公務員「身心調適假」正式上路！每年3天免證明

劉映茹

2025年10月11日週六下午4:37

考試院日前審議通過公務人員請假規則修正草案，新增每年3天且無需檢附證明的「身心調適假」。（資料畫面）

為建構公務人員友善職場環境，考試院日前審議通過公務人員請假規則修正草案，新增每年3天且無需檢附證明的「身心調適假」，並於昨（10日）正式上路。對此，民進表示，身心調適假從學校擴大範圍到職場，並由公務機關接棒推動，旨在重視公務人員的心理健康，讓其有餘裕照顧自己，進而打造更加友善、安全的工作環境。

考試院說明，為鼓勵公務人員重視自身心理健康，遇有身心狀況時能適時調整及勇於求助，且配合行政院奉賴總統於113年11月28日「總統府健康台灣推動委員會第2次會議」指示研議的結果，增訂身心調適假，依照規定，此假別每年3天、可按小時計，併入事假計算，且無須檢附證明，機關不得拒絕，亦不得對請假者做出不利處分，期以藉此強化對公務員的心理支持，並由政府以身作則，進以營造友善、安全的職場環境。

此項假別已於昨（10日）「世界心理健康日」正式上路，對此，民進表示，政府執政以來，陸續推動大學身心假、高中職身心調適假，並推出15至45歲青壯世代心理健康支持方案，提供每人3次免費心理諮商，以支持大家更重視自己的心理健康。

民進提到，今年賴清德總統在總統府健康台灣推動委員會進一步拍板，要將身心調適假擴大範圍到職場，並由公務機關接棒，經過跨部會協調與法規修訂，新措施已經上路，也期盼能藉此落實對公務人員心理健康的重視，讓公務員有餘裕照顧自己，建構友善、安全的職場文化。最後，民進也強調，政府會持續推動健康台灣政策，全方位守護每一位國人。

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