迎重！新北市「小堂」身心健康

重即到，了鼓多活，活到老、到老，新北市立特在新中港分及三分推出「小堂」身活，者的身心健康用程，邀阿公阿上交朋友，老年生活更加富和更有意。

新北市立佳珊表示，新北市高人口全之最，面超高社，助高者身的十分重要。迎接重，「小堂」特者的身心健康社交需求，的多元程，包括想像玩文、手作烘焙、活走、超慢跑、桌、健、保健堂、展以及士服等，鼓族多出走走、，透舒展身心，有健康快的老年生活。

了阿公阿送子上之，自己也可以到快，新中港分10月26日(日)上午「年限！」特者的利用教育程，教善用富的源，得身心成的管道；下午「奶桌大抗」透有趣的桌大，者可以活化力，增加人互；10月29日(三)、11月5日(三)「故事登！想像玩文」，後青春本合作，以本引鼓者分享自己的生命；11月1日(六)上午「重拾烘焙，奶造型DIY」，邀祖共同手作烘焙「奶」，透祖互交流，增家人的感情，到世代共融、健康防老的效益；下午「活走」，新社大大家走新街老巷弄，念好光。加三活可以免士服真，重返校青春回。

三分推出「保健小堂」，者身心健康，延老化，打造健康活的老後人生。10月28日(二)三恩主公院能治分享教知，教透下肢肌力平衡；11月4日、11日、18日(二)中民合作推出「玩健」系列活，透球走路、投沙包、射箭手部球等健及具，者可以玩增肌健康；11月13日(四)籍《核心逆拍超慢跑》作者徐英教官，也到用慢打造健康人生。

另外，年55以上的者，10月份到新及三各分次借5本，可重小1份。活容及各活，至新北市立站查（https://www.library.ntpc.gov.tw/）。