通勤、做家事,【下載】Podcast 《健康問良醫》,讓您健康輕鬆聽 ❗「我又沒吃很多,為什麼還是一直胖?」進入更年期後,許多女性會發現,即使飲食清淡、食量不變,體重卻仍節節上升。到底問題出在哪裡?真的只是吃太多、動太少嗎?功能醫學營養師呂美寶指出,更年期體重增加並不只是吃多與否的問題,而與荷......詳全文