優寶購物《ubao.Tw》特貨品商城,黑貓宅配,取貨付款,2024總統大選政見一次看|侯友宜、柯文哲、賴清德 10大主題政策精華版總整理
Yahoo奇摩新聞編輯室

2024總統大選政見一次看|侯友宜、柯文哲、賴清德 10大主題政策精華版總整理

Yahoo奇摩新聞編輯室
更新時間

2024總統立委大選將在2024年1月13日舉行,你決定要投給誰了嗎?在登記期間,依序有民進賴清德,民眾柯文哲、國民侯友宜登記參選。鴻海創辦人郭台銘則在登記截止日下午正式發布「人退,志不退」聲明,正式退出這場選戰

在登記前,侯、柯、賴其實都已發布各類政見,Yahoo奇摩新聞推出《總統政見一次看》,從兩岸論述、能源政策到勞工權益共十大主題,三陣營政見將持續更新,協助選民選出正中紅心的領導人。

2024總統大選三強鼎立(順序依照號次排列,資料照/Getty Images)
2024總統大選三強鼎立(順序依照號次排列,資料照/Getty Images)

👉 看Yahoo奇摩新聞2024總統大選專題 掌握即時選情

往下滑文章之前,先看一下表格整理吧!

廣告

以上為3位參選人各主題政見或看法的精華摘要,若要看每位完整版政見,請捲到文章最下方點選喔!

公平正義(包含內政、居住正義、多元族群、國土規畫等政策

在7月16日於凱道舉辦的居住正義大遊行前後,四陣營參選人都回應民間訴求,先後提出相關政策。賴清德7月6日提住宅三箭,支持推動囤房稅全國歸戶、提高青安優惠貸款額度、擴大住宅與租金補貼。

侯友宜7月15日提出五大住宅政策,安心租、拚社宅、止炒作、挺青年、優先住。他主張大專退場的土地優先蓋社宅、檢討不動產交易所得稅遏止炒房、加碼青年租屋補貼與購屋貸款、以輪候制保障社宅入住名額。

侯12月再拋青年購屋政策「五五五方案」,要協助年輕人「免頭期款購屋」。貸款額度最高1500萬,可全額貸、免頭期款,5大條件須為40歲以下青年、信用無重大瑕疵者、排富(無自有住房與所得限制)、限首購並有轉售限制(閉鎖期最高10年)、一生僅一次。

柯文哲則提出居住政策「三多力」,包括「大力蓋」、「大力改」、「大力補」。社會住宅繼續蓋、修正非自用住宅稅率,以低稅率鼓勵屋主出租空屋,並要加強租金補貼。

在族群議題上,賴清德8月25日出席內舉辦的客家峰會,承諾未來要推「客家希望行動」,秉持客家3大精神,把客家內涵以更高、更深、更廣3個面向推動,保護客家文化,更要認同、守護台灣這塊土地,讓台灣成為客家文化中心。

賴清德在12月中旬出席客家親子派對時,再拋出6大客家政策,包括「公共客家」推動客語的公共服務普及化,提升客家文化重點發展區公務人員的客語能力;「客家青年」強化青年與客家文化的連結,擴大支持客家青年參與公共事務;「飲食客家」推動客家美食;「文創客家」結合客家青年,讓年輕人可就近在家鄉創業、生根;「區域客家」以浪漫台三線為基礎,更細緻推動計畫;「國際客家」讓台灣成為世界客家的中心,鼓勵客家人都回台灣來。

侯友宜10月16日則展開一系列「客家周」行程,發表「客家按靚台灣慶」6項客家政策,包括成立客家文化產業發展基金,提供新台幣100億元預算,支持客庄發展經濟,同時打造在地客青人才產業聚落,暢通「後生轉屋下」之路,促進青年回鄉成為客庄新動力,並要推動客家語言發展法立法,協助保存客家文化。

不只客家政策,侯友宜也提出新住民政策7大主張,包括懷孕新住民全面納健保;陸配取得身分證年限比照外配,由6年改4年;檢討婚姻移民境外面談制度;建立全國通譯平台;設立新住民語言中心;打造就業平權環境,放寬證照考試資格、開設高階職訓班;成立移民委員會、推動新住民基本法。

柯文哲則在客家後援會成立時提出相關政見,他主張落實《客家基本法》,由政府精選「客家文化重點發展區」、推動客語生活化與現代化、運用數位化保存客家文化、語言及工藝,投入更多資源規畫各地客庄節慶。

11月中旬柯文哲再舉行族群政策記者會,彙整客家、原民、新住民政見,他主張建立「全國性族群民族會議」,研議平埔族正名、建立友善原住民就業機制,未來由行政院政務委員兼任原民會主委;此外,柯主張成立新住民委員會,制定「反族群歧視法」、「新住民基本法」等。且柯文哲承諾,若他當選,新住民取得身分證的年限會與外配統一變成4年。

柯文哲也特別提到失聯外勞議題,主張透過行政院成立跨部會專案小組,針對失聯移工與黑戶寶寶給予短暫的身分權、醫療權與就學權,找出這些移工。

兩岸論述(包含外交、國防、兩岸等政策

在2024選戰之初,朝野陣營最先交鋒的議題就是外交與兩岸。隨著各陣營陸續表態、參選人也先後訪美,各陣營的外交兩岸論述已大致定調。

外界一直關注侯友宜是否維持國民「九二共識」論調,他的競選辦公室7月1日啟動後沒多久,侯就公開表示「接受合乎中華民國憲法的九二共識」,主張兩岸互不承認主權,互不否認治權的政治現實。侯9月訪美期間,提出處理兩岸關係的「3D戰略」,包括嚇阻、對話、降低緊張。

侯友宜12月11日舉行記者會提出外交國防政見。國防部分,他主張「志願役百億加薪方案」,讓戰鬥單位志願役每月最多加薪一萬元,當選後成立「行政院全民防衛動員委員會」。戰略部分,侯友宜要發展「機動、匿蹤、智慧、小型、大量」等不易被偵知,且難以反制的「不對稱戰力」,包括續推潛艦國造、提升無人機與反無人機能力。

至於外交,侯友宜將蔡政府力推的「新南向政策」擴展到印太國家,以睦鄰政策強化台灣和印太地區的連結;並要以民主提振外交,深化與民主國家的連結;成立貿易與科技委員會,加入CPTPP,並積極參與IPEF。

賴清德年初接任主席後,多次重申會遵守蔡英文「四個堅持」立場,並在他訪美前夕,於7月5日在華盛頓郵報投書提出「四大支柱」概念,要強化國防嚇阻力、提升經濟安全、展開民主伙伴合作、維護兩岸現狀。

柯文哲則主張秉持「五個互相」原則,互相認識、互相瞭解、互相尊重、互相合作、互相諒解,以確保對等尊嚴、增加彼此善意,促進兩岸對話,減少衝突危機,創造台海和平。他也提到「嚇阻」與「溝通」應該是台灣對中政策,必須建立全民國防,但也要保持與中國交流。

柯文哲12月時表示,外交路線將依循總統蔡英文,對美關係不變,但在兩岸關係上「比較會表達和善」,不過軍事領域仍堅持發展台灣自衛能力。

對於柯文哲說會繼續遵循蔡英文的外交路線,侯友宜則認為,蔡政府外交策略完全失敗,短短7年斷了數個邦交國,也無法參與區域經濟組織,兩岸不溝通,因此「按照蔡英文路線行不通」。他主張「親美和中」,與美國是堅強盟友,但兩岸也要溝通、增進理解,讓國際對台灣認同度升高。

產業能源(包含經濟、各級產業、能源等政策

侯友宜8月9日提出能源政策,訂定「2050淨零排放」目標,預計2035年達到乾淨能源過半、排碳能源低於49%目標;他並將核電納入減碳能源,響應國際減碳趨勢,將核一、二、三廠延役,核四總體檢後重啟。

柯文哲則表示「淨零排放」是台灣未來30年的指導方針,主張核二、三廠延役,核四再體檢盡速評估重啟可行性,他也期待民間與政府協同達成2030再生能源占比40%的目標,並提出10年內電動車輛及充電樁數量至少翻倍、國家電網智慧化等政見。

柯文哲12月7日再提出農業五大政見,包括戰略農業、智慧農業、品牌農業,以及創生農村、農電共享。他主張建立「農業碳匯平台」,讓農業在2050淨零碳排建立新地位,並由國家建置農業人工智慧資料庫、農產品資料庫,且借鏡國外經驗,透過碳盤查,改變農村建築與種植的模式,著手創造更好的農業環境。

賴清德延續政府現行施政方向,宣示會持續推動「非核、減煤、增氣、展綠」的能源轉型工程,以國發會「2050淨零排放路徑藍圖」為基礎,以「第二次能源轉型」、「數位與綠色的產業雙軸轉型」、「推動永續綠生活」、「政府做淨零轉型後盾」、「不遺落任何人的公正轉型」五大策略落實能源轉型目標。

此外,針對越來越受到關注的毛小孩議題,侯友宜11月上旬提出6大寵物政見,包括一、公私協力護犬貓,增設民間動物收容所,與寵物生命園區。二、發展寵物科技產業,包括預防醫學等。三、獎勵發展動物中醫醫療、醫藥。四、打造喵星人專屬室內運動中心,增加垂直活動空間。五、全國普設寵物運動園區。六、設立「國家級寵物運動園區」。

財政金融(包含預算、稅收、金融等政策

行政院8月底拍板2024年中央政府預算案,賴清德當時表示,政府會謹守財政紀律,在開源節流、穩健財政的基礎上,為台灣拚出更好未來。他在國家希望工程記者會中也提到,要鬆綁法令、建置新法案,提供金融沙盒,加速金融科技創新,以及協助產業推動ESG發展,並擴大普惠金融。

柯文哲10月底透過記者會提出財政政見,他主張修正《財政收支劃分法》改善現行中央地方財政分配問題,成立「統籌分配稅款分配委員會」並召開「全國賦稅改革會議」,翻新不合時宜稅制。柯並宣示要終結「特別預算常態化」亂象,未來特別預算僅能在為國防緊急設施或戰爭、重大經濟變故、重大災變情形,且經國會同意才能提出。

柯文哲12月再與搭檔吳欣盈共同召開金融政策記者會,提出七大措施,包括一、定期金融安全兵推與應變演練,強化金融韌性;二、翻新稅制,財政永續健康;三、獨立、透明、可課責的貨幣機關(中央銀行);四、設金融穩定委員會,防範系統性風險;五、設金融消費者保護局,加強消費權益保護;六、成立主權基金,活絡國家資產;七、智慧金融。

侯友宜同樣承諾修《財劃法》,使統籌分配款公平分配,協助苗栗等地方政府發展進步,並要重啟《國土規畫法》修法討論,力促基隆升格直轄市。

教育文化(包含各級教育、體育文化等政策

賴清德9月12日在「國家希望工程」願景說明會第二場中,提出「0-22 投資未來世代」政策,宣示推動教育平權,面落實高中職免學費、推動高中職的均優化及社區化;此外每年定額補助私立大專校院學⽣3.5萬元學雜費,公立大專經濟弱勢生減免額度最高可達2萬元,私立大專生經濟弱勢減免額度最高可達5.5萬元。賴並要提供年輕人心理諮商服務,研擬為青少年增設「身心適應假」。

柯文哲則選在928教師節推出教育政策10主張,政策10主張,包括13年一貫延長義務教育、簡化學習歷程、分科考試納考國英數、學生減壓不再一試定江山、雙語師資公費培育、雙語教材免費提供、關注弱勢教育平權、智慧教育提升學習效率、訂定營養午餐專法以及高教改革公開透明等。

侯友宜也在教師節預告將教育政見將出爐,隨後於10月6日提出11項政見,包括全面檢討108課綱、學貸免繳本息的寬限期,從畢業1年延長為畢業2年、以及定額補助私立大學學雜費,逐年將補助新台幣3.5萬元增至5萬元等。

同月底,侯友宜進一步提出青年5政見,包括青年發展署從教育部移撥至國發會、召開青年國是會議、擴大公共政策網路平台參與機制、續推18歲公民權,以及提供初入職場青年新台幣50萬元意外險且持續兩年。

文化政見部分,賴清德10月中旬在國政願景說明會中,提出「2個承諾、8項主張」文化政見,每年度必將寬列文化預算並持續提高,推動跨域文化治理,強化行政院文化會報機制,落實文化基本法。

體育政見部分,侯友宜宣示要爭取「2038亞運在台灣」、成立「國際運動賽會管理中心」、發行「運動好點」APP、增設國民運動中心,讓各縣市每30萬人有一所運動中心。此外,現行《國民運動法》規定,公有運動設施每年「國民體育日」免費開放使用,侯友宜主張加碼「全國國民運動中心每人每週間免費運動一次」,培養民眾規律運動習慣,減少健保支出 。

賴清德則提8體育政見,成立「體育及運動發展部」兼顧體育教育與產業發展,二要推動全民體育,三是推「黃金計畫3.0」培育奪牌選手,四是關懷退役選手就業與在學選手學業問題,五是推動競技運動全民化,六要推動運動產業多元發展,七要打造台灣品牌的國際賽事,八是藉由將體育預算提升超過200億元,來支撐落實前7項政見。

交通通訊(包含交通觀光、公共工程、網路通訊等政策

8月20日路權團體在凱道舉辦「還路於民」大遊行,賴、柯、侯、郭均有出席。賴清德承諾支持活動宣言,2030年將死亡降低50%、2040年達到行人零死亡目標。侯友宜則指出,應檢討交通號誌跟標線,將不合時宜的規範改正,落實「車讓人、強讓弱」。

柯文哲在還路於民大遊行中表示,政策核心仍在執行力,並以台北市長任內改善仰德大道交通號誌,使車禍率降低60%為例,強調「若政府能早一點執行改善計畫,就能避免這些遺憾發生」。

此外,柯文哲12月12日舉行「交通運輸政策」記者會,希望捍衛行人路權、重建交通法制,讓台灣擺脫行人地獄惡名。他主張建立「全國一站通行的交通App」,而內湖交通部分,他表示有二解方,一是環狀線完工,二是政府使用強硬管制手段,例如進入內湖要差別稅率收費。

通訊方面,侯友宜曾多次提及,當選後要把國家通訊傳播委員會(NCC)打掉重練,8月25日他接受《中天》網路節目專訪時更強調,只要他當選總統,「中天的公平正義,一定會把他找回來,絕對不會去箝制言論,要讓人民更有言論的自由。」

柯文哲也批NCC無法摒除政治干擾,不只摧毀台灣好不容易建立的新聞價值,更踐踏台灣民主,「如此的NCC,可以廢了」。後來柯修正說法,表示他不是要廢NCC,是要「讓NCC正常」。

司法改革(包含司法、考選、監察等政策

柯文哲6月12日上館長直播節目談到司改,表示他曾跟前立委黃國昌請教,上了半小時的課之後投降,直接跟黃國昌說「我還是聘你當法務部長就好」。716大遊行前,柯與館長、黃國昌碰面,柯也公開重申前述說法,表示自己對司改不是很熟,希望讓黃國昌來做就好

此外,10月16日柯文哲在木柵忠順廟開講,被問到行政院成立少子女化辦公室、打詐辦公室等機關,他說,他非常反對遇到什麼事情都要搞一個單位,像過去促轉會、不當產委員會等,「你們放心好了,上台全部把它清掉」。

柯文哲在競選期間屢次提出內閣制與聯合政府概念,他在12月19日的「國家治理」政見記者會中表示,在修憲落實內閣制之前,可以先透過憲政慣例開始落實內閣制概念,例如先將行政院長交國會任命、閣員經立院各委員會聽證後任命,並請總統定期到立院報告、接受質詢。

他也主張要將立委選舉由「並立制」改為「聯立制」,區域或不分區立委,應該都與政票成正比,用政票分配席次,不分區政票的門檻則從5%下修至3%,增加小存活機會。另外,他還承諾會持續推動18歲公民權。

侯友宜多次在造勢場合、媒體提到重啟特偵組構想,力求人事制度公開透明、不接受關說。他說,特偵組重啟後,將偵辦五院院長、立委等高階官員重大貪腐案件,捍衛司法獨立性,避免特定政政治力介入偵辦。

司改團體10月25日拜會賴清德,要求賴未來設立「司法改革委員會」,廣納民間參與。根據司改團體轉述,賴在會中認同設置建議,但表示這個常設委員會要設在總統府、行政院還是哪裡,需要研究。

福利國家(包含衛福、環保、兒少、性別平權、社會安全等政策

隨著選戰進入中期,政治攻防開始聚焦內政議題,各陣營參選人陸續拋出長照幼托、青年居住等政策,爭取更多選票。

侯友宜8月30日走訪日照中心,提出4長照政見,包括80歲以上長者免巴氏量表可直接申請外籍看護、看護移工一定要跟長照資源和訓練結合、就安基金直接補助雇主聘用台灣看護、減輕家庭照顧者的壓力與負擔讓婦女重回職場。10月侯友宜中華民國身障社福團體後援會成立,他提出身心障礙者專案身障保險、打造更友善無障礙空間、培育更多特教師資激發潛能這3大政策。

賴清德在9月21日「國家希望工程」國政願景發表會提出「健康台灣‧樂齡幸福社會」政見,說明他的長照3.0政見內涵,包括建立24小時的重度失能者的支持服務、增加住宿式服務機構量能、擴大「住宿式服務機構使用者補助方案」。並讓長照照顧者有喘息機會,提高一對多的社區照顧服務比例、擴大試辦「全責照護制度」、改善巴氏量表等。

此外,賴清德10月24日透過「國家希望工程」第7場說明會提出「公義社會‧溫暖台灣」政見,發表兒少、高齡、身心障礙族群、社會安全網及社會救助等政策主張,宣示要將心理健康支持方案向下延伸至國小開始,2028年完成設置100處社區心理衛生中心,並會將與時俱進檢討貧窮線。

柯文哲9月22日舉行長照政策發布記者會,提出長照預算應達GDP1%(約2300億元),並設立「長照保險局」將全民納入長照保險,保費由政府負擔40%、企業負擔30%、全民負擔30%,透過長照保險提升長照的品質、頻率、人力,也藉長照保險將住宿型機構的補助提升3倍。

除了長照,侯友宜9月25日也提出少子化政見,包括要成立少子化基金,支持女性凍卵補助最高新台幣3萬元,育嬰留職停薪津貼調升至投保薪資全薪,以及3胎以上家庭補助100萬元,可用於購屋、換屋頭期款及租屋,

柯文哲的少子女化政見則在11月提出,包含成立「人口發展委員會」,跨部會解決問題。柯文哲也提出,孕期滿3個月可請領補助金,育養津貼延至子女12歲,並提供育兒家庭居住福利,讓年輕人敢婚敢生。

年金改革(包含軍公教退撫制度、勞保、國民年金等政策

侯友宜7月13日出席中華民國公教軍警消聯合總會會員大會,當時他表態,軍公教年改已歷時5年,到了該檢討的時候,若他當選總統一定全面檢討退撫制度,讓軍警消得到尊嚴和合理的生活環境。

對於勞保年金改革,侯友宜表示,會召開國是會議取得社會共識,並讓撥補入法,且要解決勞工退休金「樓地板」太低的問題。

柯文哲則主張以撥補來維繫退撫基金。他說,年改走到這裡,他認為「舊的要盡量維持諾言,新的看如何處理」,該撥補就撥補

柯文哲12月5日在勞工政策記者會中進一步提出詳細主張。他表示,勞保年金未來每年先撥補1千億,若有超徵稅收再撥補,並召開年金改革國是會議討論方案。另外,他也主張,勞退提撥比例若再拉高,「平常儲蓄多,退休錢就多」,健保之外也應再設「長照險」,因應未來龐大的長照需求。

賴清德則在11月底的「工」辦勞動政見發表會表示,會持續讓勞保基金能存續,政府會負最後的支付責任,「只要政府在,勞保基金就不會倒,勞工的權益就一定可以獲得保障」。勞退部分,將建立一套鼓勵機制,讓資方的提撥高於6%,也讓勞工可以自提。

勞工權益(包含基本工資、移工、勞基法等政策

2023年五一勞動節當天,柯文哲在臉書表示,他主張立法保障「親職假」,讓休假具有彈性,保障勞工同時兼顧家庭;另一方面,也應引導產業轉型,改善國內經濟並引導企業加薪,有效率降低工時,真正改善過勞問題。

柯文哲針對人口高齡化,提出「壯世代文化運動」,提出鬆綁勞動與金融法規對長者限制、不該強制退休或拒保勞保,也要鬆綁金融法規對於銀行貸款的年齡限制。希望讓「銀髮海嘯」轉為「長壽經濟」,打造下一座台灣護國神山產業。

正式登記參選後,柯文哲12月5日再舉辦勞動政策記者會,提出「企業賺錢,勞工加薪」,「友善環境,保障勞權」,「年金改革,刻不容緩」,「廣納人才,人權立國」四大綱領,具體內容包括企業減稅替員工調薪、訂定最低工資法、增加勞工家庭照顧假、勞保年改每年撥補1千億,以及降低「移工留才久用方案」門檻。

侯友宜9月8日舉行政策記者會,提出任內基本薪資目標調高至3萬3千元、開徵富人稅等新政。為鼓勵企業幫員工加薪,侯友宜建議可有條件扣抵當年營利所得額。此外,10月4日侯友宜勞工後援會成立時,他再推出勞工五大政見,包括「鼓勵企業興建勞工宅」、「力保勞保基金永續發展」、「勞工加薪,企業減稅」、「守護弱勢,降低賦稅」、「增加休假天數,升級勞工的勞動尊嚴」。

侯友宜11月底出席2024總統參選人「工」辦勞動政見發表會,除重申前述政見外,也承諾會修訂《公司法》新增1名勞工當董事,讓勞工更有能力與雇主對話,也會修訂《勞基法》,當事業單位改組或轉讓時,雇主代表必須與工會協商留用勞工原則與勞動條件。

此外,侯友宜也提出其他三名參選人都較未具體著墨的移工政策,包括要建置農業缺工人力平台、有條件放寬旅宿業與物流業聘移工,以及「特赦」失聯移工限期投案。

賴清德則於9月的國家希望工程願景說明會中,宣示推動「最低工資法」立法,持續調高基本工資,改善青年就業起薪;他也強調要強化非典型勞動在薪資、工時、休假、保險等基本勞動權利,給予更周延保障。

賴清德在11月底的「工」辦勞動政見發表會表態,支持進一步鬆綁警消以及其他公務人員籌組特種協會,擁有更多團體協約權的權利。他也表示會強化保障非典型勞權,希望藉由國家力量,建置更完整、合理的環境,讓年輕人與非典型勞工可以受到幫助。

而如今2024總統參選人正式底定,侯友宜、柯文哲、賴清德也會陸續提出各領域政見,請持續鎖定Yahoo奇摩新聞2024總統立委選舉專題,我們將持續為大家即時更新。

看更多總統參選人政見:(依姓名筆畫排序)

相關新聞影音

其他人也在看

赤馬年要來了!命理師示警「4生肖犯太歲」 3招化解厄運

赤馬年要來了!命理師示警「4生肖犯太歲」 3招化解厄運

今年即將進入尾聲!命理老師柯柏成也點名4生肖明年犯太歲,運勢起伏變動較大外,談好的事情常面臨不可預期的變化,且關係易出現破裂,甚至情感上容易出現競爭對手,並曝光化解厄運方式。

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前46
冷氣團發威!全台成「凍蕃薯」 未來一週天氣變化一次看

冷氣團發威!全台成「凍蕃薯」 未來一週天氣變化一次看

即時中心/廖予瑄、謝宛錚報導冷氣團持續發威!中央氣象署預報員曾昭誠今(14)日下午指出,受到大陸冷氣團影響,預計今晚到明(15)日清晨會是這波冷氣團氣溫最低的時間點;明日白天冷氣團會減弱,各地的氣溫也會明顯回升。另外,下週三(17日)、四(18日)將會有另一波東北季風,但是不會有這波冷氣團強。

民視 ・ 1 天前3
柯建銘喊「沒有不副署的空間」 林濁水嘆:議事熟稔第一

柯建銘喊「沒有不副署的空間」 林濁水嘆:議事熟稔第一

為杯葛在野強勢修《財劃法》,行政院15日召開記者會,行政院長卓榮泰宣布「決定不予副署本次修法」,此舉被外界質疑違反憲法。綠委總召柯建銘雖認為沒有不副署的空間,但未反駁其他人的觀點。民進大老林濁水直言,柯到底議事熟稔,憲政遊戲要玩到這荒唐的地步?

中時新聞網 ・ 7 小時前58
名醫點名「3種早餐」他不碰!恐提高「4種癌症」機率

名醫點名「3種早餐」他不碰!恐提高「4種癌症」機率

生活中心/張予柔報導早餐看似簡單,卻可能成為健康隱憂,日本癌症權威、帝京大學福岡醫療技術學部教授佐藤典宏直言,許多人每天習以為常的早餐內容,其實暗藏致癌風險,若長期攝取不當,恐增加罹患「癌王」胰臟癌,甚至大腸癌、肝癌與乳癌的機率。他坦言,自己多年來在早餐選擇上有明確原則,有3類食物「幾乎不碰」。

民視健康長照網 ・ 12 小時前26
把握好天氣!這2天「雨掃近半個台灣」 全台再急凍時間曝光

把握好天氣!這2天「雨掃近半個台灣」 全台再急凍時間曝光

氣象署先前就預報,週日晚間至今(15)日清晨將會是最冷的時間,很多民眾一早起來就能感受到陣陣寒意。對此,天氣風險公司的氣象專家吳聖宇提醒,大陸冷氣團今日白天起逐漸減弱,今、明天氣較穩定,但週三、四東北季風會再增強,4地降雨機率提高。

三立新聞網 setn.com ・ 18 小時前1
帶球閃嫁轉世活佛!阿雅罕談11年婚姻 洩老公私下「真實一面」

帶球閃嫁轉世活佛!阿雅罕談11年婚姻 洩老公私下「真實一面」

女星「阿雅」柳翰雅對於戀情十分低調,在11年前帶球宣布閃嫁美國男友,不過她對於老公身分十分保護,鮮少對外談及婚姻,沒想到近日登節目,阿雅罕見放閃,曝光對方浪漫的一面。蔡佩伶報導

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前86
認真吃飯也能瘦,孫儷「乾淨飯」減肥法太神!鄧超跟著吃「腰圍狂瘦4公分」,九宮格減脂餐菜單大公開

認真吃飯也能瘦,孫儷「乾淨飯」減肥法太神!鄧超跟著吃「腰圍狂瘦4公分」,九宮格減脂餐菜單大公開

孫儷「乾淨飯」原則:每天吃飽飽才是戒零食的關鍵孫儷在分享中特別強調了一個減肥者常忽略的重點:「現在的我每天吃的飽飽的還不胖,每天食慾超穩定,一天都沒有吃零食的念頭。」 這句話道出了「乾淨飯」的精髓。當正餐攝取了足夠的營養與熱量,身體就不會發出「飢餓訊號」去...

styletc ・ 18 小時前2
黃偉哲表態了!公開挺「這人」接棒台南市長 盛讚延續賴清德理念

黃偉哲表態了!公開挺「這人」接棒台南市長 盛讚延續賴清德理念

即時中心/黃于庭報導朝野各派持續布局2026大選,其中民進於台南長期握有執政優勢,因此也被視為關鍵一戰,綠委陳亭妃、林俊憲均表態有意爭取市長大位,屆時當透過內初選決定誰能出線。對此,台南市長黃偉哲昨(14)日現身林俊憲後援會成立大會,稱讚林在國會的表現有目共睹,並公開力挺對方延續總統賴清德理念。

民視 ・ 18 小時前226
艾怡良《整形過後》上圍全露登熱搜 網友驚太猛了

艾怡良《整形過後》上圍全露登熱搜 網友驚太猛了

金曲歌后艾怡良在《整形過後》獻出戲劇處女秀,登場就以「上圍全露」的畫面震撼觀眾成收視亮點,即便畫面已打上馬賽克,仍衝擊力十足,一播出立刻登上Google熱搜,PTT台劇版熱議,網友驚呼「真的全露嗎?太猛了!」

中時新聞網 ・ 13 小時前1
謝霆鋒、張柏芝18歲兒Lucas近況曝光 網友「隨手一拍」竟都是高顏值帥照

謝霆鋒、張柏芝18歲兒Lucas近況曝光 網友「隨手一拍」竟都是高顏值帥照

謝霆鋒與張柏芝育有兩子Lucas和Quintus,其中Lucas更曾被形容「神複製謝霆鋒」,超高顏值引起網友討論。近日Lucas被網友捕捉到現身深圳某滑雪場,帥臉再度受到關注。

鏡報 ・ 20 小時前40
台南挖坑達人?20萬放三角錐等你拿 他驚喊別動有陷阱

台南挖坑達人?20萬放三角錐等你拿 他驚喊別動有陷阱

台南有民眾排領愛心便當時,發現三角錐上有一大疊現金足足有20萬,結果就有婦人好奇伸手碰,沒多久就有警察找上門,原來是陷阱,這放錢的男子被居民起底,就是今年三月在永康人行道曬600萬人。

TVBS新聞網 ・ 1 天前82
半導體軍火庫/從最不賺錢「電子部」 崇越靠這浪潮搖身一變年營收600億元

半導體軍火庫/從最不賺錢「電子部」 崇越靠這浪潮搖身一變年營收600億元

半導體材料整合服務龍頭崇越科技,今年累計營收已突破600億元刷新紀錄。然而,這家現為各大半導體廠重要供應鏈的公司,其前身竟是原公司裡最不賺錢的「電子部」。崇越科技董事長潘重良回憶,當年他與崇越科技創辦人、前經濟部長郭智輝都在崇越貿易工作,因為跟原公司理念不合而分道揚鑣,一夥人出來創業成立崇越科技。潘重良強調,當年正是郭智輝的獨到眼光,看準半導體產業即將起飛,看著半導體進展不斷加速,他也堅信「時機已經到了」。

鏡報 ・ 21 小時前17
柯建銘神預言?藍青年一句話酸爆民進

柯建銘神預言?藍青年一句話酸爆民進

行政院提出的《財劃法》覆議案5日遭藍白否決後,最晚須於15日公告。據了解,經綠營內部討論,府院拍板朝「不副署、不公布」抵制,引發爭議。對此,爭取南港內湖議員提名的國民青年部前主任陳冠安諷刺地說,民進立法院團總召柯建銘時常提到的「毀憲亂政」,到頭來竟是民進自己。

中天新聞網 ・ 18 小時前82
藍白為選票毀年金改革 林萬億:不要以為退休公教會投給他們

藍白為選票毀年金改革 林萬億:不要以為退休公教會投給他們

藍白聯手反年改,立法院日前三讀通過「公務人員退休資遣撫卹法」部分條文修正案,確定停砍公教人員年金,並停止退休所得替代率調降回溯至2024年。前行政院政委、台大社工系名譽教授林萬億今日接受本報訪問時表示,奉勸國民和民眾,真的不要這麼短視近利,不要以為退休公教人員會因此投給他們。

自由時報 ・ 1 天前583
蕭敬騰陪同辦離院手續 Summer悼亡父悲痛喊:會適應的

蕭敬騰陪同辦離院手續 Summer悼亡父悲痛喊:會適應的

「老蕭」蕭敬騰的妻子、經紀人 Summer(林有慧)在證實父親林光寧辭世後,15日再度於臉書發文,寫下「沒有爸爸的日子 Day 2」,記錄失去至親後的第二天心情。她形容當天是星期一,原本預報降溫,實際卻是晴朗好天氣,陽光灑落,與內心的失落形成強烈對比。當天她再度走進北醫,辦理父親離院的相關流程,坦言心中其實帶著抗拒,但仍選擇親自前往,除了完成必要手續,更重要的是向一路照顧父親的11樓護理團隊表達最深的感謝。

中時新聞網 ・ 7 小時前6
朝野陷入僵局?前行政院長「大仁哥」建議「這件事」一定有辦法解決

朝野陷入僵局?前行政院長「大仁哥」建議「這件事」一定有辦法解決

立法院藍白兩團從去年開始,以人數優勢通過多項爭議法案,行政院甚至已提出8次覆議也遭立院否決,讓朝野陷入僵局。前副總統、前行政院長陳建仁今(15)日下午到雲林受訪表示,一個自由民主法治的國家需要良性溝通,如果朝野能夠坐下來談,一定有辦法解決朝野僵局。

自由時報 ・ 12 小時前167
不副署逼在野倒閣!下一步「解散國會」?周玉蔻:賴清德發動大賭局

不副署逼在野倒閣!下一步「解散國會」?周玉蔻:賴清德發動大賭局

藍白挾立院多數席次,通過《財劃法》,更三讀讓年金改革大走回頭路,引發相當大的反彈,傳府院高層近日定調藍白通過的《財劃法》將採取「不副署」做應對,然而卻遭在野批評「獨裁」。不過資深媒體人周玉蔻先是讚「將寫歷史、展氣魄」,今(15)日更解析道,這是「賴清德全面會診後發動的大賭局」。

三立新聞網 setn.com ・ 20 小時前281
資深主播走路摔倒「玉鐲斷3截」! 命理師提醒:別直接丟垃圾桶

資深主播走路摔倒「玉鐲斷3截」! 命理師提醒:別直接丟垃圾桶

66歲新聞主播葉樹姍退休後淡出螢光幕,昨(13)日在臉書發文透露,日前在台北市忠孝東路行走時不慎跌倒。她表示當下在熙來攘往的街道上突然往前撲倒,雙膝跪地、雙手著地,所幸僅造成膝蓋與手掌擦傷,但左手腕配戴的玉鐲卻當場斷裂成3截。

鏡週刊Mirror Media ・ 1 天前13
影/府院不副署綠嗆「藍白可提倒閣」 徐巧芯酸幼稚:當我們3歲小孩?

影/府院不副署綠嗆「藍白可提倒閣」 徐巧芯酸幼稚:當我們3歲小孩?

藍白國會團日前聯手通過《財劃法》修正案並二度否決行政院覆議案,傳出府院高層拍板「不副署、不公布」反制在野,民進立委在喊,「不然你們在野倒閣啊!」對此,國民立委徐巧芯大酸「幼稚」,明明是行政院做得爛,為何是立委要離開?大家來比氣長,「當我們是3歲小孩嗎?」

中天新聞網 ・ 1 天前217
網友要賴清德「滾出中國」夢多開轟嗆爆 網讚:九州真男人不是叫假的

網友要賴清德「滾出中國」夢多開轟嗆爆 網讚:九州真男人不是叫假的

日本首相高市早苗「台灣有事」說引發中國強烈反彈,來台發展多年的日本男星夢多(大谷主水)日前發文力挺,大讚「我們的首相做得好,超棒!」時常在社群平台海巡的他,又被發現看到網友發文要賴清德總統「滾出台灣」,他直接公開炮轟引起網友一片讚聲,連政治工作者周軒都曬出多則夢多回覆網友的留言佩服大讚:「有夠瘋的啦!」

三立新聞網 setn.com ・ 19 小時前164
ubao msn snddm index pchome yahoo rakuten mypaper meadowduck bidyahoo youbao zxmzxm asda bnvcg cvbfg dfscv mmhjk xxddc yybgb zznbn ccubao uaitu acv GXCV ET GDG YH FG BCVB FJFH CBRE CBC GDG ET54 WRWR RWER WREW WRWER RWER SDG EW SF DSFSF fbbs ubao fhd dfg ewr dg df ewwr ewwr et ruyut utut dfg fgd gdfgt etg dfgt dfgd ert4 gd fgg wr 235 wer3 we vsdf sdf gdf ert xcv sdf rwer hfd dfg cvb rwf afb dfh jgh bmn lgh rty gfds cxv xcv xcs vdas fdf fgd cv sdf tert sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 dende5 dende denden denden2 denden21 fenfen9 fenf619 fen619 fenfe9 fe619 sdf sdf sdf sdf sdf zhazh90 zhazh0 zhaa50 zha90 zh590 zho zhoz zhozh zhozho zhozho2 lislis lls95 lili95 lils5 liss9 sdf0ty987 sdft876 sdft9876 sdf09876 sd0t9876 sdf0ty98 sdf0976 sdf0ty986 sdf0ty96 sdf0t76 sdf0876 df0ty98 sf0t876 sd0ty76 sdy76 sdf76 sdf0t76 sdf0ty9 sdf0ty98 sdf0ty987 sdf0ty98 sdf6676 sdf876 sd876 sd876 sdf6 sdf6 sdf9876 sdf0t sdf06 sdf0ty9776 sdf0ty9776 sdf0ty76 sdf8876 sdf0t sd6 sdf06 s688876 sd688 sdf86