肺功能、促血液循、低高血及糖尿病等慢性疾病的，能增身抵抗力等等，的好多到不完，但是，在前你有好 全文

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脂失可能1原因有21 小前

[NOWnews今日新]脂常失，提醒，其跟「序做」有，因量赤字是脂的根本法。也提醒食上要均衡才不容易胖，建立律食奏，避免度後暴食，情安排歇性食。 全文

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「腿150公分」太人！金燕超狂法曝光：24小小腹、洗碗要蹲步21 小前

（／取自金燕IG）[周刊王CTWANT] 「音女神」金燕再登搜！她日前在小上po出一以色短上衣搭配不裙的舞台照，修美腿一出立刻全，她幽默出一句：「我的腿1米5，你信 全文

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血脂高！教你看懂血脂查告：「4」值都要注意22 小前

高血脂是心血管疾病的主要危因子，可能致硬化、心肌梗塞、中等重疾病，定期查能及早血脂常。中科院心外科家宏於《和心家心》一中，解析代人常的心 全文

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空腹只多消耗3克脂肪！ 大推「前吃2物」燃脂更有效22 小前

重捷健指出，空腹，是我得最不划算的一件事。研究，前吃西，燃脂效率更好，不吃真的很冤！空腹半小 只能多燃三克脂肪生理上看，空腹血糖和肝醣低， 全文

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豆品吃多易？曝「4大原因」 期吃反而能改善22 小前

豆品是植物性蛋白的重要源，健康有多益，例如：助後肌肉修、提供植物性雌激素(如大豆酮)，有助女性荷蒙平衡、相比物性成分，少固醇危害。不，有些人，喝完豆、吃 全文

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睡前嘴也不怕！教你深夜心3原，兼好眠健康23 小前

本文摘自著工作忙碌或日常生活力增加，不少上班族生常在睡前感到或嘴，但深夜食若掌握原，容易影消化睡眠品。妍提醒，只要掌握「食」「挑食物」「注意量」 全文

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台中西屯生！新直送海好料 餐桌食材一站式！1 天前

忙碌的家庭主餐者，一能「一次、品定、格惠」的生店就是福音，而台中西屯的【物配地直送】正是的存在！在追求食品健康的代，能找到一家同兼高品、 全文

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「少」真健康？小心薄油「」含量恐高2 天前

【健康／部整理】心衰竭患者的食控制是非常重要的，以均衡食基，分取越多越容易造成身水，而分中最重要的成分就是子，基隆庚心衰竭照潘怡萍提醒，了 全文

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花救「子超人」7招自我照法：真正的力量是允自己休息2 天前

花光堰塞湖溢流情重，多志工自性到助原，也坦言除了有人中暑以外，出菌感染、外。桃一名桃挖土者，更因在英勇救8天，最口感染引血 全文

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族食差、餐餐吃得慢？：心「老年性吞障」上身2 天前

【健康／者靖安】一名72的先生平日有高血，但服控制良好。近期用餐常感到食物「吞不乾、卡在喉」，尤其乾硬或易散碎食物更是以下，用餐得又痛苦，也越 全文

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咪健康食新 唯美味Wx於世界咪博揭示2 天前

合的食方案，於慢性衰竭咪的健康管重要。/胖果炭吉提供商媒｜者彭耀／台北年度最大咪盛「2025展昭世界咪博」於十假於台北盛大登，超名主 全文

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168vs1410食哪更有效？揭食後4大食原，避免重反2 天前

假一波波，中秋假才束，十光假又接而至，假一波接一波，免不了大大肉、甜美酒。不少民在假期束後，求「食」急救，其中最受的就是168食法（禁食16小、 全文

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超商首牧直送生食蛋 全家攻蛋家庭必需品市2 天前

整理＝部根政部，台人三人家庭比例超5成，示小家已成主流，其消行亦因家庭人化，更向「少量、多次、即」。依「全家」消示，近年小家最常回的 全文

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波到公益 尚仁如何化危契2 天前

【警政 薛秀 / 台北】一突如其的事件，意外了尚仁股份有限公司(以下尚仁)公益合作的新契。家以食材供主的企，原本只是接到一「心物」的，在交 全文

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慈心基金偕里仁食市集「小米狂」特展 邀民花部落的食文化3 天前

墨新｜者王承／高雄了更多民深入和原民作物，慈心基金於新北市汐止里仁食市集，即日起「小米狂」特展，展期自即日起至2026年3月22日，容不呈原民作物 全文

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波到公益 尚仁如何化危?3 天前

生活中心／合 一突如其的事件，意外了尚仁股份有限公司(以下尚仁)公益合作的新契。家以食材供主的企，原本只是接到一「心物」的，在交後中 全文

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她省天天吃香蕉竟昏倒！示警：恐「中毒」致命 教你安全吃法3 天前

在通膨力下，多人始找惠的食方式，而香蕉因富且格民，常被代餐。然而，近期有一名女性在1天食用21根香蕉後，晚因中毒而失去意昏倒造成部撞，幸好及就 全文

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季鼻塞、打嚏？激推「10大抗敏食物」 每天1果真的有用3 天前

每到季交替，忽冷忽、度化大，加上空品不定，免疫力就下降，很容易引鼻塞、乾、打嚏等症，候除了用控制，食上的更是！抗敏素食物高敏敏建 全文

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