優寶購物《ubao.Tw》特貨品商城,黑貓宅配,取貨付款,【錯誤】網傳特定眼罩產品是戴的葉黃素?修復6種眼睛疾病?不實描述!醫師詳解
MyGoPen

【錯誤】網傳特定眼罩產品是戴的葉黃素?修復6種眼睛疾病?不實描述!醫師詳解

MyGoPen

網傳「石墨烯修復眼罩」、「戴的葉黃素」影片,片中提到每天用 15 分鐘,可以修復包括「夜盲症、黃斑部病變、飛蚊症、青光眼、老花與白內障」等 6 種眼睛疾病,以及失智、腦中風等 8 種疾病。傳言雖沒使用「治療」等字眼以規避法規,但已是暗示、隱含,專家表示不可能一種東西可以治好幾種病、「醫學上不可能」,提醒民眾各種按摩、磁石、電流等特殊眼罩,都應避免使用以免弄傷「玻璃體」變成「飛蚊症」,甚至近來流行的超音波洗臉機也應避免使用在眼皮上或眼睛周圍。

廣告


網傳眼罩產品是戴的葉黃素?

原始謠傳版本:

👁️戴的葉黃素,你試過了嗎? 不只護眼,連鼻子都鬆一口氣


並在社群平台流傳:


查證解釋:


(一)葉黃素要在眼睛裡才有用 用眼罩完全無法比喻

針對網傳「戴的葉黃素」說法,專家表示,葉黃素的主要功能是過濾藍光、保護視網膜。葉黃素經由血液循環運送至眼底的黃斑部,黃斑部之所以呈現黃色,是因其含有葉黃素與玉米黃素,這兩種營養素人體皆無法自行合成,必須透過飲食攝取。適量補充可增加其在黃斑部的濃度,因此葉黃素必須存在於眼內才具有作用

傳言所稱「戴的葉黃素」一說並不合理。若指實體眼罩含有葉黃素,光線無法穿透,葉黃素自然也不可能發揮濾藍光效果;若為比喻說法,更顯矛盾,因為眼罩本質是遮光休息用途,與葉黃素過濾藍光的機制毫無關聯。該比喻概念混淆,傳言內容錯誤。


(二)科技纖、次微米晶片、醫療波 醫:連我都看不懂

傳言提到「醫療級的科技蠶絲纖與標靶式偵測的次微米晶片層,搭配最強效石墨烯,百倍強化醫療波」。眼科醫師陳瑩山表示「從沒有看過有這樣的研究報告」說石墨烯怎麼樣應用在眼科疾病,至少目前沒有這樣子的論文或實驗,陳瑩山強調,傳言說的什麼科技蠶絲纖、次微米晶片、醫療波,一整串看似高科技的名詞,但是「每一個我都沒聽過」,民眾遇到不熟悉、不了解的傳言,最好先上網查詢、小心求證,而不要被傳言天花亂墜的包裝話術牽走。

傳言說的「百倍強化醫療波」,陳瑩山表示,傳言只講「醫療波」,也不知道醫療波是什麼東西,眼科用到波只有「超音波」,而且眼科的超音波是用來做診斷、不是用在治療,眼科用的超音波機器能夠形成影像,讓醫生看影像就能大概知道眼睛有什麼問題,眼科有應用到超音波的,都是用來檢查眼睛用的、而不是治療用途。傳言「醫療波」為錯誤資訊。


(三)一種東西可治 6 種眼病 醫:醫學上不可能

傳言還提到「修復夜盲症、黃斑部病變、飛蚊症、青光眼、老花與白內障等眼睛疾病,有效修復達 95%」。陳瑩山強調,絕對沒有這種一個東西可以治療所有疾病的,這是絕對是一個完全不瞭解醫療的人寫出來呼嚨大家的,醫學上沒有 one for all,不可能一個東西、一個治療方式可以治療所有疾病,醫學上只有 all for one,就是用好幾種方法、路徑去處理一個疾病,像糖尿病的眼底病變,不可能有一種儀器就能夠做完全的診斷,要用眼底攝影、斷層掃描眼底攝像等,很多種檢查才能夠 all for one 去處理,傳言竟然說眼罩可以治療 6 種眼科疾病,甚至包括失智、腦中風等其他 8 種疾病,民眾看到這種「一招半式治百病」就要提高警覺、不要被騙。

傳言提到可以修復 6 種眼科疾病,MyGoPen 曾經提出相關的查核報告,在「【錯誤】眨眼看遠能改善近視、老花眼、飛蚊症、乾眼症?勿過度解讀!醫師詳解」中陳瑩山提到:
(1)飛蚊症是因為年紀增加玻璃體逐漸退化,出現不透明的凝結物漂浮其中。
(2)老花是指年紀增加、水晶體也減少彈性,造成調節能力下降,當剩餘的調節幅度沒辦法輕鬆看近或閱讀書報時,就稱為老花眼。而在「【錯誤】葉黃素特別配方活化視神經?當心誇大不實廣告!醫師詳解」提到:
(3)青光眼是一種「眼壓」異常而導致視神經萎縮、視野逐漸縮小,所造成的傷害是無法回復的。「【錯誤】請找出最淺的顏色按下去,長庚醫院眼科推出對黃斑部功能測試?非院方發布」查核報吿中則有:
(4)黃斑部引起的疾病比較常見的是老年性黃斑部病變,老年性黃斑部病變分為乾性與濕性,濕性病變會產生出血或滲水造成水腫,會以眼內注射治療;而因為血管性的疾病如糖尿病、眼睛中風、高度近視所引起的黃斑部血管病變等,也是一般比較常見的黃斑部疾病。「【誤導】按摩眼睛的護眼操逆轉白內障影片?無學理依據說法!眼科醫師詳解」查核報告中提到:
(5)白內障與水晶體有關,水晶體是由蛋白質組成,正常的水晶體能夠將光線聚集起來,成像在視網膜上,作用就像照相機的鏡頭,但隨著年紀變大,水晶體會變得混濁而影響視力。

除了上述眼科疾病的學理,陳瑩山補充表示,「夜盲症」也叫做「視網膜色素病變」(Retinitis Pigmentosa),「視網膜」跟「脈絡膜」 中間有一個「間膜」,間膜就是一個隔絕的膜,細胞只有一層、叫做「視網膜黑色素」,因為先天性遺傳等原因,色素層的這一層細胞爬出去、沾在視網膜上的感光細胞產生黑色素,使得視網膜上的感光細胞壞掉了,晚上光線弱的時候就看不到、所以叫夜盲,越來越嚴重的話連白天也看不清楚而近乎失明,陳瑩山強調,由上述這 6 種眼科疾病的致病原因就能知道每個不只都不一樣,而且差異很大,根本不可能一種產品、一種方式就能治療這些各式各樣、複雜難纏的眼病,傳言說眼罩能修復 6 種眼病,為錯誤資訊。


(四)促進局部血液循環 ≠ 治療、修復、改善疾病

傳言說「循環眼球底部、腦區」、「清除血管阻塞」、「改善血管破裂」,陳瑩山表示,那就是促進局部血液循環的意思,這樣的功效一般的「熱敷眼罩」就可以做到,不需要什麼特殊功能的眼罩,促進局部血液循環不可能達到傳言所說的修復眼病的功效,為錯誤資訊。

MyGoPen 曾經提出相關的查核報告,「【錯誤】網傳添加葉黃素的熱敷眼罩效果好?無學理依據的誤導說法!醫師詳解」,陳瑩山當時就提到:

(1)熱敷眼罩透過熱敷加速血液循環,能讓眼睛旁邊充血、僵硬的「睫狀肌」放鬆,進而緩解眼睛的痠麻脹痛;其次熱敷眼罩還能促進淚液分泌、改善「乾眼症」,這二項就是熱敷眼罩最重要的目的和功效。
(2)眼罩如果含有葉黃素,一路上要經過眼皮、角膜、水晶體、玻璃體,然後到視網膜的黃斑部,一路上都是各種「生物屏障」,在學理上「完全不可能」、「百分之百的天方夜譚」。
(3)眼罩如果有凸出顆粒、紅外光、磁石、電流等各種按摩穴位的產品,則要特別小心,陳瑩山提醒民眾,臨床上他曾有病人因此按摩按到「玻璃體」出問題、變成「飛蚊症」。






醫:超音波潔膚儀應避免用在眼睛

目前廣受民眾喜愛的市售超音波洗臉機、潔膚儀、淨膚魔球,未必在使用說明書的「注意事項」中提醒避免用在眼睛,MyGoPen 特別詢問陳瑩山,他表示眼球是相對脆弱的構造, 眼睛裡有不同的組織、電解質的酸鹼平衡也都不一樣,尤其像水晶體,水晶體前面有房水、後面有玻璃體,這些結構都是非常精細,才能夠在光線進去的時候產生影像,在上面隨便按摩,按壓的壓力都有可能會造成水晶體的破壞,而超音波洗臉機是利用高頻震動去清潔,真的不建議使用在眼部、或眼部周圍,提醒民眾眼睛非常脆弱,跟眼睛有關的事情都要特別小心。




結論

總結而言,傳言說眼罩具有各種高科技、可以修復改善 6 種眼病,但專家表示,6 種眼病病因不同、且相差極大,光是檢查、治療都得多管齊下,不可能有一種東西、一種方式可以治療好幾種眼科疾病或是其他疾病,這在醫學上「根本不具有學理上的可能性」,傳言將「促進局部血液循環」擴大成「修復改善各種病」,雖然沒有用到「治療」這個字眼以規避法規,但整體敘述就是這個意思,傳言為誇大不實的錯誤資訊。


衛教資源:

食藥署 藥物食品安全週報 - 「動力式熱敷墊」 是啥米?食藥署教您正確操作

諮詢專家:

中國醫藥大學 新竹附設醫院 眼科主任 - 陳瑩山

其他人也在看

大腸癌盯上年輕人!醫曝45%患者「首個症狀」:不要拖

大腸癌盯上年輕人!醫曝45%患者「首個症狀」:不要拖

大腸癌有年輕化趨勢!胸腔暨重症科醫師黃軒近日說,醫學界發現,20~40歲的年輕人,大腸癌發生率暴增;他特別提到,有45%的年輕大腸癌患者首個症狀就是「便血」,民眾若發現症狀千萬不要拖。

三立新聞網 setn.com ・ 12 小時前
愛喝茶快注意!哈佛醫驚揭「7糟糕習慣」:胃和肝慘了、糖尿病風險狂增

愛喝茶快注意!哈佛醫驚揭「7糟糕習慣」:胃和肝慘了、糖尿病風險狂增

國人喜喝茶,無論是罐裝茶或手搖飲,甚至自行現泡,都很受歡迎,不過專家警告,如果喝茶的習慣不佳,就算是號稱健康的茶飲,恐怕也會傷害你的胃和肝臟,並指出「7種糟糕的喝茶習慣」!

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
40歲男不菸酒竟大腸癌!醫揪「4行為」養出癌細胞:一堆人天天做

40歲男不菸酒竟大腸癌!醫揪「4行為」養出癌細胞:一堆人天天做

許多人不菸不酒仍罹患癌,非常不解原因。醫師黃軒表示,很多人都以為,癌症只會找上菸酒、生活放縱的人,但一名40歲男性從不碰菸、酒,還自認飲食清淡,卻因外食、熬夜、手搖飲、久坐,而罹患早期大腸癌。黃軒表示,其實癌症是慢慢累積所致,4種慢性致癌物包括糖、油、熬夜、腸道壞菌太多,導致人在年輕時就罹癌。

三立新聞網 setn.com ・ 10 小時前
梁云菲輕生獲救...什麼是「前額葉失能」?精神科醫解析非典型憂鬱症如何悄悄發作

梁云菲輕生獲救...什麼是「前額葉失能」?精神科醫解析非典型憂鬱症如何悄悄發作

35歲「國光女神」梁云菲驚傳輕生未遂獲救,17日她透過社群報平安,證實目前留院觀

信傳媒 ・ 10 小時前
每天都在餵養癌細胞?避開「4種毒」可降50%罹癌風險

每天都在餵養癌細胞?避開「4種毒」可降50%罹癌風險

台灣每2人就有1人一生中會罹癌,每3人中有1人因癌症過世。腫瘤科醫師廖繼鼎強調,防癌關鍵不在於亂補,而是避開癌細胞最喜愛的4種養分:糖毒、油毒、氧化毒與腸毒,如此可降低一半罹癌風險。

中天新聞網 ・ 1 天前
小雪將至! 「4生肖」健康亮紅燈 開運養生禁忌一次看

小雪將至! 「4生肖」健康亮紅燈 開運養生禁忌一次看

24節氣之一「小雪」,將於2025年11月22日(六)早上9時36分正式到來。社團法人台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授指出,小雪意味著天氣轉冷、雨水逐漸轉為雪,但因地氣尚未完全冰寒,降雪量仍不大。《群芳譜》亦記載:「小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。」楊登嵙提醒,進入小雪後的半個月內,「4生肖」健康運勢將轉弱,特別要留意身體保養。

EBC東森財經新聞 ・ 6 小時前
吃飯順序錯害血糖狂飆!學會這「三步驟」改善代謝 醫師警告勿輕忽!

吃飯順序錯害血糖狂飆!學會這「三步驟」改善代謝 醫師警告勿輕忽!

台灣邁入超高齡社會,長者的健康維持也慢慢成為全民關注的焦點。您知道嗎?對於高齡者來說,「吃飯順序」其實也藏著保健的學問。過去我們常常聽到「先吃菜再吃肉」的建議,認為可以幫助穩定血糖、避免肥胖。不過,日本最新公布的《2025年日本人飲食攝取基準》指出,這項建議雖然沒有錯,但對於高齡者來說,真正需要優先補充的其實是「蛋白質」。研究顯示隨著年齡增加,基礎代謝量與活動量皆逐步下降,導致整體能量需求降低。同時,隨著年紀增加,身體的肌肉量也會逐漸流失。如果沒有足夠的蛋白質攝取,就容易出現「肌少症」。

TVBS新聞網 ・ 20 小時前
47歲蘇志燮為戲狠甩19公斤 深蹲與婉拒3食物 專家曝1關鍵不易復胖

47歲蘇志燮為戲狠甩19公斤 深蹲與婉拒3食物 專家曝1關鍵不易復胖

以憂鬱眼神自成一格的47歲南韓歐巴蘇志燮(So Ji Sub),近期活躍在Neflix影集《無赦之仇》飾演報殺弟之仇的南基準一角。拍攝前他在短短幾個月內的時間,將原本95公斤的體重一路減掉19公斤,重

健康2.0 ・ 1 天前
一閉眼就睡著?醫揭真相示警:可能比失眠更危險 下午3點別喝咖啡了

一閉眼就睡著?醫揭真相示警:可能比失眠更危險 下午3點別喝咖啡了

你是否也羨慕那些一躺下就能立刻入睡的人?許多人認為「倒頭就睡」代表睡眠品質良好,但醫學研究卻指出,過快入睡可能是健康警訊,表面上看似睡得香甜,實際上可能整夜都在與缺氧狀態搏鬥。 睡眠呼吸中止症影響近十億人 慢性睡眠剝奪狀態下容易「秒睡」 根據2019年發表於《The Lancet》期刊的研究,全球約有9.36億成年人患有輕度至重度阻塞性睡眠呼吸中止症,其中4.25億人患有中重度睡眠呼吸中止症。這種疾病會導致睡眠期間呼吸道反覆阻塞,血氧濃度反覆下降,使患者處於慢性睡眠剝奪狀態,因此一旦有機會躺下就會「秒睡」。未經治療的中重度睡眠呼吸中止症患者,罹患高血壓的風險增加2至3倍,心臟病發作風險增加約30%,中風風險更是一般人的4倍。長期缺氧還會影響大腦功能,導致記憶力衰退、注意力不集中,甚至增加失智症風險。研究顯示,約70%患有睡眠呼吸中止症的人同時有肥胖問題,肥胖是此疾病最強的風險因素。 良好睡眠品質不在於入睡速度 而在於整夜睡眠的深度與連續性 在Sleep Medicine Reviews期刊中的雙胞胎研究分析指出,約40%的失眠問題與遺傳因素有關。科學家已識別出數百個與睡眠相關的基因變異

常春月刊 ・ 1 天前
芝麻醬「這樣放」小心變一級致癌物! 醫嚴厲警告:很多人每天都在吃毒

芝麻醬「這樣放」小心變一級致癌物! 醫嚴厲警告:很多人每天都在吃毒

芝麻醬是許多家庭常備的調味品,但這類製品其實容易受到黃麴毒素污染。根據國際食品安全研究顯示,芝麻及其製品因為富含油脂和蛋白質,為黃麴菌提供良好的生長環境。這種被世界衛生組織列為一級致癌物的黃麴毒素,主要在溫暖潮濕的環境中產生,正好符合台灣的氣候條件。 正確儲存很重要 小心引發健康問題 嘉義大林慈濟醫院肝膽腸胃科李翔豐醫師在門診中發現,一位家庭主婦長期有輕微的肝功能異常,但一直找不到明確原因。經過仔細問診後發現,這位患者喜歡用芝麻醬拌麵食用,使用的是從傳統市場購買的散裝芝麻醬,通常一買就是大份量,放在室溫下保存數個月。因此,李醫師懷疑可能與長期接觸低劑量毒素有關,建議她改變食品保存習慣後,肝功能指數逐漸改善。此案例突顯慢性低劑量毒素暴露的風險,李翔豐醫師指出,黃麴毒素不需要大量攝入就可能對健康造成影響,長期累積在體內會對肝臟造成慢性損傷;即使是健康的人,如果經常食用保存不當的芝麻製品,也可能出現肝功能異常,若當毒素干擾肝臟的正常代謝功能,還會影響身體的解毒能力,長期下來可能增加各種肝臟疾病的風險。 使用保存都應注意 過期成分生風險 李翔豐醫師提醒,黃麴毒素主要由黃麴菌產生,這種真菌廣泛存

常春月刊 ・ 3 天前
13歲就胖到85kg!可藍自創「柳丁減肥法」狂減35kg 醫警告:種下易復胖因子

13歲就胖到85kg!可藍自創「柳丁減肥法」狂減35kg 醫警告:種下易復胖因子

藝人可藍以模特兒身分出道,曾出書分享自己從85公斤成功瘦身的經歷,近日上節目《新聞挖挖哇》再度分享細節。她透露,當時使用的是自創的「柳丁減肥法」,花費4年順利地瘦下35公斤,看似相當有效,卻也被醫師指出「容易復胖」。

姊妹淘 ・ 1 天前
實測曝光!瘦瘦針停打1年「體重回彈14%」 醫:不可能一勞永逸

實測曝光!瘦瘦針停打1年「體重回彈14%」 醫:不可能一勞永逸

瘦瘦針減重藥物「猛健樂」雖然效果顯著,但許多人關心停藥後體重是否會快速反彈。根據一項刊登於國際頂尖醫學期刊《JAMA》的大型臨床試驗,停藥一年後體重平均反彈14%,雖然未完全回到治療前狀態,但也證實減重如同馬拉松,沒有任何減重方法能「一勞永逸」。

中天新聞網 ・ 8 小時前
吃飯皇帝大!腸胃權威吳明賢拒絕「邊吃便當邊開會」:靠三好一心養生,曝最推薦早餐水果

吃飯皇帝大!腸胃權威吳明賢拒絕「邊吃便當邊開會」:靠三好一心養生,曝最推薦早餐水果

臺灣成年人當中,約有15%會得到潰瘍。早年醫界普遍認為胃潰瘍與壓力、飲食或體質有關,直至1980年代發現幽門螺旋桿菌會引起慢性胃炎,透過篩檢與治療,大幅降低國人胃潰瘍與胃癌發生率。國際胃腸科權威吳明賢指出,許多人仰賴胃藥舒緩胃痛、胃脹氣等毛病,其實該檢討的是飲食習慣:「你有沒有好好吃飯?」身為腸胃科醫師,他給大家最好的建議就是「寧可把食物當藥物吃,也不要把藥物當作食物吃」。

幸福熟齡 ・ 1 天前
80歲楊麗花健檢沒紅字!養生法大公開 醫:4情形容易喘要小心

80歲楊麗花健檢沒紅字!養生法大公開 醫:4情形容易喘要小心

80歲「歌仔戲國寶」楊麗花健檢完全沒紅字!不過她自曝唯一的小毛病是「比較容易喘」。醫師表示,80歲了健檢完全沒紅字真的很令人佩服,會有點喘可能是正常衰老情形,但是也提醒,如果喘的症狀是最近才出現,或愈

健康2.0 ・ 1 天前
32歲男天天「靠1物」充飢 血糖狂飆680!醫嘆:再晚恐中毒亡

32歲男天天「靠1物」充飢 血糖狂飆680!醫嘆:再晚恐中毒亡

一名32歲男性司機因三餐不定時,常喝珍珠奶茶這類含糖飲料充飢,且外食也高油、高鹽、高糖,致其空腹血糖竟高達680mg/dL(正常值上限99)、糖化血色素超過15(正常值上限5.6%),已達嚴重糖尿病!醫師呂昀珊表示,糖尿病嚴重恐致酮酸中毒、甚至死亡。

三立新聞網 setn.com ・ 5 小時前
8週逆齡2歲!最強抗老飲食曝光 還能抗發炎、穩定荷爾蒙

8週逆齡2歲!最強抗老飲食曝光 還能抗發炎、穩定荷爾蒙

飲食可能改變基因老化速度!家醫科醫師鄧雯心表示,研究發現,只要執行8週的飲食生活方案,就可以讓生物年齡逆轉2歲。包括多吃深色菜葉、十字花科蔬菜,每週至少運動5天、每次30分鐘等,都能幫助身體抗發炎、變年輕。

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
「3超級食物」助消化、降發炎!營養師揭密:味噌滾5分鐘=好菌死光

「3超級食物」助消化、降發炎!營養師揭密:味噌滾5分鐘=好菌死光

發酵食物護腸道、抗發炎,但若烹調方式不當,好菌恐在高溫下全軍覆沒。營養師陳珮淳表示,泡菜、味噌、納豆都是常見發酵食物,不過市售泡菜多已加熱滅菌,好菌含量有限,而味噌中的乳酸菌在85°C以上幾乎無法存活,若經大火滾煮5分鐘,喝到的只是味噌風味鹽湯,建議起鍋前最後1分鐘再放味噌,有助於留住好菌。

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
咖啡+茶「2:3 黃金比例」曝光! 研究揭驚人保健效果:降低45%死亡風險

咖啡+茶「2:3 黃金比例」曝光! 研究揭驚人保健效果:降低45%死亡風險

早上一杯咖啡提神、下午一杯茶放鬆,這樣的習慣可能比想像中更健康。最新研究指出,只要掌握咖啡與茶的「黃金比例」與飲用方式,不僅能補充水分,還與更低的死亡風險相關。

姊妹淘 ・ 1 天前
血液如檸檬汁!他自行停用胰島素 血糖飆至850險喪命

血液如檸檬汁!他自行停用胰島素 血糖飆至850險喪命

一名54歲男子因工作忙碌壓力大,自行停用胰島素一週,結果昏倒在家中,送醫檢查發現血糖飆升至850 mg/dL,為正常值的8.5倍,確診為糖尿病酮酸中毒合併高滲高血糖狀態。

中天新聞網 ・ 1 天前
胃癌從3大死因掉到第8名!根除幽門桿菌可防9成胃癌…權威醫吳明賢:閃重鹹重辣,不如好好吃飯

胃癌從3大死因掉到第8名!根除幽門桿菌可防9成胃癌…權威醫吳明賢:閃重鹹重辣,不如好好吃飯

胃癌曾高居國人十大癌症死因第3名,但過去30多年來,臺灣醫界針對胃癌元兇「幽門螺旋桿菌」發展出有效除菌治療,不僅大幅降低胃潰瘍與胃癌的發生率,更讓胃癌在十大癌症榜一路下滑到第8名。現任台大醫學院院長、胃腸科權威吳明賢指出,單純吃辣吃重鹹並不會導致胃癌,而是幽門桿菌「點火」所造成,因此防範胃潰瘍、胃癌形成,最好方法就是「好好吃飯」。

幸福熟齡 ・ 7 小時前
ubao msn snddm index pchome yahoo rakuten mypaper meadowduck bidyahoo youbao zxmzxm asda bnvcg cvbfg dfscv mmhjk xxddc yybgb zznbn ccubao uaitu acv GXCV ET GDG YH FG BCVB FJFH CBRE CBC GDG ET54 WRWR RWER WREW WRWER RWER SDG EW SF DSFSF fbbs ubao fhd dfg ewr dg df ewwr ewwr et ruyut utut dfg fgd gdfgt etg dfgt dfgd ert4 gd fgg wr 235 wer3 we vsdf sdf gdf ert xcv sdf rwer hfd dfg cvb rwf afb dfh jgh bmn lgh rty gfds cxv xcv xcs vdas fdf fgd cv sdf tert sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 dende5 dende denden denden2 denden21 fenfen9 fenf619 fen619 fenfe9 fe619 sdf sdf sdf sdf sdf zhazh90 zhazh0 zhaa50 zha90 zh590 zho zhoz zhozh zhozho zhozho2 lislis lls95 lili95 lils5 liss9 sdf0ty987 sdft876 sdft9876 sdf09876 sd0t9876 sdf0ty98 sdf0976 sdf0ty986 sdf0ty96 sdf0t76 sdf0876 df0ty98 sf0t876 sd0ty76 sdy76 sdf76 sdf0t76 sdf0ty9 sdf0ty98 sdf0ty987 sdf0ty98 sdf6676 sdf876 sd876 sd876 sdf6 sdf6 sdf9876 sdf0t sdf06 sdf0ty9776 sdf0ty9776 sdf0ty76 sdf8876 sdf0t sd6 sdf06 s688876 sd688 sdf86