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嘉義縣第10處銀髮健身俱樂部義竹點啟用

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(記者廖建智嘉縣報導)嘉義縣「銀髮健身俱樂部—義竹點」9日於義竹鄉衛生所正式啟用,縣長翁章梁、義竹鄉長黃政傑、縣議員翁聰賢等人到場共襄盛舉,參與揭牌儀式。

嘉義縣衛生局獲衛生福利部國民健康署補助經費,設置嘉義縣第10處「銀髮健身俱樂部」,地點位於義竹衛生所3樓,由大林樂齡居家物理治療所團隊進駐,每週一上午及週三、五下午開放,將有專業人員陪伴長輩進行肌力、平衡與柔軟度訓練。

衛生局表示,義竹鄉老年人口比例達30.68%,為全縣排名第2高,為預防延緩失能,衛生局選定義竹鄉作為嘉義縣第4處失智友善鄉鎮,並在義竹鄉衛生所設置「嘉憶同行·竹鄉幸福列車」失智友善空間,宣導「看、問、留、撥」失智守護4步驟及10大警訊。

衛生局長趙紋華表示,「銀髮健身俱樂部」義竹點是縣內第10處據點,更結合義竹鄉自113年推動的「失智友善社區」,打造溫暖友善空間,讓長者在舒適環境中參與活動,也提升社區居民對失智症的認識。鼓勵長輩多使用健身俱樂部,養成規律運動習慣,實現「老有所養、老有所樂」的願景。

翁章梁說,長壽的秘訣就是要維持運動習慣,讓身體持續活化不退化,衛生局打造高齡友善與健康樂活的銀髮健身俱樂部,讓長輩們在舒適空間運動,除了不用曬太陽,還聘請專門老師指導運動,避免運動時受傷。

翁章梁也說,有些長輩反應年紀大了,身體狀況開始變差,生活也過得不舒服,因此提醒鄉親要多鼓勵家中長輩運動,可以一起到銀髮健身俱樂部運動,維持身體肌力與耐力。

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