沉浸式紓壓課程迴響熱烈 新北線上Podcast陪你放鬆
【民眾新聞葉柏成新北報導】新北市衛生局114年心理健康月系列活動「打造減壓心生活指南」迴響熱烈，除實體課程外，還與林萃芬心理師及哇賽心理學合作推出線上Podcast，歡迎大家將「放鬆」融入日常生活，延續心理健康月的療癒能量，打造健康的「心生活」。
衛生局表示，林萃芬心理師及哇賽心理學合作推出線上Podcast，節目內容包含減少「內耗」、「斷捨離不舒服的人際關係」、理解並運用「情緒價值」，以及如何在生活變動中建立「心靈避風港」，幫助市民隨時隨地學習簡單有效的減壓技巧，打造最適合自己的減壓心生活。
衛生局指出，在10月31日活動結束前完成指定任務，還能夠參與抽獎，總計逾300個好禮等你帶回家。更多系列活動與Podcast收聽資訊，請至新北市衛生局https://www.health.ntpc.gov.tw/basic/?node=205314官網心理健康月專區查詢。
一位首次體驗深度放鬆參與者表示，因為工作壓力大，長期肩頸痠痛，透過課程學到的身體掃描與放鬆技巧，讓我有煥然一新的感覺。也有參與者提到：「專注在呼吸和覺察，讓我暫時放下煩惱。」許多人指出，這些技巧不僅能舒緩當下壓力，也能長期幫助自己應對生活中的挑戰。
其他人也在看
秋冬進補當心！北市抽驗中藥材2件不合格
秋冬涼意漸濃，國人有依時節進補的養生飲食習慣，台北市衛生局至賣場、中藥行等處執行專案抽驗，共計抽驗20件產品，檢驗結果2件不符合規定，不合格率10％，分別為1件山楂、1件無磺龍牙百合檢出殘留農藥不符規定，來自信義區、文山區藥行，廠商來源則為新北市五股區、高雄市左營區，衛生局已要求抽驗地點下架，經查來源廠商均屬外縣市，已移請所轄縣市衛生局處辦。
中時新聞網 ・ 9 小時前
陳雅惠建議成立「區域型產業輔導團」助企業 張峯源曝規劃中
CNEWS匯流新聞網記者徐德芬／台中報導 美國對等關稅變動，導致景氣低迷，傳統產業因成本上升、訂單減少而陷入經營困境，許多中小企業只能苦撐求生。市議員陳雅惠今（20）日批評，市府年年砸下鉅資行銷「台中購物節」，卻缺乏實質協助產業轉型與振興作為，導致基層業者怨聲載道。經發局長張峯源回應，市區部分，市府正規劃區域性輔導計畫；另外，也持續透過學研合作推動產業升級，...
匯流新聞網 ・ 10 小時前
柯志恩點出關鍵？鄭麗文真正戰功是打下南二都
前立委鄭麗文當選國民新任主席，首先要面對的考驗就是2026年的縣市長選舉。前台北市副市長李永萍表示，鄭麗文真正的戰功就是打下南二都；李永萍並指，藍委柯志恩也說國民目前標籤被貼得非常嚴重，但相信鄭麗文夠聰明，會調整方向。
中時新聞網 ・ 11 小時前
許昭興要求新北地政局跨單位整合 一站搞定地籍、稅籍異動通報
CNEWS匯流新聞網記者唐有為／台北報導 面對近年來不動產詐騙手法層出不窮的趨勢，新北市議員許昭興於議會中要求市府，儘速整合「地籍異動即時通」與「稅籍異動即時通」，推出「一站式申請」服務。 這2項中央提供的免費防詐服務被譽為守護房產的「雙重保險」，然而新北市民目前仍須分別前往地政事務所與稅捐稽徵處申辦，造成耗時不便。 許昭興指出，「地籍異動即時通」猶如不動產...
匯流新聞網 ・ 10 小時前
傳介入KMT魁選舉 郭雅慧回應了
即時中心／潘柏廷、陳治甬報導國民下屆主席選舉競爭激烈，最終由民調一路持續領先的前藍委鄭麗文當選；不過，力挺前台北市長郝龍斌擔任魁的中廣前董事長趙少康，則在競逐期間指控中國介入選舉一事，再加上現在更傳出中國涉台系統9月中旬就拍板定案，就是要讓鄭麗文當選，使得介選話題持續受到外界關注。對此，總統府發言人郭雅慧今（20）日受訪回應了！記者今日問到，儘管鄭麗文已當選國民新任主席，但過去也傳出有介選，請問怎麼看這件事情？郭雅慧受訪表示，台灣是多元民主的體制，因此會期待朝野各政的領袖無論立場如何，都有一致共同的目標，那就是任何事情的考慮是希望能以國家利益為前提，以守護國家安全作為優先，各自帶領政，讓台灣可以更好。另，記者也問，針對總統賴清德9月時有提到，想要展開朝野對話，目前有相關規劃嗎？郭雅慧則回應，「如果有任何確定的話，我們可以對外也對國人做說明，謝謝」。原文出處：快新聞／傳介入KMT魁選舉 郭雅慧回應了 更多民視新聞報導曾喊當選KMT魁恢復黃復興部 鄭麗文回應了趙少康籲消除親中力量 鄭麗文：希望選舉激情早一天結束高嘉瑜震撼表態！喊王世堅最適合選台北市長 嗆蔣萬安「高下立判」
民視影音 ・ 11 小時前維新會領導人證實與自民達成聯盟協議，高市早苗首相之路添動能
【財訊快報／劉敏夫】外電報導指出，日本維新會領導人表示，執政自民將與維新會簽署結成聯盟的協議，此舉有助於高市早苗成為該國首位女首相。維新會代表吉村洋文表示，自民和維新會已基本達成協議，並將於週一下午6點宣布。自民和維新會在眾議院合計占有231個席位，距離多數席位仍差兩席，但反對之間存在的各種分歧，意味著高市幾乎可以確定將在投票中勝出。日本放送協會(NHK)報導指稱，日本國會參眾兩院的維新會議員將於下午2點在東京舉行會議，隨後高市和維新會領導人可能於當晚開會，在明天國會投票選舉首相之前確認達成聯盟。NHK指稱，兩領導人週一當天稍早時進行了電話交談，並基本達成了協議。近日，自民與維新會談判力道加強。作為眾議院第三大政，維新會尋求與自民就暫時降低食品消費稅、加強政治獻金監管以及減少國會議員人數等議題達成協議。維新會的其他政策目標包括改革日本社會福利制度，以減輕勞動年齡人口的負擔。吉村洋文表示，削減議員人數是達成協議的絕對必要條件。他還補充道，自民並不打算馬上禁止企業向政捐款。相較於前盟友中間派公明，新的執政聯盟將使自民擁有一個在許多政策上更為一致的合作夥伴。公明
財訊快報 ・ 11 小時前
金鐘獎2025／謝盈萱重現《影后》唐老鴨絕妙模仿！ 點名曾寶儀模仿米老鼠「秒變曾志偉」全場笑翻
第60屆金鐘獎戲劇類頒獎典禮18日登場，典禮由曾寶儀主持，星光大道則為黃鐙輝、黃迪揚主持。曾寶儀在頒發「戲劇節目女主角獎」前，除了因故缺席的曾沛慈外，邀請張鈞甯、柯佳嬿、林廷憶、楊謹華及謝盈萱對當年的自己說說話。謝盈萱跟曾寶儀的默契讓全場笑翻，謝盈萱被翻出當年在《愛情魔髮師》裡的片段，謝盈萱搞笑表示「曾寶儀，you can try it one more time」曾寶儀透露，想要跟很多人說，不是演一部戲就會紅，只要好好演就有機會綻放光芒。
林政平｜Yahoo名人娛樂特派記者 ・ 1 天前
淡江大橋即將通車 新北交通局規劃轉乘停車、快捷公車
CNEWS匯流新聞網記者唐有為／台北報導 為迎接淡江大橋即將通車，新北市交通局積極規劃多元轉乘配套措施，將在淡水端設置大型轉乘停車場，並於淡水、八里兩端同步興建微型轉運站，目標打造「停車在橋頭、轉乘輕鬆遊」的便捷通勤與休閒旅遊新模式。 交通局簡任技正吳政諺表示，淡水端轉乘停車場將提供26格大客車與91格汽車停車位，未來遊客可駕車抵達後，將車輛停放於此，隨後轉...
匯流新聞網 ・ 11 小時前
老公「捐精」給弟媳 人妻發現後發16篇文飆罵…結果被告了
南投埔里一名60歲吳姓婦人，因為近年才發現老公20年前曾「捐精」，讓弟媳生下孩子，覺得自己被瞞了20多年，非常不滿，竟然打電話恐嚇小叔夫妻，還揚言要殺了他們的女兒，還在臉書社團發了一共16篇文，把小叔夫妻的名字都寫出來，並寫下「你自己無法生育，叫老婆跟自己親哥哥生小孩」等16篇發文。最後小叔夫妻受不了，提告吳姓婦人，法官判她有期徒刑4個月、拘役40天。
鏡報 ・ 12 小時前
MLB》道奇不想看到的數據 橫掃隊對G7勝隊全敗
多倫多藍鳥今天在主場擊敗西雅圖水手後，逼出一戰定生死的美聯冠軍賽第7戰，而國家聯盟洛杉磯道奇早早出線，以4勝0敗橫掃密爾瓦基釀酒人，好整以暇地隔山觀虎鬥。不過在這同時，有1個道奇不會想看到的歷史數據。
TSNA ・ 9 小時前
鄭麗文當選主席！議員吐露基層焦慮 曝一票人「氣到想退」
國民主席選舉結果塵埃落定，由前立法委員鄭麗文爆冷擊敗被視為組織動員代表的郝龍斌，成為國民新任主席，後續政壇變化，備受各界討論。就有議員爆料已有不少人對此結果「氣到想退」。
三立新聞網 setn.com ・ 14 小時前
《中文怪物》日籍女選手內鬨掀火藥味？愛子還原爭議真相
YouTuber「酷的夢」砸下500萬資金打造的網路節目《中文怪物》，開播就掀起討論熱潮，YouTuber「變態先生」JUN醬，邀請在台生活13年的日本網紅愛子上節目暢聊節目秘辛，對於日籍女選手起內鬨，導致氣氛尷尬，愛子也還原真相。
中時新聞網 ・ 11 小時前
影／小S問Lulu「陳漢典GG大嗎」？ 不會參加兩人婚禮原因全說了！
[FTNN新聞網]影音中心／陳沛妤小S（徐熙娣）、派翠克以《小姐不熙娣》拿下第60屆節目類金鐘獎「綜藝節目主持人獎」，慶功宴上小S透露在後台問Lulu「漢典的雞...
FTNN新聞網 ・ 1 天前
郝龍斌有藍縣市長力挺為何輸給鄭麗文？沈富雄揭關鍵原因
前國民立委鄭麗文當選新任國民主席，政治效應才剛開始發酵。外界原先預期國民縣市長紛紛表態力挺下，郝龍斌在國民主席改選有明顯優勢，但最終卻讓鄭麗文異軍突起、成功翻盤。對此，前立委沈富雄也分析關鍵原因。
三立新聞網 setn.com ・ 16 小時前
MLB／季後賽罕見大低潮 大谷翔平靠「改變習慣」上演史詩級G4
洛杉磯道奇隊於國聯冠軍戰第4戰以5比1擊敗釀酒人，連兩年闖進世界大賽，而大谷翔平在這場封王之戰中展現前所未見的「完全體」。他以先發投手身份投出6局10次三振、無失分，並在打擊端擊出3支全壘打，其中第二發更直擊右外野看台屋頂，成為球場傳奇畫面；他也一掃陰霾，獲選為國聯冠軍賽MVP。
鏡報 ・ 10 小時前
中職台灣大賽》中信兄弟錯失滿壘得分機會 總教練平野惠一：「選擇啟用年輕球員，是我總教練的責任」
中華職棒36年台灣大賽，中信兄弟今天（19日）以1比2落敗，系列賽陷入0比2劣勢。對於此役失利，總教練平野惠一除了向球迷致歉外，談到第8局滿壘的大好得分機會未能轉化成分數時，他表示：「選擇啟用年輕球員，是我總教練的責任。」
Yahoo奇摩運動 ・ 1 天前