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昨(13)日中午11時許,一輛大吊車在彰化縣中山路二段停等紅燈時突然起步,吊臂直接撞破前方轎車後擋風玻璃。事後肇事的廖姓司機向警方坦承,是自己使用手機通話因此未注意車前狀況才釀禍。
【健康醫療網/編輯部整理】吃對食物,膽固醇就能維持在標準範圍之內。日常飲食中應多攝取高纖維食物,如燕麥、豆類、蔬果與全穀類,有助於降低壞膽固醇(LDL);同時攝取適量的好脂肪,如橄欖油、酪梨與深海魚,可提升好膽固醇(HDL)。想要維持心血管健康,從飲食下手是關鍵。 燕麥 有助吸附多餘膽酸,幫助膽固醇代謝 燕麥屬於富含纖維質的主食類,尤其是水溶性膳食纖維。康寧醫院營養師陳詩婷說,水溶性膳食纖維在腸道,有助吸附多餘的膽酸,幫助膽固醇的代謝,長期下來,能夠降低血膽固醇的濃度。 不過,燕麥本身屬於主食類,碳水化合物的含量較高,意味著在身體容易分解為葡萄糖,特別是煮過糊化後的燕麥,升糖指數(GI)值會增加。 過量食用,特別是將燕麥奶當成水喝,容易導致攝取過多熱量,多於的熱量便會被轉化成三酸甘油酯,儲存在肝臟或脂肪細胞中,反而導致三酸甘油酯(血脂)的問題;尤其是內臟脂肪的堆積,通常與攝取過量主食或水果有關。 如何正確吃? ➊燕麥應該要怎麼吃,才能達到既能降低膽固醇,但不會讓血脂異常呢?陳詩婷說,只要將燕麥片取代三餐當中任一餐的主食,就不容易有過量的問題。 ➋舉例來說,早餐若吃燕麥片,就不要額外吃其
擁有一間屬於自己的房子,絕對是人生的高光時刻;想跟動不動就喊漲的房東帥氣分手,但是面對節節攀升的房價,卻總是擔心口袋深度不夠,其實只要眼光獨到精準出手,就能買到價格漂亮、地段跟生活機能都面面俱到的起家厝。台南擁有科學園區豐沛發展動能,除了近期特定區內的LM特區,沿著北外環快速道路延伸的生活圈也備受矚目。
長榮航空一名孫姓女性空服員疑似罹患罕見的「史迪爾氏症」後不幸離世,引發社會關注。這種自體免疫系統疾病的盛行率約百萬分之二,主要表現為持續性高燒、關節疼痛,以及四肢出現「鮭魚色的紅斑」等三大症狀,若未及時診治可能引發致命的免疫風暴。
大宇資旗下子公司台灣光罩(2338)今(14)日宣布,為調整集團策略、強化營運韌性,董事會決議辦理現金增資五萬張,每股發行價格35元,預計增資17.5億元。資金將用於償還銀行借款,改善資本結構、提升財務穩健度,是集團永續發展布局之一環,更為後續設備投資與技術升級預留彈性。
民進立委邱議瑩13日透過社群平台發文po影片爆料,有位國際獅子會的「獅姐」在賴清德總統面前昏倒,賴總統立刻成了賴醫生進行了簡單的診斷,幸好「獅姐」幾分鐘後醒來。但卻有網友質疑,在「醫事查詢系統」中,查不到賴總統的執業登記。
CNEWS匯流新聞網記者邱璽臣/台北報導 長榮航空空服員抱病執勤長程航班身體不適,返台就醫後病逝,引發勞動部高度關注。勞動部長洪申翰今(14)日表示,目前事實經過仍釐清中,針對個案,勞動部不會只聽公司一方之言,會跟地方勞政單位針對當事組員在生前到底經歷了什麼,找相關組員、利害關係人及工會來深入訪談跟釐清,但確實需要一些時間。 針對記者提問「長榮曾被開罰多次,...
國防部今(14)日上午公布解放軍台海周邊海、空域的最新動態,13日大陸軍方共有18機艦在台海周邊侵擾,其中8架次飛越台灣海峽中線,並有艦載直升機在台東外海飛行。
國聯冠軍賽首戰,道奇先發投手史奈爾(Blake Snell)找回「賽揚」模式,主投8局只有2局下沒有投出三振,最終飆了10K僅被釀酒人打線擊出1支安打,在2:0領先情況下退場。史奈爾今年在季後賽累積21局投球只被擊出6支安打。
媒體人馬郁雯與青年監督聯盟發起人陳又新、執行長許譽騰,爆料國民立委王鴻薇助理張凱維向台灣安進藥品公司索賄230萬元,並向台北地檢署按鈴告發,張凱維也反擊稱將遞狀提告。
花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流重創光復鄉,救災行動持續進行中,國民團總召傅崐萁近日仍為撤離單位爭執中,不斷開嗆中央稱要咎責。律師林智群也指出,有網友表示,竟然有鄰長向災民收集「不同意撤離」文件,也示警災民「簽的人恐怕會有偽造文書問題」。
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 29歲的何小姐剖腹產後隔天,正當想下床走動時,卻天旋地轉的頭暈,失去意識,甚至沒有了呼吸心跳,被救護車緊急送醫,抵達馬偕醫院急診之後,婦產科醫師判定是生產後發生肺栓塞,緊急會診心臟外科裝置體外循環(葉克膜,ECMO)及進行肺栓塞疏通手術,才幸運救回一命。醫師提醒,剖腹產為靜脈血栓的危險因子,且近年來比例有增加趨勢,建...
謝姓女子去年12月間開車行經苗栗縣頭份市中央路與自強路口周邊時,因交通號誌由綠燈轉為紅燈,車身停於網狀線上,遭到科技執法設備採證、員警審視影像資料後認定違規停車開罰300元。謝女不服提起行政訴訟,認為因車頭緊鄰前車、無法繼續前行,且道路交通號誌設計不合理主張撤銷原處分。台中高等行政法院法官審理後認為
民眾主席黃國昌狗仔案持續延燒,國民立委王鴻薇被爆是狗仔照買家,她的助理張凱維也被控向藥商索賄,青年監督聯盟發起人、律師陳又新和媒體人馬郁雯等人今(14)日赴北檢告發王鴻薇、張凱維涉犯貪污治罪條例。對此,王鴻薇今受訪時大酸,「我個人歡迎提告」,真金不怕火煉。對於昔日委任律師柯晨晧爆料,張凱維說她有為潘孟安豪宅案付錢買照片,王鴻薇則說,笑死人,她要提告。
[FTNN新聞網]記者邱梓欣/綜合報導美中關係再度撲朔迷離!中國9日宣布對稀土實施出口管制,引發美國總統川普(DonaldTrump)強烈反彈,隔日立刻祭出100%關稅...
台灣高鐵公司上月底開始推行「寧靜車箱」政策,強調僅限「3C用耳機、玄關講手機、交談降低音量」,從來沒有要求孩童或嬰幼兒不能發出聲音,卻意外遭許多父母抨擊高鐵對兒童不友善。台灣高鐵公司今天(14日)宣布,「寧靜車消」獲得旅客普遍支持,成效良好,並將持續推動,但強調車廂寧靜文化的勸導並不包含孩童,嬰兒、
大陸交通運輸部今(14)日發布《對美船舶收取船舶特別港務費實施辦法》,自發布日起美國船舶按航次收取港口費用,以反制美方於同日起對大陸船舶加收港口服務費。