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多吃魚緩解偏頭痛，還要少吃一類油脂
台灣約有200萬人深受偏頭痛所苦，過去研究也發現，Omega3的抗發炎作用有助於緩解慢性疼痛，不過最新發表在權威醫學期刊的研究指出，不只攝取Omega3，飲食中還要降低Omega6的攝取量，對於改善頭痛頻率和發作時間的效果更好。 偏頭痛屬於一種體質性頭痛（原發性頭痛），病因來自三叉神經敏感化，以及腦血管的神經性發炎。台灣約有200萬人深受偏頭痛所苦，其中又以女性病患為主，世界衛生組織也在2018年將偏頭痛列為年輕人失能疾病第1名。 過去研究顯示，偏頭痛大多源自於遺傳和荷爾蒙的影響，其他包括氣溫變化、環境因素等也都可能讓患者刮起腦內風暴。一項發表在《英國醫學期刊（British Medical Journal）》的最新研究發現，多吃鯖魚、鮭魚、秋刀魚等富含Omega3的高脂魚類、並減少多元不飽和脂肪的攝取，有助於減少偏頭痛發生的頻率和強度。 （圖片來源 / Unsplash） 美國國家衛生研究院老年研究所（National Institute on Aging）臨床研究院拉姆斯登博士（Christopher Ramsden）在研究中改變人們飲食中脂肪酸的比例，觀察結果對於偏頭痛的疼痛程度
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【全球大搜奇】街頭賣報半世紀 法73歲小販獲「國家勳章」
記者廖子杰／綜合報導 現年73歲的阿克巴（Ali Akbar），是目前法國、甚至可能是全歐洲，碩果僅存的賣報販，至今仍堅持每天以步行方式，在市區街頭、咖啡廳販
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國人怕失智 估每人需備682萬長照準備金
[NOWnews今日新聞]南山人壽今（15）日攜手工研院健康樂活與智慧醫療照護聯盟發布首份《2025永續健康白皮書》，揭示國人生活習慣趨勢調查結果，失智症已躍升人最擔憂的疾病之一，「睡不飽、吃不好」現...
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全運會／跆拳道女戰神超猛！蘇柏亞擊敗強敵老戰友、締造5連霸大業
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三立新聞網 setn.com ・ 8 小時前
睽違5年！雲林迎接小兒外科醫師 男嬰出生3天就手術獲新生
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牌照大戰 米高梅宣布撤回帝國城賭場申請
紐約州府預計在今年年底前，批准最多三個位於紐約下州地區(Downstate)的商業賭場牌照。經過一年多篩選與地方審查，有...
世界日報World Journal ・ 16 小時前
館長交保15萬喊「感受到檢警壓力」 酸民進操控司法流程太快
網紅「館長」陳之漢日前在直播中脫口表示「把賴清德狗頭斬下來」，因涉及刑法第153條煽惑他人犯罪及第305條恐嚇危害安全罪，遭刑事局蒐集證據後，依指揮送至新北地檢署偵辦。15日下午，館長前往地檢署複訊約20分鐘後，檢方以新台幣15萬元諭知交保。
鏡週刊Mirror Media ・ 8 小時前
陳建村遭阿美族災民砲轟"不用心" 總協調官季連成出面緩頰
生活中心／綜合報導前進協調所飄出濃濃火藥味，為了部落安置問題，阿美族災民直接用族語開炮，批評同為阿美族人的花蓮縣官員陳建村，不用心，讓陳建村一臉委屈，哽咽用族語回應，總協調官季連成，也出面緩頰說，他知道陳建村承受很大壓力，要兩人別再現場爭辯。前進協調所，爆出濃濃火藥味，來自阿美族的災民，直接用族語開炮，指責花蓮縣行研處長陳建村，不用心。災民：「我對你生氣，你有用心嗎，你在花蓮縣政府，可是你也是部落的族人，我希望你可以花一點時間，去想企劃想計畫執行的細節，不是告訴我們理由跟藉口。」同樣阿美族出身的陳建村，聽到族人罵他，對安置問題，沒有回應部落需求，立刻嘴角下垂、一臉委屈，忍不住哽咽。花蓮縣行研處長陳建村（圖／民視新聞）花蓮縣行研處長陳建村：「請你相信我，我們跟所有鄉親，跟所有的長輩、老人我們是在一起的，我會做到的，我是基督徒我知道我該做的事。」就連作風霸氣的指揮官季連成，也頻頻出面緩頰，為陳建村說話，強調這裡不是國會殿堂，不要在現場爭辯。中央前進協調所總協調官季連成（圖／民視新聞）中央前進協調所總協調官季連成：「這個我們處長在回答的時候，用你們的族語來回答你，我知道他內心的委屈，這個壓力也很大，我想這個處長委屈甚多，聽他的口語都在哽咽中。」花蓮縣行研處長陳建村：「（會不會覺得很委屈），不會、不會，我們的心跟部落族人在一起。」面對族人當面砲轟，陳建村回應，不委屈，強調評估中的5個安置地點，會兼顧部落的人際網絡，不讓他們分散各地。原文出處：陳建村遭阿美族災民砲轟「不用心」 總協調官季連成：別在現場爭辯 更多民視新聞報導傅崐萁仍甩鍋中央！陳揮文轟「夏夕夏井」：欠人譙花縣府新版撤離計畫未核定 季連成:會協助當壓力測試順澤宮發送「鏟子超人」限定帽！領取日期方法一次看
民視影音 ・ 12 小時前「館長」陳之漢直播喊斬首總統 涉2罪15萬元交保
（中央社記者曹亞沿新北15日電）網紅「館長」陳之漢日前在直播時喊斬首總統，檢警蒐證偵辦。他今天下午前往新北地檢署複訊約20分鐘後，檢方認涉犯刑法煽惑他人犯罪、恐嚇危害安全罪，諭知新台幣15萬元交保。
中央社 ・ 11 小時前
館長15萬交保！直播喊「斬首賴清德」 新北檢認定涉違反2罪
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CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導 新北市中和區中正路段，今（15）日中午傳出一起火燒車事件。中和警分局表示，轄區員山派出所員警及消防人員，獲報後迅速到場撲滅火勢，所幸汽車駕駛送往雙和醫院檢查就醫後，只有右手1公分左右的淺燒傷傷勢。初步調查，竟是49歲林姓機車騎士，疑不滿汽車駕駛在路口急停，丟擲2枚「蝴蝶炮」進駕駛座，才會導致火燒車。已循線逮人，全案依...
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北部經商的鄭安宏因女兒嫁到台東，感到台東交通及醫療不便，自2016年起每年捐給東基督教醫院一輛車從事社區服務，今（15）捐第10輛，協助台東偏鄉的醫療及照護網路更加完善。捐贈儀式上，代表受贈的東基公益總執行長呂信雄表示，十分感謝鄭安宏10年如一的捐贈，10年是個不短的時間，每一輛「星帆號」都是東基公
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