50歲女不吸菸愛運動 易疲倦+咳嗽以為是累 竟是肺癌4期！用1藥治療4年多保健康
54歲的黃小姐熱愛運動及跑馬拉松，長期都是公認的「健康寶寶」，她突然咳嗽且容易累，以為是工作太累，連咳四個月後她多次就醫無效，檢查竟已肺癌四期！所幸標靶藥治療為她續命，雖一度肺癌復發，持續治療至今4年多仍維持健康，她以過來人的經驗鼓勵癌友不要放棄。
黃小姐不吸菸且長期熱愛運動，曾參加百公里超級馬拉松賽事獲得總成績第4名，還參加龍舟比賽，自覺「超健康」。2020年間她突然出現間歇性咳嗽的症狀，原以為是因為跑保險業務太勤奮而過勞所致。
看更多：不抽菸卻得肺癌？新研究：2類食物恐是癌細胞能量甜點 防癌該怎麼吃
咳嗽持續惡化 體重驟降5公斤檢查竟是肺癌四期
黃小姐咳嗽的情形持續了4個月趕快就醫，不僅沒改善，最後一個月咳得更嚴重，她發現自己的體重在半年內下降了約5公斤，直覺不太對，同年11月趕快轉往醫院進一步檢查。
原本黃小姐胸部顯示X光發現右肺浸潤合併結節，以肺炎治療，但治療無效，醫師安排了兩次電腦斷層掃描檢查。第二次檢查結果顯示，她的右上肺葉、右中肺葉及右下肺葉有多顆結節，且有輕微增大的趨勢。
經過胸腔外科的胸腔鏡切片檢查，證實右上肺葉及右中肺葉的結節皆為肺腺癌，同時也發現癌細胞已轉移至肋膜，確診為第四期肺癌。
接受標靶藥物治療 病情獲得控制
由於黃小姐符合臨床試驗的條件，2021年3月開始接受口服標靶藥物的臨床試驗治療。雖然在2023年11月時，她的右上肺葉毛玻璃樣結節有逐漸變大的現象，經開刀檢驗確定為局部復發的肺腺癌。但在醫師的指示下，她持續規則服用標靶藥物，至今已超過4年，病況維持穩定。
積極運動克服癌疲憊和副作用
面對肺癌診斷，黃小姐在義大癌治療醫院胸腔內科接受標靶藥物臨床試驗期間，雖然治療過程帶來疲憊和副作用，但她始終保持樂觀正向的心態。她主動調整生活方式，改為爬郊山、確保充足睡眠、調整飲食習慣，讓身體維持在最佳狀態。
隨著疫情解封，黃小姐更加積極參與馬拉松賽事，無論是全程馬拉松或半程馬拉松，她都不缺席。透過運動，她跑出了自己的生命韌性。黃小姐坦言，剛聽到自己得肺腺癌，還是第四期的時候曾一時難以接受，感覺就像「被狠狠絆倒」。
在治療改善後她更加投入運動，她說：「生病後，我更珍惜每一次運動的機會，能流汗就是一種幸福。」儘管無法再挑戰百公里超馬，但她堅定地表示：「只要還能跑，我就不會停下來。」
醫師呼籲提高警覺 及早篩檢預防
義大癌治療醫院胸腔內科主任吳俊廷指出，肺癌是台灣癌症死亡率最高的癌症之一，初期症狀不明顯，常被誤認為感冒或過敏，待確診時往往已是晚期。他提醒民眾，若出現長期咳嗽、咳血、胸痛、呼吸困難、體重無故下降等症狀，應儘早就醫檢查。低劑量電腦斷層（LDCT）檢查能有效及早發現，提高肺癌治療成功率。
看更多：女星食道癌「切24cm食道」暴瘦！食道癌危險因子曝 這些東西少碰為妙
定期篩檢預防肺癌 不吸菸女性也要警覺
肺癌早期往往無聲無息，定期篩檢是預防的關鍵。肺癌的常見危險因子包括吸菸、空氣污染、家族病史等，但即使沒有不良生活習慣，也可能罹患肺癌，尤其是不吸菸的女性更應提高警覺。早期肺癌可能沒有明顯症狀，患者通常在咳嗽持續數周、聲音沙啞、胸悶、容易疲倦或體重無故下降時才發現異狀。
醫病攜手抗癌 樂觀態度至關重要
吳俊廷主任表示，黃小姐的病情控制得相當理想，這與她始終保持樂觀態度、積極配合治療、維持運動習慣息息相關。「她的精神不僅是病友的榜樣，也讓我們醫護人員深受鼓舞。」面對癌症，醫病攜手合作，以積極正向的心態對抗疾病，是克服困難的重要關鍵。
看更多：常頭暈找不出原因 網紅小楊哥驚傳「最惡性」腦瘤致命活不過2年！醫：有最新治療
◎ 圖片來源／義大醫院提供
◎ 諮詢專家／吳俊廷醫師
更多健康2.0報導
台大醫12人沒症狀卻罹肺癌！誰是高危險群？名醫：1類人都該檢查
睡不好讓血壓降不下? 醫師提醒「放輕鬆」是關鍵
打噴嚏就閃到腰？阿Ken、小煜背痛恐怖真相！4招「床上自救」緩解晨僵劇痛
本文由健康2.0授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章
其他人也在看
比含糖飲料、酒精還毒！「它」更易脂肪肝、害人肝病亡
含糖飲料早已被認為會引起很多新陳代謝的疾病，或是增加內臟脂肪、脂肪肝的風險，有些人因此選擇「代糖飲料」。然而，食安專家韋恩（楊世煒）表示，最新英國研究指出，代糖飲料仍會傷害肝臟，引起脂肪肝，甚至風險還比含糖飲料高。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
周采詩《泥娃娃》血漿「吃到飽」嚇瘋觀眾 自己包場卻逃跑 柯震東「自薦」演續集
電影《泥娃娃》全台票房累積突破 5313萬，奪下上週末票房冠軍。片中飾演驚悚女鬼的演員周采詩，今（20日）特別釋出幕後花絮，揭露周采詩從影以來「血漿含量最高」的演出心路歷程，她還興奮喊話：「未來還想挑戰更多這類角色，我已經演出心得來了。」
鏡報 ・ 15 小時前
白天不見陽光、晚上盯手機，失眠、焦慮到發炎…你正在「缺光」！曬太陽、夜晚開紅光幫身體「關機」
光不是毒，也不是藥，而是人體設計裡最原始、最重要的節奏來源。當代許多慢性疾病的背後，可能藏著一個被忽略的關鍵：我們的身體正逐漸「缺光」。
幸福熟齡 ・ 1 天前允晨文化「民樂書坊」開幕 邀民眾尋找城北故事
（中央社記者邱祖胤台北21日電）允晨文化新事業「民樂書坊」今天開幕，創辦人吳東昇表示，他跟台北大稻埕有很深的感情，歡迎更多人一起來尋找城北故事；發行人廖志峰表示，希望透過這家書店讓更多讀者與作者相遇。
中央社 ・ 6 小時前
天雨路滑？瑞芳警車停等紅燈遭曳引車追尾 車尾全撞爛
今（21）日下午2時41分，新北市瑞芳區台2線81.7公里處發生一起交通事故，一輛瑞芳警分局的巡邏車在執行公務途中停等紅燈時，遭後方一輛曳引車追撞，導致警車後保險桿嚴重毀損，所幸現場並未造成人員受傷。
中天新聞網 ・ 6 小時前
9旬老父突發心梗去世 中國社運人士王丹嘆「悲哀」：無法給父母送終
中國社運人士王丹的父親王憲曾昨(19)日深夜突發心梗，緊急送醫搶救無效，今(20)日凌晨去世，享壽90歲。對此，王丹不捨表示，父親永遠是自己最堅強的後盾，如果說母親的疼愛經常溢於言表, 那麼父親對他的...
華視 ・ 1 天前
彰化縣長王惠美施政報告 設計展引領城市再造、建設與社福並進
彰化縣議會第20屆第6次定期會今（21）日召開，縣長王惠美親自出席進行施政報告，感謝議長謝典霖、副議長許原龍及各位議員對縣政的監督與支持，讓縣府團隊能在穩健治理中持續創新，於傳統基礎上開創新局。王縣長表示，今年10月迎來「2025台灣設計展」首次在彰化舉辦，這是設計展23年來首度落腳彰化，也是推動產業升級、文化轉型與城市品牌再造的重要契機，更是一場全縣參與的城市改造與行銷行動。彰化擁有深厚人文底蘊與完整產業鏈，從農業、工業到新興科技，縣府期盼透過設計讓產業更具靈魂、品牌更會說故事。本次設計展以「彰化行」為主題，橫跨彰化、鹿港、田尾、田中等4個鄉鎮市，展區總面積逾31.5萬坪，為歷屆規模最大。規劃三大展區、15個主題分行、超過588場活動，邀集700多位設計師、1,600多家在地業者與店家共同響應，展現多元創新能量。縣府以園區概念串聯展區動線，導入人行與交通設計，帶動公共場域優化與城市美學升級，同時啟動14項城市改造亮點，包括彰化火車站微改造、小西商圈整體更新、美術館至中興莊人行空間改善、民族新村兒童遊戲場改造、天空步道延伸及彰化國際展覽中心興建等，為地方注入設計新動能。王縣長指出，設計
台灣好新聞 ・ 2 小時前
整形醫9年前酒駕撞癱人遭吊照 無照上路捲事故遭查獲
高雄整形名醫倪宗亨2016年因酒駕撞癱一名女子，駕照遭吊銷，上月仍開車上路，於停等紅燈時遭後車追撞，警方到場時，倪男試圖以國際駕照蒙混過關，卻被查出早已無照，警方將依法開單舉發，恐面臨最高3萬6,000元罰鍰。
鏡新聞 ・ 3 小時前盧浮宮劫案背後的黑市帝國：失竊珍寶最終會流向何方？
巴黎盧浮宮失竊案震驚藝術界，盡管此類驚天盜竊案並非罕見。盜賊的作案動機是什麼？這些失竊文物的最終去向又會如何？這起劫案勾勒出一幅跨國藝術品盜竊犯罪的黑暗地圖。
德國之聲 ・ 5 小時前肩痛不一定是五十肩！ 他右肩疼痛半年竟確診肺癌末期
60歲的退休水電師傅右肩疼痛半年，以為是職業病造成的五十肩，自行貼痠痛貼布、做復健都沒改善。直到右手臂明顯無力、連拿水杯都困難，加上開始咳嗽，才到大醫院檢查。結果發現肺部頂端有腫瘤，已侵犯神經和肋骨，確診肺癌第四期，若能早半年發現，治療效果會好很多。
NOW健康 ・ 1 天前
日本人三餐吃白飯！「為何不會得糖尿病？」 醫曝2大關鍵解答了
糖尿病是以持續性高血糖為特點的代謝性疾病，也是台灣常見的慢性病之一。就有網友好奇，為何日本人三餐都吃白飯，卻不會得糖尿病？對此，醫師蒼藍鴿（吳其穎）列出2大關鍵，表示其實日本受到飲食西化的影響，糖尿病盛行率漸增，只不過放眼全世界依然是「中等偏低」的程度。
三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前
七旬翁血糖值飆300，服中藥3月降到正常值！中醫師大推「1藥膳」有效降血糖：全家大小都能吃
糖尿病高居台灣十大死因第5名，更是國人洗腎的主因。糖尿病會引發眾多併發症，如心臟病、腦中風、慢性腎病變、糖尿病足、視網膜病變、神經病變等，嚴重的甚至危及性命，是近年來不容忽視的健康議題。許多人罹患糖尿病之後，不願長期服用西藥，但僅靠飲食控制又很難穩定控制血糖。其實研究證實許多中藥材具有降血糖的功效，不過因藥性屬性不同，仍須依體質辨證用藥，使用上尋求專業中醫師意見，避免適得其反。
幸福熟齡 ・ 14 小時前
大腸癌疫苗來了！台大研究：預防、治療皆可「腫瘤縮小近8成」
大腸癌威脅國人健康問題有望獲得新解方。台灣大學與美國史丹佛大學合作團隊利用「誘導多功能幹細胞」技術，成功開發大腸癌「預防＋治療」雙效疫苗，動物實驗顯示能使轉移至肝臟的腫瘤體積及數量減少約8成。
中天新聞網 ・ 1 天前
減肥都失敗胖到102公斤 醫教5招50歲男45天狂瘦10公斤，血壓也變正常
50歲的李先生變胖以後，20年來試遍各種減重方法不但沒成功，中年後更是難減重，近年體重更達102.5公斤。日前因為到診所量血壓時，順便看了「減肥門診」，使用瘦瘦針等5種方法，一個半月就甩肉10公斤，血
健康2.0 ・ 16 小時前
以為很健康！38歲女愛吃「這類食物」確診乳癌 醫曝風險恐增6成
乳癌持續是國內女性發生率最高的癌症。根據衛福部數據，我國婦女乳癌發生高峰落在45至69歲，每十萬名婦女約有188至194人確診。依據國健署癌症登記資料，乳癌標準化發生率為69.1、死亡率為12.0（每十萬人口），換算下來，平均每天有31名婦女確診乳癌、6人因乳癌失去性命，藝人朱俐靜、李玟也都因乳癌病逝。
三立新聞網 setn.com ・ 2 天前
連吃「這水果」4天差點爆肝！醫聽完吃法直呼太可怕
水果常被視為健康食品，但吃法若不當，同樣可能讓身體亮紅燈。日本一名肝臟專科醫師就分享臨床案例，指出一名患者因連續多天吃下一大串麝香葡萄，結果肝功能數值突然惡化，所幸在停止食用後才逐漸恢復。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
運動降膽固醇「早上vs晚上」哪時最好？專家解答 差別出乎意料
當你拿到健檢報告，發現膽固醇比預期高時，可能會感到緊張不安。但這同時也是一個提醒，該是時候調整生活習慣，例如重新把運動排進日程，幫助降低數值。研究顯示，運動能幫助改善膽固醇，降低「壞的」LDL 膽固醇，並提升「好的」HDL 膽固醇。不過，如果想讓努力更有效，你或許會好奇：有沒有特定時間運動更有助於降低膽固醇？對此，eatingwell網站訪問了心臟科醫師、運動營養師與健身教練。 運動有最佳時間嗎？ 目前沒有一致的結論，是否早晨、下午或晚上運動對降膽固醇最好。心臟科醫師 Aaron Feingold 表示，依個人狀況而定，但有研究顯示，早晨運動在膽固醇管理上可能略佔優勢。他解釋，人體的晝夜節律會影響脂肪代謝，膽固醇生成在夜晚達到高峰；早晨運動能打斷這個循環，並在白天提升 HDL 水準。例如，一項針對年長者的研究發現，早晨運動者的 LDL 膽固醇明顯低於下午運動者。另一項研究則指出，早晨運動與降低冠狀動脈心臟病與中風風險有關，而膽固醇在這兩種疾病中扮演重要角色。 不過，下午或晚間運動也有其優勢。運動營養師 Marie Spano 指出，研究顯示，晚間運動可能比早晨運動更能降低血中膽固醇。因
常春月刊 ・ 1 天前
他吃蛋黃酥後急性胰臟炎！醫曝「1原因」害的 尤其這3種人最危險
一名50多歲男性，可能因食用過多中秋節禮盒的蛋黃酥，導致其三酸甘油脂濃度飆升至800 mg/dL，伴隨劇烈腹痛及嘔吐，經診斷為急性胰臟炎，須立即住院治療。 三酸甘油脂升高恐致命 與這些因素息息相關 安南醫院家庭醫學科醫師顏廷旭指出，三酸甘油脂的升高通常與飲食不當、肥胖及糖尿病等因素相關，危險性不容忽視。一旦濃度超過500 mg/dL時，罹患急性胰臟炎的風險便大幅增加，容易出現劇烈腹痛、噁心和嘔吐，嚴重者需立即住院治療；若未及時處理，急性胰臟炎甚至可能導致多器官衰竭，進而增加死亡風險。此外，長期未受控制的高三酸甘油脂血症，還可能引發心臟病、中風及動脈硬化等心血管疾病。 治療高三酸甘油脂血症 常見3種治療藥物 目前治療高三酸甘油脂血症的常見藥物包括：纖維酸類藥物、菸鹼酸及Omega-3脂肪酸補充劑。顏廷旭醫師說明，常用的纖維酸類藥物能夠有效降低三酸甘油脂，但偶爾會產生副作用如肌肉疼痛及影響肝功能；菸鹼酸能降低血脂，卻可能伴隨皮膚潮紅、胃部不適及血糖波動。若無法耐受上述健保藥物，則建議考慮Omega-3脂肪酸補充劑，也就是常見的魚油產品。顏廷旭醫師補充，臨床研究顯示，高濃度Omega-3脂肪
常春月刊 ・ 8 小時前
跨國研究揭「這運動」比超慢跑速效，防癌抗癌都行！專家示範
一群曾罹患癌症但尚未復發的50+女性，僅做了一次高強度運動就成功啟動強效抗癌機制！這是2025年7月由澳洲與義大利團隊跨國最新研究結果，加拿大一位癌症專家更指出，不只是抗癌，想預防癌症，也可以靠做這些高強度運動得到良好效果。最低一天做15分鐘，一週五天就可以！一文拆解運動如何抗癌與防癌？哪種運動效果
遠見雜誌 ・ 17 小時前