114年國慶大會 三軍儀隊登場（2） (圖)
中華民國中樞暨各界慶祝114年國慶大會10日在總統府前廣場舉行，國防部聯合樂隊暨三軍儀隊登場，展現精湛的操槍技術。
中央社記者徐肇昌攝 114年10月10日
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專題組／報導每年雙十國慶大典，三軍儀隊操演可說是最吸睛的焦點。不過，儀隊肩負國軍門面的重責大任，也因此，入選標準十分嚴格；不僅身高至少得176公分、BMI19以下，還得通過殘酷的體能與儀態鍛鍊，最後才有機會操槍或掌旗。前三軍儀隊大隊長黃松釧表示，儀隊訓練是體力與儀態的雙重考驗。體能上，要求隊員從晚上六點持續到九點、進行長達三小時的伏地挺身操練；一旦撐不住，就會被要求到大水溝上方繼續操練，若再力竭便會直接掉進爛泥巴裡。然而，體能只是基本要求，為了雕塑挺拔站姿，隊員必須長時間貼牆站立，確保後腦勺、雙肩與腳跟連成一線。此外，還有稱為「站階」的特訓，要求隊員僅以半個腳掌站立於花台或水池邊緣，以此磨練腿部肌力與平衡感 。精彩報導請見本周台灣演義
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