「2025大坑心動一號健走」 中台科大攜手風管所免費健康檢測
為推廣健康運動風氣，台中市風景區管理所與中台科技大學合作，10月18日上午8點在大坑1號步道舉辦「2025大坑心動一號健走」活動。現場由中台科大專業健檢團隊提供免費心跳、血氧、血糖、血壓及心電圖等多項健康量測服務，讓民眾一邊登山健走、一邊檢視身體狀況，享受結合運動與健康的體驗。
風景區管理所所長林政勳指出，大坑風景區共規劃14條登山步道，並持續以「一步道一特色」為發展主軸。其中1號步道以「健身步道」為定位，擁有豐富自然資源與完善設施，沿途並設有趣味十足的體能訓練場。活動結合中台科技大學團隊辦理健康概念推廣，藉由貼心檢測鼓勵市民走出戶外，提升運動量與健康意識，了解登山過程中心律變化，為自己的健康把關。
風景區管理所說明，美國心臟協會（AHA）建議，運動時心率應維持在最大心率的50%至85%之間，最大心率可用「220（bpm）－年齡」估算。活動當日上午8點到中午12點於大坑1號步道入口開放自由參加，無須事前報名，步道入口與終點各設有一處量測站，由中台科大團隊提供非侵入式血氧計及相關檢測，協助參與者掌握運動時的身體反應，讓民眾在欣賞大坑山林美景的同時，也能「走」出健康，感受真正的「心動」。
風景區管理所提醒，目前大坑第2、3、4、5、6、10號及中台科大觀音山等共7條步道因風災及豪雨影響暫時封閉，請民眾出發前先至台中市風景區管理所官網查詢最新步道開放資訊，切勿擅闖封閉區域以免影響安全。（張文祿報導）
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