找回健康人生! 國健署助48萬人逆轉"代謝症候群"
生活中心／李世宸、胡崇恩、賴文軒 台北報導
代謝症候群會增加慢性病風險，國健署連續兩年舉辦獎勵活動，鼓勵「代謝症候群防治計畫」的收案民眾，透過飲食及運動改善健康，協助超過48萬民眾進行健康管理，逆轉代謝症候群，遠離慢性疾病的危害。
個案黃太太vs.黃先生：「如果那個時間還沒到，他沒有運動的話，他會覺得不好意思，趕快自己上去運動這樣。」夫妻一起分享，如何克服代謝症候群，陳小姐則是健檢數值異常，診斷出代謝症候群，透過國健署防治計畫，改變生活習慣。個案陳小姐：「有時候是要妳紀錄飲食，然後紀錄運動透過這個計劃，我改善非常多的指標，糖化血色素什麼血壓，什麼那些我都有改善。」他們都是戰勝代謝症候群的見證人，國健署連續兩年舉辦獎勵活動，邀請民眾參與「代謝症候群防治計畫」。
國健署連續兩年舉辦獎勵活動，鼓勵「代謝症候群防治計畫」的收案民眾，透過飲食及運動改善健康，協助超過48萬民眾進行健康管理，逆轉代謝症候群，遠離慢性疾病的危害。（圖／民視新聞）國健署長沈靜芬：「這一個活動是我們國民健康署，辦理代謝症候群計畫，頒獎的一個活動，主要是要來獎勵參與，代謝症候群（防治計畫），的這些民眾給他們一些激勵，讓他們有這個動機能夠持續的，在自己健康管理的部分從事努力。」今年更推出「2025逆轉代謝健康加值」活動，首度結合數位互動協助民眾健康管理。
國健署長沈靜芬。（圖／民視新聞）國健署長沈靜芬：「累積收案到現在有超過48萬人，在整體來看我們這個，代謝症候群（防治計畫），追蹤滿三次的民眾，大概是有18％可以緩解到，非代謝症候群的狀態，有13％糖化血色素有改善。」國健署勉勵民眾維持健康生活習慣，避免代謝症候群再次上身，也呼籲民眾善用全台3100多家診所醫院，提供的代謝症候群防治服務，預防慢性疾病發生。
原文出處：找回健康人生！ 國健署助48萬人逆轉「代謝症候群」
更多民視新聞報導
橘子白絲千萬別丟…其中竟含「這些」營養！
火鍋必備菜茼蒿營養多！農糧署揭「最佳烹調法」
想婚更難？調查曝負面印象 4成民眾對「跟糖尿病友聯姻」卻步
其他人也在看
「2025逆轉代謝健康加值」715人成功逆轉代謝症候群
代謝症候群會增加慢性病風險，國民健康署連續兩年舉辦獎勵活動，拋磚引玉鼓勵「代謝症候群防治計畫」的收案民眾，透過飲食及運動改善健康。今年「2025逆轉代謝健康加值」活動更首度結合數位互動協助民眾健康管理
國立教育廣播電台 ・ 1 天前 ・ 發起對話
警車閃燈「未鳴笛」跨雙黃線迴轉 警：違規予以查處
雖然警方執行公務時，在道路上享有優先權，但有民眾PO出驚魂影片直指警方違規，還表示自己被嚇到、也擔心行車安全。原來，昨(3)日上午在基隆市區有一輛警車，在「沒有鳴笛」的情況下突然從對向馬路開出來，甚至...
華視 ・ 22 小時前 ・ 發起對話
暖暖包錯放恐低溫燙傷！專家揭「最佳貼位」曝延長發熱法
寒冬來襲，暖暖包成為許多人禦寒利器，但使用位置與方式大有學問！中醫師建議將暖暖包貼於關元、風門等穴位，能有效維持體溫並預防風寒；日本暖暖包製造商則推薦貼於肩胛骨中間，可全身保暖並舒緩不適。然而，醫師提醒切勿單一部位使用超過30分鐘，更不可與電毯等發熱設備併用，以免低溫燙傷上身。想要延長暖暖包使用時間，不妨將其密封阻絕空氣，效果更持久！
TVBS新聞網 ・ 22 小時前 ・ 發起對話
双融域舉行交流感恩茶會（1） (圖)
双融域4日舉辦AMBI SPACE NEXT交流感恩茶會，科文双融董事長施振榮（中）、副董事長陳立恒（左4）、執行董事黃宛華（右2）、台新銀行文化藝術基金會董事長鄭家鐘（左）等人出席。
中央社 ・ 22 小時前 ・ 發起對話
正方倉儲、盛星動力兩家違規 市府:並非自來水污染元凶
地方中心／綜合報導基隆河遭汙染超過一周，市府向上追查，揪出正方倉儲、盛星動力兩家廠商違規，遭到重罰，不過，市府強調，這兩家都不是自來水遭汙染的元兇。不過，民眾已經凍未著，要市府趕快找出汙染源頭。對於市府補助"濾水器濾心"一千元，民眾也認為很沒有誠意。碇內大排清淤了一整天，還是有大量油汙，浮在水面上，工作人員：「才剛清完又出來了。」還能看到黑色油污，從出水口不斷流出來，根本清不完，基隆市府追了好幾天，查出正方倉儲、盛星動力兩家違規，汙染物排入碇內大排，再進入下游的抽水站，不過，市府表示，這兩家都不是元兇。基隆碇內大排經過清淤，仍出現大片油汙（圖／民視新聞）基隆市議員（民）張之豪：「市政府一直到汙水爆發三天後，也就是11/30晚上，市政府才召開記者會，衛生局這時候才呼籲市民，不要喝這個水，但這時候已經太晚了，這三天來基隆市政府在做什麼呢，基隆市長招待國民主席，來基隆吃喝玩樂。」基隆市環保局長馬仲豪：「11月27號的7點17分，接收到了自來水公司的通報，環保局的同仁在當天的7點53分，就到達了八堵抽水站。」基隆廟口業者謝順成：「找不出來源頭的話，那我們怎麼辦，我們這個民生所有的水塔，全部要清洗，清洗一次要兩三千塊，誰要負責。」議員、市民都已經凍未著，因為11/27八堵抽水站，就發現油汙，隔天就有民眾抱怨，11/30謝國樑還去參加慶，晚上才召開臨時記者會，先開罰水公司，又接連開罰廠商，但還是沒抓到元凶，導致油汙汙染水塔，過濾器濾心也被染黑，一支就要好幾千，市府每戶卻只補助1千塊，還要附上發票、照片。基隆市政府宣布，更換濾水器濾心每戶補助一千元（圖／民視新聞）基隆市民：「發票是存在載具裡面，基隆市民，不知道它現在，基隆市民，要檢附那個收據，基隆市民，或者是發票的正本才能申請，基隆市民，我就不知道要怎麼辦。」基隆市議員（民）鄭文婷：「（濾心）從兩千二到四千塊左右不等，所以其實一千塊應該是不太足夠。」要不是要揪污染源，才發現有廠商污染河川。不禁讓人想問，基隆市府的螺絲到底鬆到什麼程度。原文出處：正方倉儲、盛星動力兩家違規 市府：並非自來水污染元凶 更多民視新聞報導謝國樑稱「才知道喝的是基隆河的水」 鄭文婷轟：才發現你是市長嗎？基隆河面還有油花 台水：全面停止取用河水正方倉儲.國光客運保修廠排廢水 市府:非自來水污染元凶
民視影音 ・ 22 小時前 ・ 發起對話
保健》3高腰圍粗 代謝症候群找上醫生
血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高、腰圍過粗、好膽固醇不足，若有3項以上即是罹患代謝症候群。開業醫師廖健良在執行國健署「代謝症候群防治計畫」的過程中，赫然發現自己也是代謝症候群患者，於是審視並改善自己的生活習慣，更邀請病人一起報名獎勵活動，互相激勵。
中時新聞網 ・ 13 小時前 ・ 發起對話
看不下去!濱崎步"無人演唱會"遭稱假消息 御用美容師打臉
生活中心／綜合報導日本天后濱崎步上週原定在上海開演唱會，沒想到卻因為中日關係的惡化，臨時被取消，但她還是堅持完成「無人演唱會」，事後卻被中國媒體報導是「假消息」，讓濱崎步御用美容師看不下去，氣憤發文還原真相，濱崎步微博也停止更新，大量台灣網友則湧入她社群，力挺「歡迎來台灣！」日本天后濱崎步，上週在上海的演唱會，被臨時粗暴喊卡，她仍決定面對1萬4000個空位開唱，偏偏中國媒體，卻陸續報導，這是假消息。濱崎步事後還在IG發文，說是最難忘的節目，不少中國粉絲留言替她抱屈，做為中國人，感到羞恥、悲憤，同時認識到獨裁的政權政府，還有人說，中國政府不代表中國人的想法和做法，以及可愛的逮丸郎說，沒關係，中國不能去，台灣歡迎你，Taiwanloveyou。民眾：「他們（百姓）應該沒有太多的，像我們台灣這麼民主，可以你想說什麼就說什麼，其實政治跟演藝不要牽扯在一起，歡迎（濱崎步），如果她有這個打算（來台開唱），當然也是歡迎啊。」日本天后濱崎步完成無人演唱會，慘遭中國媒體指稱假消息（圖／微博）隨行的美容師高橋美香也氣到發文，還原當時狀況，即便台下沒有觀眾，濱崎步也在所有成員面前低頭，請求「請讓我們演出」，然後站上舞台，最不服氣的應該是她本人。濱崎步返回日本後，更瘋狂轉發台灣媒體的繁體中文報導，唯獨封鎖微博，已經6天完全未更新，形成強烈對比！中日關係緊張，但反觀台日關係，越來越好，在日本四國道後溫泉旁邊的商店街，出現幸福實現的字牌，寫著日本絕不會再棄台灣於不顧，現在正是樹立日台同盟的時候，大方挺台灣。民眾：「這樣對我們台灣，可以讓更多人看到台灣，會覺得台灣有被重視到，畢竟台灣在這個國際上的地位，說真的挺尷尬的。」日本四國道後商店街出現幸福實現「挺台灣」（圖／民視新聞）幸福實現，其實是日本極右翼政治團體，2009年創立，主張制定日本版的台灣關係法、承認台灣是獨立國家、協助台灣參與國際組織。高雄市議長康裕成：「日本議員說確實有這個，我個人是覺得，我長期跟日本的議員往來，其實很多日本議員非常支持台灣，他們都自稱為是台灣的『心友』，不管是文字，還是具體的行動，支持台灣我們都非常感謝，也看得出來，他們其實也面對很多壓力，但是面對壓力的時候，他們還是堅決站在跟台灣一起。」中日、台日關係，呈現兩極化，議長也說，濱崎步的無人演唱會，是對荒謬現實最優雅、最有力的反擊，來台開唱，不會有無人演唱會、也不會有無言的結局，只會有滿滿的熱情滿滿的台灣味。原文出處：看不下去！濱崎步「無人演唱會」遭稱假消息 御用美容師發文打臉 更多民視新聞報導中國報復濱崎步？主題咖啡廳「美照全遭清空」網傻眼：沒救了濱崎步上海演唱會遭中狂燒！返日辣穿戰袍「霸氣嗆1句」帥暈粉歌手逼「孕婦身障粉」起身跳舞！嗆「妳看起來很蠢」網炸鍋
民視影音 ・ 22 小時前 ・ 發起對話
全國「田媽媽」齊聚 大坑農場備台南市定民俗「飯擔文化」宴款待
台南新化「大坑尾擔飯擔」已有百年歷史，為台南市市定民俗。新化大坑農場今（4）日迎接來自全國超過70位「田媽媽」品牌業者，以在地的「飯擔文化」宴接待，並設計一系列的採筍、鹹粥料理體驗等，讓與會者實際感受在地食材與文化的魅力。農業部農村發展及水土保持署年度盛事「田媽媽期末聯繫會報」，今天在新化大坑休閒農
自由時報 ・ 22 小時前 ・ 發起對話
年底院線不踩雷！《佛萊迪餐館之五夜驚魂2》娛樂滿檔《好孩子》與 《群山淡景》不同的好看！台灣故事《大風之島》百萬首獎電影上映！｜12/4新片快報
恐怖經典系列年末應景登場！《佛萊迪餐館之五夜驚魂2》 陪伴血腥影迷過週末！金馬影帝入圍片《好孩子》 讓你又哭又笑情緒爆炸停不了！影迷不能錯過《群山淡景》的日式之美；北影百萬首獎得獎片 aka 金馬最佳紀錄片入圍片《大風之島》見證台灣社運史！換張鈞甯演演看的《默殺》也有不同風景 。喜歡老片者不能錯過《扶桑花女孩》與《康斯坦汀：驅魔神探》4K修復重映的機會！為了準備年末娛樂活動？更多本週新片上映片單都在這一篇，快點收起來！
Yahoo奇摩電影戲劇編輯部 ・ 23 小時前 ・ 2道交條例初審 行車吸菸、機車用手機罰鍰提高
（中央社記者黃巧雯台北4日電）立法院交通委員會今天初審通過道路交通管理處罰條例修正草案，機車駕駛人行駛時手持使用手機，或汽、機車駕駛行車時手持或吸食香菸影響他人行車安全，罰鍰各自提高至1200元。
中央社 ・ 22 小時前 ・ 發起對話
怎麼一直累？他驗出大腸癌三期 醫嘆：很多人忽略1常見症狀
【高沛生／綜合報導】「一直很累」竟是大腸癌警訊！劉博仁醫師分享一名男病患案例，原本只是血紅素 11.5 g/dL 的輕度貧血，加上腫瘤指標 CEA 8 ng/mL，病患仍以「很忙、應該沒事」推託大腸鏡。劉醫師憑經驗堅持要求檢查，結果竟揪出乙狀結腸腫瘤、大腸癌第三期。他感嘆，許多人長期疲倦卻不當一回事，往往就這樣錯過黃金治療時機。
壹蘋新聞網 ・ 1 天前 ・ 發起對話
火鍋店當熱炒店？ 4高中生「空燒鍋子還炒麵」惹議
嘉義一家連鎖火鍋，1日晚間有4名高中生前往用餐，不過竟然突發奇想，先是空燒鍋子，接著又加入麵條，打算「炒麵」，店員見狀上前勸阻，但學生不以為意，繼續炒麵，直到店員再度上前，表明鍋子若毀壞就得賠償，他們...
華視 ・ 22 小時前 ・ 發起對話
力拚彰化縣長初選提名!立委陳素月掃街拜票衝民調
中部中心／李文華 彰化報導2026彰化縣長選舉，民進內共有4人爭取提名，將採"類初選"模式，在12/15日到18日間，擇一日進行電話民調。而爭取提名的立委陳素月，集結幾位同議員，到彰化市八卦山站路口、民生市場、鹿港老街等地區，沿路掃街拜票，爭取鄉親支持。一行人舉著標語，對著沿路經過的民眾，鞠躬拜票，為了爭取民進彰化縣長提名，立委陳素月，與幾名彰化縣議員，前往彰化市掃街，第一站先來到，人來車往的，八卦山牌樓，向早起上班、上課的民眾問好，接著到民生市場，逐攤一一拜票。民進彰化縣長初選"4搶1" 立委陳素月深入基層衝民調（圖／民視新聞）下屆彰化縣長選舉，民進內有4位參選人，爭取提名，而最終人選，將由"類初選"模式定奪，預計將在12月15日到18日間，做電話民調，12月底前決定提名人選，立委（民）陳素月：「今天是再次來到我們民生市場，希望透過跟這邊攤商老闆老闆娘問好，跟民眾請安問好，希望大家可以更加認識素月，可以得到他們的支持，拜託大家接到民調電話，請回答唯一支持陳素月。」陳素月結束在市場的拜票後，緊接著，繼續跨區趕到鹿港掃街。立委（民）陳素月：「未來我們希望以現有的條件，能夠加強公共條件設施，也希望我們鹿港小鎮更加繁榮，吸引更多觀光客。」"彰化縣長提名"民進舉辦類初選 立委陳素月深入基層衝民調（圖／民視新聞）立委陳素月，是彰化新潮流系要角，集結新系議員，展現團結氣勢。面對同3位競爭對手，母雞帶小雞，除了希望提高曝光機會，也積極爭取選民認同，力拼初選過關！原文出處：力拚彰化縣長初選提名 立委陳素月掃街拜票衝民調 更多民視新聞報導綠選對會拍板! 建議徵召縣議員陳品安參選苗栗縣長彰化食農教育嘉年華 縣長王惠美宣傳縣府補助護食安芳心暗許2／藍2026接棒縣市長說了算 新北白沒戲最多蘭竹配嘉義
民視影音 ・ 22 小時前 ・ 發起對話
彰化扇庫嘉年華週末登場 拍火車、吃美食、抽住宿券最划算
【互傳媒／記者 林明佑／彰化 報導】國定古蹟「彰化扇形車庫」在「2025台灣設計展」封閉整修後，以全新的工業美
互傳媒 ・ 22 小時前 ・ 發起對話
2026請假攻略！ 農曆春節+228「請4天假共休16天」
台北市 / 綜合報導 進入2025年最後一個月份！許多人開始注意明年國定假日，連續假期等資訊，全年一共有9個連假，其中春節長達9天，如果再請4天，就可以接上228連假，等於一口氣連放16天。另外，人事總處也全面取消補班制度，得到廣大上班族的支持。超過百年歷史的宏偉建築，矗立在城市中，漫步街頭隨處可見，不同風格特色的地標，西班牙巴塞隆納，自然風景特色美食，加上宜人氣候，幾乎整年都是旺季，但過去許多台灣人，可能認為飛趟歐洲，必須得請很多天假，不過攤開明年行事曆來看，2月農曆春節，共有9天假期，緊接著月底還有228四天連假，由於兩者時間相當接近，只要再請4天假，就能擁有16天超長連假。民眾說：「出國大肆放鬆吧，南半球紐西蘭吧。」民眾說：「出國，去近一點的兩趟我覺得不錯。」民眾說：「開心啊，但業主應該不開心，如果是責任制的工作，其實你還是休假得接電話，所以這樣休起來也沒有比較舒服。」如果沒辦法在春節後請假也沒關係，因為明年高達9個，三天以上的連假，像是勞動節端午節，國慶日和光復節等，都有連續假期，而兒童節加上清明節，還有中秋節搭配教師節，都有4天連假。另外行政院修法後，從2025年下半年開始，補班制度全面取消，之後只會「補假不補班」，也成為上班族一大福音，民眾說：「對勞工來說我覺得這個方式不錯，對啊，不需要就可能禮拜六，還要再去公司補班，有特休就可以請自己的特休，這樣也是不錯的，不用補班，因為我以前就是都是排班制的，所以對我來說好像都差不多。」儘管每位上班族，排休方式都不太一樣，但能夠在繁忙的生活中，期待下一個連續假期，都是一種小確幸。 原始連結
華視影音 ・ 22 小時前 ・ 發起對話
雲林獼猴群"飛越"電網找食物 彰化大鴕鳥卡大排爛泥中
中部中心／綜合報導雲林林內鄉淵明國中，出現一大群台灣獼猴，像表演特技般，從屋頂，飛越電網，跳到樹梢上，似乎是天冷太久沒覓食，才會再度跑到學校找食物吃：另外在彰化，出現了一隻離家出走的大鴕鳥，卡在一堆爛泥的大排水溝裡，還好順利救出，不過飼主將會被警方開罰。
民視 ・ 22 小時前 ・ 發起對話《產業》美光停產震撼彈！受惠受害台廠1次看
【時報-台北電】全球記憶體龍頭美光（Micron）拋震撼彈！正式宣布退出消費記憶體市場，明年3月起，擁有29年發展史的「Crucial」系列不再出貨，轉為聚焦高效能AI晶片。法人預期，DDR4/DDR3等傳統型記憶體需求缺口將再擴大，除南亞科、華邦電等台系DRAM雙雄，明年營運可望再上層樓，威剛、金士頓在競爭對手棄賽後，同樣有望受惠。 由於美光在台除設有生產基地，代理體系也相當完備，除文曄是其亞太區的重要合作夥伴，主打消費市場的Crucial品牌，也透過捷元、青雲等通路商分銷，以觸及更廣泛的零售端點，未來隨Crucial系列明年初停產，代理商恐無法分食明年記憶體產業量價齊揚的龐大商機。 此外，廣達副董梁次震表示，記憶體缺料與電力供應的穩定度，是明年營運的兩大挑戰，尤其記憶體缺貨不知道會持續多久，大家都「猜不透」，並認為即便陸廠大舉擴產，但AI發展太快，「恐怕還是不夠」，缺料改善幅度有限。 美光執行副總裁兼事業總監沙達那（Sumit Sadana）於3日指出，近年AI驅動的資料中心需求大幅攀升，帶動記憶體與儲存產品在企業市場成長快速，面對供應配置與客戶優先順序的重新調整，公司最終做出「艱
時報資訊 ・ 1 天前 ・ 10
2025全台最夯遊樂園景點TOP10排行榜出爐 第一名竟有324萬人去過！｜【旅遊攻略】
根據交通部觀光署觀光遊憩據點資料庫2025年1月～9月按縣市及類型及遊憩據點交叉分析統計數據顯示，全台最受歡迎的遊樂園景點是義大世界，到訪人數3,649,501人次，第二第三名分別是麗寶樂園、尚順育樂世界，一起來看全台遊樂園熱門景點有哪些！
Yahoo奇摩旅遊編輯部 ・ 1 天前 ・ 2
驚！年輕男去露營….1個月後「手掌1症狀」 竟感染梅毒了
醫師蘇信豪表示，最近他在診間遇到一位年輕男性患者，一臉無奈地伸出雙手地說，他一個月前去露營，回來後手掌就出現紅色斑點，不知是毒蟲咬到，或接觸到髒東西過敏。因此，男子去藥局買了止癢藥膏、類固醇藥膏，擦了一個月未見好轉，不痛不癢，但反而更多了。經抽血檢測，男子確實感染了「梅毒」。
三立新聞網 setn.com ・ 9 小時前 ・ 50