超大咖經紀人暴瘦17公斤！緊急停止瘦瘦針 震撼證實身體健檢出現問題
記者鄭尹翔／台北報導
藝人艾怡良的經紀人左光平，近日受邀出席活動時被媒體發現身形明顯變瘦，他也大方分享瘦身近況，透露靠「瘦瘦針」在短短兩個月內，從97公斤瘦到80公斤，成功甩肉16公斤。不過他也坦言，因健康出現警訊，已經暫停施打。
左光平表示，雖然短時間內體重掉得很快，「但沒有覺得有什麼不一樣的地方」，直到近期健康檢查報告出爐，才驚覺身體「數字太醜」，尤其「脂肪肝達中度」，讓他擔心會引發糖尿病，因此立刻決定停打瘦瘦針、回到可控狀態，現在只希望能穩定維持現況。被問到瘦下來後是否「桃花變旺」？他笑說：「就是過得比較快樂。」顯示瘦身成功後心情明顯變好，也更有自信。
黃偉晉登臺北流行音樂中心（北流）2025《唱 我們的歌》金曲再現 講唱會臺北場，開唱讓前輩黃韻玲、左光平放心拱手交出主唱麥克風，「K歌王子」上身的他成功挑戰六首跨時代經典情歌，把講唱會現場頓時變成90年代經典KTV音樂派對掀全場大合唱！北流所舉辦的2025《唱 我們的歌》金曲再現 講唱會臺北場今（10/11）在臺北河岸留言西門紅樓展演館感動登場，以說唱互動及對談故事方式來介紹90年代經典情歌對現今歌壇的影響，進而串聯大家對歌曲的記憶及共鳴。
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黃偉晉11日出席北流《唱 我們的歌》金曲再現 講唱會活動，日前「五堅情」成員婁峻碩大動作撤換合作12年經紀人，發出聲明表示之後不再合作，引發許多揣測，黃偉晉被問到此事，坦言沒有關心，並鬆口目前和對方斷聯，引發大家驚呼後，趕緊反問「你們都會每天跟好朋友聯絡嗎？」
林政平｜Yahoo名人娛樂特派記者 ・ 17 小時前
只差5塊！弟弟羞愧放回飯糰 路人「1動作」暖哭全網：台灣最暖一幕
一個溫暖舉動，感動無數網友。近日有網友在 Threads 分享，自己在超商遇見一名穿著制服的國中生弟弟拿著肉鬆飯糰到櫃台結帳，逼一聲後放下25元，卻被店員提醒：「這個飯糰是30唷～」弟弟聽完一臉羞赧，小聲嘀咕：「蛤？不是25嗎？是不是漲價了？」隨後向後方排隊的她道歉，開始在口袋和書包裡翻找零錢。
三立新聞網 setn.com ・ 18 小時前
她幾十年不保養 夫外遇後急補「9營養素」！逆齡效果驚人
不正確的飲食會加速老化。醫師洪永祥表示，一名護理師年輕時非常漂亮，因崇尚自然不重保養，結婚多年後發現老公外遇20多歲女孩後，她一照鏡子才驚覺自己滿臉皺紋、腹部肥胖，感嘆自己未曾培養良好的飲食、生活習慣的慘烈後果。「後來她決心改為正確飲食，努力攝取維生素C、Ｅ、茄紅素等9種營養素，一年後就明顯逆齡回春。」
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
趙露思新劇爆抄襲台劇《與惡》！一比一複製 台詞、分鏡被抓包全撞名作
中國演員趙露思與陳偉霆主演的電視劇《許我耀眼》近期熱播，話題熱度居高不下，不過隨著劇情接近尾聲，卻因多項「疑似抄襲」爭議登上熱搜。網友指出，《許我耀眼》多處畫面與多部影視作品高度相似，包括台劇《我們與惡的距離》、韓劇《安娜》《請回答1988》，以及張藝謀執導電影《大紅燈籠高高掛》等，引發討論。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
好不容易瘦下來卻一餐就胖回來？營養師揭「復胖真相」 很多人都中招
你是否曾經努力節食、一天兩杯拿鐵當正餐，三週瘦了五公斤，卻又在幾個月內胖回來，甚至比原本還重？別再自責了，這不是你沒毅力，而是你的身體「太聰明」！ 快速減重 身體會自動啟動生存防衛機制 營養師媽媽曉晶的生活筆記說明，事實上，當你快速減重時，身體會自動啟動一種生存防衛機制：基礎代謝率下降、能量消耗減少、脂肪保存率提高，這就是傳說中的「代謝適應」。根據《Obesity》在2016年的長期追蹤研究發現，《The Biggest Loser》節目中的參賽者在比賽結束後，儘管體重部分回升，他們的基礎代謝率仍低於預期，導致持續性燃脂困難。為什麼會這樣？因為減重太快，會讓身體以為你「快餓死了」，於是拚命節能、省電，保住脂肪來度過寒冬。 漸進式減重 更有效降低復胖機率 根據《British Journal of Nutrition》在2020年的研究指出，與快速減重相比，漸進式減重能更有效維持肌肉量與能量代謝，降低復胖機率。若一位體重70公斤的成人若在短短三週內減重9公斤，可能會損失寶貴的肌肉質量，導致基礎代謝率大幅下降，每天少消耗超過300大卡。即使後續飲食回歸正常，因為代謝還沒恢復，就會快速累積脂
常春月刊 ・ 1 天前
想燃脂又不想掉肌肉？醫大讚「這1運動」效果最好 每天20分鐘就夠
你可能聽過壺鈴（Kettlebell）這種運動，但還不太確定這是一個怎樣的運動，只是被他奇怪的外型吸引。其實，壺鈴訓練早在蘇聯時代就有，它不是傳統意義上的重量訓練，也不是單純的有氧運動，而是極少數能夠「同時」訓練肌肉與心肺功能的運動方式。這種特性，讓壺鈴在眾多訓練選項中顯得非常獨特，也非常實用。 壺鈴擺盪 同時訓練心肺和肌力 思思醫師，陪你健康的好朋友指出，大部分人會把「肌力訓練」和「有氧運動」分開來看，像是去健身房舉重是練肌肉，跑步是練心肺。但壺鈴卻不是這樣分類的，它像是一個混血運動，一個簡單的壺鈴擺盪（swing）動作，就能讓你的心跳在短時間內飆升，同時動用核心、臀腿、肩膀等大肌群持續出力。這不只讓你流汗，更讓你在鍛鍊呼吸節奏的同時提升肌肉量。能同時訓練心肺和肌力這點，對健康來說特別重要。我們在變健康的路上，如果只能選一件事做得更好，那就是維持肌肉。三十歲之後肌肉量逐年衰減，不只影響我們的體態，甚至影響血糖控制、胰島素敏感度與基礎代謝率。根據研究，肌肉量的多寡直接與全因死亡路相關。 壺鈴全身性的訓練 防止「瘦體重」下降 很多人熱衷減脂、控制熱量，卻忘了維持肌肉，以為變瘦就是變健康，
常春月刊 ・ 23 小時前
黃偉晉變身「90金曲領航員」 嗨唱6首跨時代情歌
講唱會上黃偉晉重新演繹橫跨1986至1998年的經典，一連演唱〈張三的歌〉、〈陰天〉、〈離開我〉、〈祝你一路順風〉、〈祝我幸福〉、〈對面的女孩看過來〉6首跨時代經典情歌，將現場頓時變成90年代經典KTV音樂派對。黃偉晉透露所選唱的經典情歌，對於自己的的音樂創作影響深遠...
CTWANT ・ 13 小時前
知名男星直播一半出事！現場「突傳女子呻吟聲」 震撼畫面曝光瘋傳
韓國經紀公司FNC娛樂旗下6人男團P1Harmony過去曾來台舉行演唱會，結果去年爆出隊長KEEHO的父母涉嫌詐欺，總金額高達300億韓圜（約台幣7.5億元），引起大眾譁然。如今他近來直播時突然出現女子的呻吟聲，而他露出驚訝神色尷尬笑出來，影片立刻被截下瘋傳。
三立新聞網 setn.com ・ 20 小時前
「床單顏色」攸關睡眠品質！醫曝6色床單驚人影響：藍、綠最放鬆，這2色超擾眠「像睡前喝濃咖啡」
編按：據台灣睡眠醫學會2019年統計，全台約有200~400萬人有失眠困擾，光2023年一整年，全台醫療院所開出的安眠藥就高達11億顆。而慢性失眠者以熟齡族群居多，50歲以上失眠人數比率更高達55.1%。過去談到睡眠問題，多著墨在飲食或生活習慣，如避免咖啡因等刺激食物、睡前不接觸3C產品、白天有足夠日照等。但陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢卻指出，寢具床單的顏色，其實是一個被嚴重低估的影響因素，一旦選錯顏色，恐怕會讓你整夜失眠還不自覺！
幸福熟齡 ・ 22 小時前經血暗紅夾血塊 恐為體虛循環差
許多女性受月經不規則困擾，其實經血狀態也能看出端倪！若氣味和顏色異常，可判斷體質血熱或虛寒，進而以不同中藥調理。有些民眾會吃「補品」幫助調經，中醫提醒，經期應避免吃太補、依體質給予適藥，氣血虛者經期初期可補充含鐵食物補血，必要時可依醫師建議，在經期快結束時補充四物等補品。
中時新聞網 ・ 4 小時前
台中西區丼飯專賣店 一開蓋就噴香 炙燒香氣讓人秒餓
美食中心/綜合報導 打造台中燒肉丼飯品牌 情侶檔從職人走向創業者 午餐時間總在趕？想吃得好又不想排隊久候？在台中西區，有一家丼飯小店用炙燒香氣與迅速出餐，悄悄成為上班族與熟客的心頭好。 在台中西區的大 […]
民生頭條 ・ 20 小時前
《許我耀眼》爆紅！趙露思罕合體「哥哥」 兄妹真實互動全曝光
中國演員趙露思和馬伯騫日前驚喜於直播合體，兩人因為飾演中國青春愛情劇《偷偷藏不住》而認識，劇中飾演「桑家兄妹」的兩人互動也猶如真的兄妹。馬伯騫於直播上當場被趙露思抓包沒有看她的新劇《許我耀眼》，像親哥一樣自首，坦承自己最近太忙了。而馬伯騫又於直播上大秀肌肉，趙露思在一旁一臉嫌棄，兩人的互動也逗樂網友，直呼「就是日常兄妹的互動！」邱妍方
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
哈佛研究！每日攝取7克橄欖油護腦 降低失智症死亡風險
哈佛大學最新研究顯示，每日攝取半湯匙（約7克）以上的橄欖油，可有效降低失智症相關死亡風險達28%。研究追蹤超過9萬名美國人長達30年，證實橄欖油不僅對心臟有益，更能有效保護大腦健康。
中天新聞網 ・ 15 小時前
《沒出息》掀翻唱潮！王世堅曝「輸了就跳」往事 笑稱嚇到暈、質詢秒醒
近期瘋傳民進立委王世堅的「質詢金句」被改編成網路神曲〈沒出息〉，在抖音上爆紅，隨後更傳回台灣，掀起一波「翻唱潮」。這位長年在議場上火力全開、金句不斷的「語錄製造機」，私下性格卻真誠坦率。不僅勇敢挑戰高空彈跳，連「獨處」的方式都讓人意想不到！他笑說，自己最喜歡獨處的地方竟是「電影院」，還笑說那是「最適合打瞌睡、放空與思考人生的地方」。
三立新聞網 setn.com ・ 20 小時前廣播金鐘驚喜多 佩甄小禎唱王世堅迷因曲惹爆笑
（中央社記者洪素津台北11日電）廣播金鐘獎頒獎典禮今晚登場，表演節目和頒獎人都準備滿滿的巧思，主持人林哲修與吳怡霈結合嘻哈歌手韓森唱饒舌；綜藝閨密李佩甄與胡盈禎則搞笑唱王世堅網路迷因曲，炒熱典禮氣氛。
中央社 ・ 11 小時前
日職/千萬超跑開進來！新庄剛志帥氣迎戰歐力士 「光發動就花20分鐘」
日本職棒2025高潮系列賽首輪今（11日）起開打，日本火腿主場ES CON FIELD迎戰宿敵歐力士， 兩隊例行賽交手12勝12敗1和，日本火腿監督「Big Boss」新庄剛志駕駛最新款的油電混合動力V12超級跑車藍寶堅尼入場，帥氣十足。
中天新聞網 ・ 21 小時前
糖尿病元凶不是糖！醫警告「這1食物」比甜點更傷身 風險高3成
說到預防糖尿病，許多人第一個想到的往往是「少吃甜食」。但減重醫師蕭捷健提醒，除了含糖飲料與甜點之外，日常餐桌上常見的紅肉與加工肉品，也可能是血糖失控的「隱形兇手」。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
小禎佩甄合體頒獎嗨唱王世堅沒出息！全場嗨翻 低胸禮服辣秀好身材
第60屆廣播金鐘獎今（11日）於台北流行音樂中心盛大舉行，今年頒獎嘉賓星光熠熠，其中最吸睛的莫過於演藝圈閨蜜組合小禎（胡盈禎）與李佩甄久違合體登台。兩人攜手頒發「廣告類」及「品牌行銷創新獎」等獎項，默契十足、火花不斷，成為當晚笑聲最密集的橋段。
三立新聞網 setn.com ・ 12 小時前