靠抬腿就可以！5必「瑜伽」放身心：有效改善肌肉 (2 前)

瑜伽透正念以及和的作成全方位活幅度，是感力和的理想，只是有候，你甚至行柔伸展的力和都有，但是有一瑜伽，就算只一姿也能做，毫不力很有效率。《 全文

字：伸展姿焦瑜珈筋膜背痛腰背痛舒

癌症新基金法制化 永守癌友生命 (2 前)

感提出的「健康台」景，亦看癌友在治上的迫切需求，以公算先行挹注50成立「癌症新基金」，以性支付款於今年正式，以短癌症病人等待新救命，台癌症基金公 全文

字：基金癌症保健保建投政直癌科技立委立法院肺癌肺腺癌行政院福部清德署金

腹痛休克、心破裂！42小吃店老娘因「心病」命 (2 前)

一名42的小吃店老娘某天突然肚子不舒服，一度痛到冒冷汗，原以是吃西致胃不不以意，想到、三天後，疼痛不但有解，愈愈痛，最後竟休克昏厥，被送往院救治。透心 全文

字：小吃世界生健康查免健台北市基金威心痛心肌梗塞心血管疾病慢性病手按摩救援新北市猝死肺癌固醇福部鬼金

「孩子，多指教」公布《台子互指大查》手干是子陪伴人？！ (2 前)

陪伴是孩子成中最情的告白，由心教育起、台北市社局指，合逾30家中小企文化局共同的《孩子，多指教｜企合公益野餐活》，今於台北花博花海盛大行，召上千家庭名 全文

字：手子馨台北市基金弱家庭打卡教育通焦爆炸物流生技生日生日物相物科技精品美食花海子共

「迪化光中所」隆重幕 擘北部布局新篇章 融合中行底代 以全新格大稻埕人文商圈 (2 前)

深耕台逾35年的光，藉直系的服品模化，持引展。去年底於台北信北部第一家品牌旗院後，今正式迎第二台北院所「迪化光中所」， 全文

字：大稻埕慢性病老化茶生

足底筋膜炎的中日常 (2 前)

足底筋膜炎是常的足跟疼痛原因之一，尤其好在需要站立、走或重偏重的人身上。足底筋膜跟一路延伸到趾，助持足弓吸收震。如果因度使用、重，或鞋支不佳，筋膜 全文

字：筋膜中伸展保姿慢性病按摩鞋子

泰健康管理推新品牌Happy Habit《每日衡好》益生菌 以「456金」支持日常道保 (2 前)

「白天拼度、晚上加班，是著快奏的生活步；好不容易放假，情是以放。」是多上班族在年底刺期的真照。泰健康管理洞察到代人因力、作息不律食改，道健 全文

字：保新品金惠惠券放假李威

常食用花你吃？桂花、金花、洛神花料理好看又好吃 (2 前)

近年，蔬食料理日益多元化，食用花卉不再只是的，更是美兼具的健康。色彩的洛神花、的菊花，到香十足的桂花，不同花卉植物的特色，不增添色香，更藏多重 全文

字：料理金花消暑焦睡眠禁忌素食生素老化舒茶包蔬食果力食念生

要深呼吸？日名揭「1制」刺激迷走神：有效身放 (2 前)

代社奏，代人呼吸又特快，是因交感神度作用。日本自律神威小林弘幸於《找不出病因？搞定迷走神就好了》一中，分享於迷走神的相知，包括迷走神是什？迷走 全文

字：深呼吸姿手日本什舒

中秋吃月「喝茶」躲量！教喝「3款茶」普洱、洛神上榜 (2 前)

中秋月吃月是俗，但小小月其量人。1蛋酥就有450～500大卡，等同1.5碗，稍不注意就量超，除了增加腹、消化不良，可能影血糖固醇，造成健康。中提醒， 全文

字：中秋月咖啡因按摩柚子俗固醇茶蛋酥月蛋梨

老人家晚上睡不著？揭密夜睡眠「6大」：小心失智症也上榜 (2 前)

常在夜繁醒，不但影健康，感到疲，造成白天活，增加受的。於照者，半夜照突然醒的，可能致睡眠不足，在照上法心或缺乏力，在照容易出 全文

字：失智睡眠深呼吸焦

「近健康」：社局位型有新解方 手聚企 「照居家防安全」一站式方案 (2 前)

2025第六台北照博，9月25日於南港展一登，「近健康」人暨中康生董事，在新北市公主：「局位型新：社局升智慧健康中心」，精分析台 全文

字：照半南港展投政府助新北市通科技力

乳癌防治月 300乳癌病友Breast Pink 展粉女力精神 (2 前)

乳癌防治月呼人乳癌之必要性，台癌症基金邀300乳癌家庭成「Breast Pink 2025 粉女力乳自行」，於今日(9/27)聚集町念公，藉由展粉力量，彼此陪伴、勇敢 全文

字：乳癌副作用民健康署基金大癌女友威手重焦疲倦癌症罹癌美肌力自行舒英生局

血降不下心睡眠呼吸中止症！建用「10分睡眠快」速 (2 前)

心血管疾病每年走6性命，其中高血是首要元凶，而「阻塞型睡眠呼吸中止症」已被高血的重要危因子。提醒，OSA不影精神公共安全，更加速心血管化。美心也於202 全文

字：快睡眠科技美肥胖型音波高血

北市公理事尹岱智：守健康，助力！「子超人」人舒辛 (2 前)

文、 / 倩如北市公秉持公益精神，不落人後。9月30日，由理事尹岱智率，特措捐十箱物，送往花光太鞍堰塞湖，助民、志工及方弟兄。在次捐物中， 全文

字：舒台北市堰塞湖清理肌肉痛花花

咖啡什候喝最好？研究揭「段喝」最能提神：降心血管死亡率 (2 前)

代人而言，咖啡已成日常生活中不可或缺的品。是上班、休假，甚至旅，人似乎都少不了一杯咖啡，彷只要喝咖啡，一整天就提不起精神。然而，你知道？喝咖啡其也有「金段」。《 全文

字：咖啡咖啡因失智心血管疾病慢性病旅癌症睡眠美文金

健保放口服小分子靶付至年 位性皮炎迎治新曙光 (2 前)

位性皮炎是一慢性炎性皮病，症包括反覆性的皮、屑烈搔，致病人夜不能寐、或工作表下降，甚至影人。期之下，中重度病友的生活品受到影，然而在治下 全文

字：健保曙光位性皮炎冷副作用台大夏季慢性病考通焦睡眠菌青少年高

你是配合位，是位配合你？企揭「1情」代表工作了 (2 前)

你是配合位，是位配合你？大人共同人、Podcast目《大人的Small Talk》主持人姚豪、洋於《大人自升》一中，多年企授的出，提出一套可的「心法 全文

字：CASPodcast主管力美英文言跳槽

2025《家地理》影大造史 李永：盼透影像力量起境 (2 前)

文、 / 倩如由《家地理》、人文基金家助的2025《家地理》影大，今年共吸引6,097位影好者、徵集16,060件作品，投稿量相比去年成1.6倍，下史新高 全文

字：vivo丹娜再生能源台大土石流基金太能手教育森林端候史新高候保能源野生物阿里山青少年典香港

前任放不下？研究揭「物品」有助於：去有念想 (2 前)

感情因背叛而告，失了要面屋子如：定情信物、合照、共同的家具等承回的物品，往往令人所，不知道如何理。《活健康》特摘此篇，一篇刊登於哲期刊《合成》的 全文

字：人家具普渡清美文明

橄油吃恐害道炎！教橄油「正吃法」：空腹用能胃 (2 前)

我每天生活都接到食用油，不管是炒菜用的沙拉油、葵花油、或乾和包中的酥油，度的油脂其是有助於我道起到滑的作用，在多食用油中，橄油不具通便、助消化、菌相，能 全文

字：好油生素固醇高

有解》防「肌少症」阻力是！「4招」在家就能做 (2 前)

「最近走路得愈愈慢，提菜都得吃力，是不是年大了就？」是中常的疑。物理治提醒，不是自然老化象，更可能是「肌少症」悄然上身的警，想要防及改善肌少症， 全文

字：力水瓶重疲倦老化肌力蛋白福部蛋

「罕病」不再「罕治」尿素循障UCDs健保入新 (2 前)

尿素循障是一罕的代疾病，因酶活性不足致氨代常，而形成高氨血症。患者可能引急性病、、知受甚至危及生命。患者多在新生期或童期病，家庭和系都是 全文

字：健保民健康署新生疲倦蛋白食

女性表越秀，反而更容易被？揭密代社的「新女情」 (2 前)

代社女意提升，不「女情」仍可，尤其是反映在政治人物身上。康乃大哲院副教授特．曼恩於《不只是女》一中，以女性主分析哲角度出，翻新了社大「女」一 全文

字：被初大威川普希拉蕊投票投票率暴力什焦大美美大