貓咪也會抑鬱？小心這「5個」原因讓牠情緒低落 飼主陪伴是關鍵

火報記者 張舜傑/報導

許多飼主可能以為貓咪總是高冷、獨來獨往，但事實上，貓咪同樣會出現情緒低落或抑鬱的狀態。牠們的心理健康受環境、生活習慣以及人類互動的影響。

一、環境變動帶來壓力

貓咪對環境變化非常敏感，搬家、新家具擺設、家庭成員增加或寵物更換，都可能讓牠感到焦慮與不安。這種壓力若持續存在，可能演變為情緒低落。飼主可透過保持生活環境穩定、提供固定休息空間，幫助貓咪適應變動。

二、缺乏足夠互動

貓咪雖然看似獨立，但牠們仍需要社交刺激與陪伴。長時間孤單或缺乏與飼主的互動，容易造成無聊與情緒低落。定時與貓咪玩耍、使用玩具或互動遊戲，能滿足牠的探索與狩獵需求，也能增進感情。

三、健康問題影響心情

疾病或身體不適會直接影響貓咪的情緒。例如疼痛、腸胃不適或慢性疾病，可能讓貓咪表現出沉默、躲藏或拒食。飼主應觀察貓咪的食慾、活動力與行為變化，必要時帶牠就醫檢查，避免忽略健康問題。

四、缺乏刺激或運動

貓咪天生好奇且活躍，若日常生活缺乏適度刺激或運動，牠可能出現壓抑或消極行為。提供攀爬架、貓抓板、窗邊觀察點等設施，以及定期互動遊戲，能讓貓咪釋放精力、保持心理健康。

五、失去陪伴或熟悉的毛孩

貓咪對熟悉的人或寵物有強烈依戀，若曾經失去同伴或家中其他寵物離世，牠可能出現情緒低落。此時飼主的陪伴格外重要，透過撫摸、說話、提供安全空間，能幫助貓咪逐漸調適情緒。

貓咪的情緒低落往往源自環境變動、互動不足、健康問題或缺乏刺激。飼主若能觀察行為變化、提供穩定環境、增加陪伴與遊戲，並留意健康狀況，就能有效減少抑鬱情況，讓毛孩保持快樂與活力。