獨/他腰酸背痛一個多月 醫一照猛搖頭「骨頭被吃掉了！」
一名59歲患者腰酸背痛一個多月找不出原因，就醫一照才發現竟是癌轉移！對此，復健科醫師鍾佩珍表示，坐骨神經痛並非疾病本身，而是多種病因造成的症狀，從椎間盤突出、骨刺壓迫到癌症轉移都可能引發，民眾若出現腰部到腳趾的疼痛或麻痺感，應盡速就醫檢查。
臺安醫院復健科鍾佩珍醫師受中天新聞《健康我+1》頻道訪問表示，曾遇到一位59歲病患的案例，該名病患持續腰酸背痛一個月，經X光檢查後發現是癌症轉移至骨頭所致。她強調，坐骨神經痛的症狀從腰椎延伸至臀部、大腿後側，甚至延伸到小腿和腳趾，都可能出現酸痛或麻痺的情況。
針對40歲以上民眾普遍會出現的骨刺問題，鍾佩珍解釋，骨刺是人體老化過程中的自然現象，但若因姿勢不良或核心肌群力量不足，可能導致脊椎支撐不足，使骨刺壓迫到神經。她建議民眾應保持正確姿勢，並透過運動強化核心肌群。
鍾佩珍提醒，椎間盤突出較常見於年輕族群，主要是因肌肉力量不足加上不當搬重物所致。她形容椎間盤突出就像是餅乾中的奶油被擠出，壓迫到周圍神經，造成疼痛症狀。
為了緩解不適，鍾佩珍示範三個簡單的伸展動作：雙手往後拉挺起腰椎、原地踏步，以及頭部運動，這些動作能有效舒緩全身脊椎肌肉，達到日常保養效果。
延伸閱讀
輝達來台卡關 羅智強：劉世芳說幹話害蔣萬安！
卓揆遲未提名中選會委員人選 李進勇：業務真的會停頓
新竹市民有福了！ 市府編預算明年每人普發現金五千
其他人也在看
中國27歲女開箱養老院爆紅！入住原因超暖心 月租僅6千5元
中國浙江一名27歲女網友，近日透過社群開箱入住的養老院環境，並曝光主要原因是能夠和奶奶當室友，且每月包餐費用僅需人民幣1,500元（約新台幣6,430元），文章引來大量關注，養老院今（9日）也證實消息，並透露不少人前來諮詢，目前院方已規劃一整層空間給年輕人入住，價格也將以人民幣1,500元為基準，打造青銀共居。
鏡新聞 ・ 1 天前南韓軍方：北韓可能10/10晚上進行閱兵式
（中央社記者廖禹揚首爾10日專電）南韓合同參謀本部今天向媒體表示，北韓正動用飛彈及軍事裝備進行閱兵前彩排，很有可能在今晚舉行執政朝鮮勞動成立80週年紀念閱兵儀式。
中央社 ・ 10 小時前
國慶大會收恐嚇信！藍綠有感維安等級拉高
國慶維安面臨嚴峻挑戰！不明人士冒用立委名義發函警政署，揚言要在國慶大會開槍掃射，導致安全等級大幅提升。民進立委吳思瑤表示，僅昨天和今天就收到多封針對總統國慶大會維安的威脅信，她質疑這可能是有計畫的行動，意圖干擾台灣社會秩序並造成恐慌。為確保活動安全，今年國慶大會維安措施明顯加強，從最外層就開始實施安檢，所有人都必須接受全身掃描和詳細檢查。
TVBS新聞網 ・ 5 小時前墨西哥暫緩審議加徵關稅案 將與中國等磋商
（中央社墨西哥市9日綜合外電報導）墨西哥總統薛恩鮑姆（Claudia Sheinbaum）今天表示，國會將暫緩審議對近1500項中國及其他亞洲國家產品加徵關稅的提案，墨西哥將與這些國家磋商，考慮修改提案內容。
中央社 ・ 9 小時前
疑遭黃國昌狗仔跟監！林明昕出席國慶大典 與他互動畫面曝
即時中心／潘柏廷、謝宛錚報導民眾主席黃國昌捲入絭養狗仔隊跟監、偷拍政敵的疑雲，疑似受害者更包含歷任行政院長、監察院長，以及府院三大秘書長等人；其中，行政院政委林明昕昨（9）日坦承有看到自己被拍的照片，但覺得自己坦蕩蕩沒有覺得怎麼樣，至於提告部分則看上面意思，自己並沒有什麼意願要處理。不過，黃國昌今（10）日參加國慶大典時，剛好坐在其斜後方的人就是林明昕，黃國昌更向其咬耳朵，相關畫面也曝光。黃國昌涉嫌透過前《中央社》記者謝幸恩，找人手組織狗仔集團進一步跟監、偷拍政敵，藉此獲取政治聲量；等到事情被媒體踢爆後，謝幸恩也宣布辭職務，並辭去台北司法記者聯誼會長。只是，在媒體近期不斷披露後，不僅發現謝幸恩及藍委王鴻薇的張姓助理涉嫌合作兜售照片牟利外，而黃國昌養狗仔隊的受害者人數更持續攀升，最新受害人則包含歷任行政院長、監察院長，以及府院三大秘書長等人。對此，身為政委的林明昕，昨日在政院後記者會提到，自己沒有感受到有怎麼樣，而他也提到有看到新聞，也有看到照片，「這是我沒有錯！」。林明昕也說，政務人員與立法委員做業務溝通、瞭解是天經地義，這沒有什麼問題，「我坦蕩蕩，也沒有覺得怎麼樣」；針對是否要告訴，林明昕則說就看上面安排，至少自己沒有什麼意願處理這件事情。不過，值得注意的是，黃國昌今日出席國慶大典時，剛好坐在其斜後方的人就是林明昕；只見黃國昌向其咬耳朵，相關畫面也隨之曝光。《民視新聞網》提醒您：「任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪」原文出處：快新聞／疑遭黃國昌狗仔跟監！林明昕出席國慶大典 與他互動畫面曝 更多民視新聞報導同框出席國慶大典！陳水扁、蔡英文互動畫面曝 朱立倫、黃國昌咬耳朵「三色彩煙」飛越總統府！ 雷虎勇鷹機隊國慶壓軸登場未說清狗仔爭議！黃國昌竟要賴清德降低對立 她痛批：有什麼臉參加國慶大會
民視影音 ・ 9 小時前台南4幼童遭不當對待 2女教師被開罰、記申誡
（中央社記者張榮祥台南10日電）台南市某校附設幼兒園4名幼童疑遭不當對待，台南市政府教育局調查屬實，日前已對2名女教師開罰及各記申誡處分。
中央社 ・ 6 小時前
NBA／詹皇再度倒下！LeBron James因坐骨神經痛休戰3至4週 將缺席開幕戰
洛杉磯湖人「詹皇」LeBron James因右側坐骨神經痛，確定休戰三至四週，將缺席新賽季開幕戰。
鏡報 ・ 14 小時前
豆花妹蔡黃汝自誇私下邋遢沒人認出！ 遭粉絲私訊打臉...她反應曝光
「豆花妹」蔡黃汝近日在臉書分享，她受訪時覺得自己私服很會隱藏，裝扮都不會被認出，結果居然被網友透過私訊告知真相，讓她覺得好氣又好笑，直呼「okay fine」。
林政平｜Yahoo名人娛樂特派記者 ・ 11 小時前
治療後仍中鏢！她幽門桿菌「二度陽性」 醫示警：這2種情況最容易傳染
30多歲陳小姐有胃癌家族史，多年前曾經接受幽門桿菌根除治療，當時治療後幽門桿菌檢驗呈陰性。最近1個月常常胃痛不舒服，接受胃鏡檢查發現有胃炎，幽門桿菌檢查陽性，讓她大為驚訝，覺得已經滅菌了為何還會呈陽性。醫師經詢問得知，陳小姐的家中常有聚餐，中秋過後天氣轉涼經常吃火鍋，由於家庭成員過去也曾檢驗出幽門桿菌感染，推測是聚餐時沒落實公筷母匙，才造成重複感染情形。 幽門桿菌治療後仍會感染！ 家人中鏢傳染機率就高 幽門桿菌不是治療後就一勞永逸，沒注意還是有重複感染的可能！胃腸肝膽科主任醫師康本初表示，目前已知幽門桿菌是多種胃部疾病的致病因子，像是胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍、胃癌等胃部疾病，都已經被證實與幽門桿菌有關，且被感染的時間越長，之後罹患胃癌的風險越高。幽門桿菌除了存在人的胃黏膜外，唾液、糞便中也可以發現菌種的蹤跡。康本初說明，傳染途徑主要是經口傳染，因此用餐時倘沒公筷母匙，同桌的的人可能因唾液而感染；如廁後沒確實清潔手部，也會有糞便經口傳染的風險，因此當家中有人感染時，會建議同住家人一併檢測有無感染。 患者感染不一定有症狀 就醫檢驗才準確 民眾該如何確認有感染幽門桿菌？康本初說，檢測幽門桿
常春月刊 ・ 8 小時前川普如何軟硬兼施 以哈和平協議談判內幕一次看懂
（中央社華盛頓8日綜合外電報導）美國總統川普高調宣布以色列與巴勒斯坦武裝組織「哈瑪斯」（Hamas）達成和平協議，然而這場「締造和平」的功績並非偶然，川普在幕後軟硬兼施，最終才促成這項歷史性協議。
中央社 ・ 1 天前
憲法終於不再無性生殖
楊惠欽、蔡宗珍、朱富美三位大法官昨天發出聲明稿，指大法官負有憲法忠誠義務，不得自外於憲法，亦不得以違憲方式自我擴權，基於守護憲法的義務，大法官需遵守現行有效之《憲法訴訟法》規定，目前大法官人數低於10人，無法組成合法之憲法法庭，基於守護憲法之義務，大法官不應該參與案件之違法評議與判決。
美麗島電子報 ・ 16 小時前
國慶日沒水用！新北、桃園部分區域停水 影響範圍出爐
雙十節遇停水！因應汰換管線工程、污水改管工程，明（10）日上午9時起，新北和桃園部分地區將停水，最長停水時間達8小時，停醒民眾快提前儲水。
中天新聞網 ・ 1 天前
黃金價格還沒到頂？專家研判最新目標價
[NOWnews今日新聞]由於全球地緣政治和經濟不確定性加劇，以及美國降息預期促使投資者紛紛湧向避險資產，金價週三首次突破每盎司4,000美元大關，創下歷史新高。白銀價格也攀至歷史新高。專家認為，不安...
今日新聞NOWNEWS ・ 1 天前
舒淇首接演台劇「可以三姑六婆」 自爆職災：我都老花了
舒淇、李心潔、傅孟柏、鍾欣凌、劉主平、尹浩宇（Patrick）、泰國影帝蘇格拉瓦卡那諾（Weir）今（10╱9）出席Netflix原創影集《回魂計》亞洲上線記者會分享拍攝點滴，出道30年的舒淇首次接演台劇，她坦言：「算我入行以來哭得最多的1部戲，我覺得拍完這部戲之後我都老花了。」也形容飾演的柔弱家庭主婦「汪慧君」很接地氣，開心「可以三姑六婆」。
太報 ・ 1 天前助花蓮重建 經濟部協調16家業者啟動「災區優惠購買方案」
為協助花蓮縣光復鄉馬太鞍堰塞湖受災地區儘速復原重建，產發署積極整合產業界資源，推出「災區優惠購買方案」，針對衛浴設備、汽車與機車共16家廠商，提供多項優惠與支援措施，協助居民減輕回復正常生活的經濟負擔。
中時財經即時 ・ 1 天前
放假還是要動起來！千萬別一直坐著滑手機、追劇！久坐更容易變胖、中風，多動多健康
你知道自己一天坐著多久嗎？如果願意的話，開始估算一下：一天上班坐了多久？到家後又在沙發上或房間裡坐了多久？甚至是放假時又坐了多久呢？
Yahoo奇摩趣運動 ・ 1 天前
MLB季後賽／補位漏接！錯失雙殺守備 斯漢送大禮給費城人害道奇落後
國聯分區系列賽G4道奇和費城人上演精彩投手戰，前6局打完雙方先發投手都沒有失分，道奇7局上換上斯漢（Emmet Sheehan）中繼，不料他因為自己補位漏接導致雙殺守備無法完成，隨後他也為這個失誤付出代價，被費城人敲出二壘安打先馳得點。
三立新聞網 setn.com ・ 15 小時前
道奇驚險晉級關鍵人物還有他！金慧成衝本壘「記得回馬槍」獲日媒大讚
體育中心／黃崇超報導大聯盟季後賽國聯首張冠軍賽門票由衛冕軍道奇拿下，道奇今天（10日）和費城人鏖戰到延長11局才因為再見失誤分出高下，最後關鍵分數由該局上場代跑的「韓國阿成」金慧成跑回來，不過他第一時間漏踩壘包、下一秒立刻回馬槍補踏，把細節做得極致到位，幫助球隊紮實穩固勝果，賽後這個舉動獲得日本媒體大力讚賞。
FTV Sports ・ 6 小時前
EP9完整版-韓國女軍官第一次吃台式牛排 邊驚呼邊嗑光！談到台灣兵役當四個月 表情超微妙【Yahoo x 咪蕾】
咪蕾這次帶韓國女軍官來吃台式牛排，對於牛排的大小還有價格驚嘆不已！吃飯中聊到關於兩國的兵役差異，女軍官聽到台灣當兵只要四個月馬上說「好像有點短」，也分享了韓國的兵役現況！ 更多《Yahoo x 咪蕾》影音：https://bit.ly/4kOmS2R
Yahoo x 咪蕾 ・ 1 天前