哪種工作最適合我？找到夢想工作的3大關鍵：別過度執著同種類型

什麼才是夢想工作？全球性組織人生學校（The School of Life）於《一份值得熱愛的工作……在哪裡？「》一書中，以全新觀點看興趣、天賦和職業選擇，帶領讀者思考：什麼樣的工作才真正適合？為什麼會對工作不滿？如何找到結合才能和現實需求的職業？只要了解自己，才能找到真正有成就感的工作。以下為原書摘文：



過度執著於特定工作

在思考職業選擇時，常見的錯誤之一就是過度執著於特定工作，而這份工作由於種種原因，並不一定是可行或實際的選擇。這可能是因為該工作極為難以獲得，可能需要多年準備，或是該產業變得不穩定，無法提供良好的長期發展機會。

我們將這種情況稱為「固著」（fixation）而不只是單純的興趣，代表這樣聚焦於單一工作的態度是有問題的——我們會因此感到龐大的壓力，覺得未來的成功只能來自這個職業，在求職的過程卻又面對重大阻礙。

舉例來說，我們或許會固著於文學出版，卻發現相關職缺很少，而且通勤範圍內的房租都太高，單靠薪水根本負擔不起。或者，我們認真想投入長篇專欄寫作，但該領域的經濟基礎已經大幅削弱。我們或許對從政充滿熱忱，不過真正能影響重要政策的機率卻少得可以；我們或許固著於影視業，不過其中的競爭太過激烈，成功的機會極低又極不可靠。

擺脫這種固著的關鍵在於更準確地理解自己真正感興趣的內容。當我們能夠深入拆解出自己關注的核心元素，就會發現這些興趣和相對應的快樂點其實並不如過去所想像的，只局限於特定的職業領域。正是因為對自身需求的理解不夠深入，我們才會用傳統且表面的方式去解讀就業市場，並且讓我們的選項大幅限縮。

固著的狀況並不只會出現在就業上，人際關係也會受到影響。我們可能會對特定的人產生固著，喜愛和欣賞之餘，甚至在對方沒有好感、態度惡劣的情況下，仍然離不開對方。即便受到錯誤的對待，我們還是會對自己說（以及身邊的人）：「我就是無法想像少了對方的生活，他太特別了！」

擺脫固著先了解自己

擺脫這種固著的第一步，並不是告訴自己「我不愛這個人」或是努力忘記對他的痴迷。相反，我們要非常認真具體的分析，這樣的痴迷從何而來，並且讓自己看清：我們所欣賞的特質也會出現在其他人身上，並不局限於無法和我們創造美好關係的那一位。仔細探索自己喜歡的人格特質或許不容易，但這將會解放我們，讓我們發現，自己其實也能愛上別人。

對於職業選擇而言，了解我們喜歡的特質，是擺脫固著的一大關鍵。當我們能夠深入理解自己為何被某種職業吸引，就能發現這些特質並不僅限於該領域，而是廣泛存在於許多其他職業中。真正吸引我們的，不是特定的職業，而是在那份工作裡所感受到的滿足感。而之所以只會注意那份職業，則是因為該職業顯著集合了這些特性。

問題就出在這裡：特性過度明顯的工作會吸引太多關注，導致求職者過多，最終提供的薪資也就相當有限。然而，這些職業所具備的核心特質，並不會只存在於這些明顯的工作中。如果我們知道如何找尋，就會發現它們具有某些共通性，並以不那麼明顯的形式出現在其他職業中。

想像有個人對成為新聞記者懷抱著極高的熱忱，於是「新聞記者」這個詞便盛載了他認為自己想要的一切。從年輕時開始，這份工作對他而言就代表了榮譽和刺激、興奮和動力。他開始習慣家裡的長輩們都稱他是「未來的記者」。這一切從他12歲時開始。然而，新聞業此刻正雪崩式下滑，而職缺更是僧多粥少。阻礙和痛苦因此產生。

不能只夢，要仔細想

在這種情況下，最好的做法不是繼續進行毫無結果的求職和無薪實習，而是問問自己：究竟我對於「記者」這個職業所抱持的熱情，真正來自哪些內在需求？這些需求是否可能在其他工作領域中得到滿足？

我們容易停留在表面的職業名稱上，而忽略了其真正帶來的滿足感；我們通常喜歡的都是一份工作廣泛的氛圍。然而，假如使用快樂點分析，就能開始揭開面紗，更深度探究工作帶來的愉悅感。檢視完畢後，我們或許會發現新聞記者的工作提供了以下滿足感：

• 參與嚴肅政治和社會議題。

• 分析政策與趨勢。

• 好好寫下自己的想法，以及因為批判能力而受到敬重。

確認這些元素後，我們就能看出，這些滿足感不可能僅和新聞業有連結。這樣的組合不可能只有報紙和雜誌才能提供，事實上，也不可能專屬於任何職業領域。這些特性實際上存在於其他許多地方。

舉例來說，金融業的投顧公司需要大量人才，來分析新興市場的潛能和風險，並向客戶解釋；大學需要分析教育產業的變化，並向教師與行政人員傳達策略方向；石油公司也可能需要分析其未來的人才需求，並向世界各地的分公司人資團隊傳達：這些產業都不屬於新聞業，但其需求和機會，卻能提供完全相同的快樂。表面上看起來僅限於新聞業的快樂點，其實也分布於這些產業中。

經過探索，我們會發現自己追尋的快樂比想像中更具流動性。不一定只能在媒體界追尋，如果在不同產業中尋找，或許有更容易取得、更具保障、經濟效益更高的選擇。

這個練習的目的不是要我們放棄自己的「夢想」，而是解放，讓我們看見自己想要的，其實也存在於想像之外的地方。同樣的分析也可以應用在「專業角色」上，例如教育工作者不一定要發生在小學或中學，也可能在航空業或是財務管理公司。

又或者，固著於政治的人可能會意識到，他們所追尋的快樂同樣也能在觀光局或石油探勘公司中找到，而這些工作甚至更有回報，也更具影響力。假如不了解自己真正追尋的是什麼，可能會覺得這是在妥協。

快樂點分析最出人意料，也最讓人感到豁然開朗的是，要找到一份我們熱愛的工作，關鍵從來不是某個特定的行業部門。只要理解正確，快樂其實隨處都能找到！它可能出現在不同的、意料之外的地方。深入了解自己喜歡什麼，就能帶給我們更大的自由和選擇。

（本文摘自／一份值得熱愛的工作……在哪裡？「人生學校」的職涯新提案，錢和快樂一起賺！／方舟文化）

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本文授權轉載自《優活健康網》，原文為哪種工作最適合我？找到夢想工作的3大關鍵：別過度執著同種類型