天氣一冷就狂打噴嚏？入秋好發「過敏性鼻炎」正確使用鼻噴劑6大重點
入秋後，早晚氣溫明顯下降，伴隨風力增強，不少民眾開始出現打噴嚏、鼻塞、流鼻水等症狀，紛紛前往診所或醫院就醫。《優活健康網》特選此篇，專家指出，日夜溫差過大，對鼻黏膜造成過度刺激，容易引起「過敏性鼻炎」，醫師通常會開立鼻噴劑來緩解過敏症狀，但使用鼻噴劑6大重點不可不知。
鼻噴劑緩解過敏性鼻炎症狀
「哈啾！」早上起床接觸到冷空氣就一直打噴嚏怎麼辦？有許多飽受過敏性鼻炎困擾者，晨起一碰到冷空氣或空氣品質不佳時，會出現不停打噴嚏、鼻塞、流鼻水等症狀，若自行使用鼻噴劑緩解症狀，又該注意哪些小細節呢？
衛生福利部食品藥物管理署指出，過敏性鼻炎是難纏的症狀，不易根治，一旦經由醫師診斷為過敏性鼻炎，通常會開立鼻噴劑來緩解過敏症狀，只要配合醫師指示正確使用鼻噴劑，不但可以讓身體的組織正確地吸收藥物，減緩鼻過敏患者打噴嚏、鼻塞、流鼻水的頻率。
使用鼻噴劑6大重點不可不知
在使用藥品前需仔細閱讀藥品說明書，因熟知藥物的使用方法，也是安全用藥的重要關鍵，食藥署特地為彙整出，以下6個容易被忽略的鼻噴劑使用小細節：
第1次用藥前，需依照使用說明書建議充分搖動藥瓶，並先對空噴藥數次，直到有藥劑噴出為止，確保噴出量均一。
使用鼻噴劑前要用肥皂洗淨雙手，避免病菌經由噴霧進入鼻腔內；為確保藥物有更好的效果，建議使用前先擤鼻涕，儘量把鼻腔中多餘的鼻涕清掉，使噴霧能順利進入鼻腔內。
使用時將頭稍微前傾，讓噴霧更容易通過鼻孔到整個鼻腔中。藥瓶朝上，打開蓋子後將噴嘴置入鼻孔內。噴嘴末端為朝向鼻子外側，遠離鼻中隔，有助於將藥品吸入至鼻腔內正確位置。
鼻噴劑在使用的時候，需要注意按壓的力道，儘量維持適當的按壓力道，不要用力過猛，才不會造成鼻腔受傷。
使用完畢後，用清潔乾燥的紙巾擦拭噴嘴以及蓋子，以確保清潔，並記得確實蓋回蓋子。
請遵照醫師處方的劑量及頻次使用，未經醫師指示，切勿自行更改劑量；若不清楚用法用量，請向您的醫師或藥師確認。
延伸閱讀：
鼻涕倒流除了感冒還可能是病！ 教你從分泌物、顏色分辨
打噴嚏、流鼻水是過敏還是感冒？ 教你用2線索簡單分辨
（本文獲常春月刊授權轉載，原文為：換季過敏性鼻炎發作，一直打噴嚏？ 鼻噴劑減緩症狀，6動作別做錯...第一點是關鍵）
歡迎加入《優活健康網》line好友，更多醫療新知搶先看！
本文授權轉載自《優活健康網》，原文為天氣一冷就狂打噴嚏？入秋好發「過敏性鼻炎」正確使用鼻噴劑6大重點
其他人也在看
美春麥毒素超標 1228公噸銷毀
食藥署14日公布邊境檢驗不符合食品資訊，共有13項不合格，其中1項為美國進口春麥，被驗出真菌毒素超標，依規定須在邊境退運或銷毀。食藥署說明，該船艙共載運1228公噸產品，由10家業者向美國同一製造商進口，將針對這10家業者提升邊境查驗頻率。
中時新聞網 ・ 1 天前南迴草埔森永隧道 10/16中午雙向車道封閉4小時
（中央社記者盧太城台東縣15日電）台9線草埔森永隧道明（16）日中午實施救災演練，預計從安朔高架橋到草埔森永隧道南端出口雙向車道封閉4小時，用路人可行駛台9戊線（舊台9線道）。
中央社 ・ 13 小時前
鼻過敏折磨！9歲女童慘成「浣熊」 中醫雷射針灸3週改善
台灣兒童過敏性鼻炎盛行率高達50%，一名9歲女童因長期受到鼻過敏所苦，每逢天氣變化就會加重症狀，晚上甚至因鼻塞而驚醒。在接受雷射針灸治療3週後，症狀獲得明顯改善。
中天新聞網 ・ 1 天前
花草茶你喝對了嗎？盤點8種「功能性花草茶」：洋甘菊助眠、薄荷提神
你是否曾體驗過，一杯花草茶下肚，煩躁心情隨之消散，甚至一夜好眠？這絕非巧合。許多天然花草茶含有具鎮定、提神、舒緩功效的植化成分，能透過香氣與飲用雙重調節身心。《優活健康網》特選此篇，探討為什麼花草茶能幫助情緒放鬆，並為你整理8種情緒對應的「功能性花草茶」圖鑑，分享花草茶沖泡方式與飲用指南。
優活健康網 ・ 1 天前
中藥入菜好處超多！超養生「4大藥膳料理」：蓮子煮湯、紅棗泡茶
在現代社會中，生活節奏日益加快，工作與人際壓力使得焦慮、失眠、情緒不穩成為常見困擾。與其依賴藥物安眠或情緒穩定劑，愈來愈多的人開始尋求天然、溫和的方式來調整身心。在這樣的背景下，「藥食同源」的中醫觀念再次受到重視，特別是一些具有抗壓與安神效果的中藥食材，已成為天然、可持續的養生策略之一。《優活健康網》特摘此篇，由營養師林敏玲分享中藥入菜及其功效。
優活健康網 ・ 1 天前
他小腿割傷「潰爛紅腫」險截肢！醫揭傷口清潔「先做這事」防感染
糖尿病友腳上有小傷口，竟險惡化截肢！50歲的汪先生工作時不慎割傷左小腿，因忽略傷口照護，幾天後出現潰瘍，直到紅腫擴散並伴隨發燒、畏寒才就醫，確診為糖尿病足併發壞死性筋膜炎。醫師提醒，皮膚破損應先以生理食鹽水清潔，塗抹抗生素藥膏後再覆蓋紗布保護；若發現分泌物增加、顏色混濁，可能是感染警訊，應盡快就醫治療。
優活健康網 ・ 1 天前
累計27死！川普證實美軍擊沉疑委內瑞拉運毒船釀6死 兩國情勢升溫
美國總統川普14號證實，美軍再度擊沉一艘疑似委內瑞拉的運毒船，擊斃6名「毒品恐怖分子」。美方從今年9月起持續攻擊委內瑞拉運毒船，累積至少27人死亡，並強調這是為了防止走私毒品流入美國，但也被質疑是在沒
台視新聞網 ・ 16 小時前數發部：明年下半年啟動下一代政府衛星專網先期研究
數發部長林宜敬15日將赴立法院將通委員會進行業務報告，其中，針對通訊網路韌性方面，報告中提到，對於低軌衛星應變網路，因數發部計劃導入新興低軌衛星，預計明年下半年辦理下一代政府衛星專網落地介接先期研究。
中時財經即時 ・ 1 天前客委會：下階段客家幣盼2026年底推行
（中央社記者張雄風台北15日電）多名立委今天關心客家幣的使用情況及未來規畫。客委會表示，下階段的客家幣盼在明年底推行、2027年使用；主要為強化店家使用客語的程度；適用的民眾能否打破年齡限制、店家能否範圍擴大等都會考量。
中央社 ・ 14 小時前
鹿港糕餅文化節首辦「叫賣比賽」 網紅示範不藏私全說了
鹿港鎮公所今年糕餅文化節首辦「叫賣比賽」，將邀請34萬人追蹤網紅「俊廷直播」來做示範，尋找「最強叫賣王」，打造帶貨奇蹟。林俊廷說，特色就是賣點，這就是行銷流量密碼。鹿港鎮公所將於10月25日首辦糕聲爭霸賽的「叫賣比賽」，分成青少年組與成人組，報名參賽者當場從參加糕餅文化節的產品，抽籤選出叫賣的商品，
自由時報 ・ 11 小時前阿根廷總統米雷伊尋求支持 川普稱讚為偉大領袖
（中央社華盛頓14日綜合外電報導）美國總統川普今天稱讚身陷困境的阿根廷總統米雷伊（Javier Milei）是「偉大的領袖」。米雷伊正在向這位強大盟友尋求經濟與政治上的支持。
中央社 ・ 23 小時前
台灣走出去 林佳龍：以文化外交呈現軟實力感動世界
即時中心／顏一軒報導外交部長林佳龍近來積極推動「文化外交」，在接受中央廣播電台《早安．台灣》節目專訪時指出，文化外交是外交重要的一環，透過故宮文物赴歐展出與「2025歐洲台灣文化年」系列活動，台灣展現文化多元共融的特色。林佳龍表示，「台灣無處可去，但也無所不在」，儘管台灣常在國際場域遭受打壓，仍會用各種方式走出去，透過文化外交呈現台灣的軟實力，並感動世界。
民視 ・ 11 小時前
中選會委員、公視董監事提名延宕 政院：積極進行徵詢作業
有關各界關注中選會委員及公視董監事提名人選，行政院發言人李慧芝今（15）日表示，中選會委員名單，目前正積極進行徵詢作業，同時也敦請相關社會公正人士推薦適當人選，而公視董監事人選則是由文化部依據「公共電視法」進行徵詢作業，邀請具教育、藝文、學術、傳播及其他專業人士同意候選。
自由時報 ・ 10 小時前
「風神」急醞釀最快週五生成！「3分歧路徑曝光」專家：恐有共伴效應
生活中心／曾郁雅報導才有專家提醒接下來夏天好天氣進入倒數階段，下週入秋時分準備報到，今就有專家提醒位於關島南方海域的熱帶擾動96W正在發展中，預估最快在本週五、六（17、18日）就可能生成今年第24號颱風「風神」，除此之外還有真正牽動天氣變化東北季風南下，就有專家吳聖宇提醒北方冷空氣與南方熱帶系統可能出現「共伴效應」，並提醒如果1情境發生，將可能影響下週台灣的天氣型態與降雨分布，氣象粉專則表示目前颱風與東北季風的影響目前各國模式還有分歧，能有待繼續觀察。
民視 ・ 12 小時前
竹市北門市場重啟試營運1 8日前日日抽獎免費拿蔬果
新竹市北門市場斥資9600萬元重建，全新全館冷氣開放的傳統市場13日起試營運，預計18日開幕，試營運期間委外業者提供多項折價優惠與免費蔬果，62個攤位已陸續進駐完設攤，各式好吃美食及服飾和日常用品都可在此一次完成採買，明亮純白的北歐工業風已吸引不少民眾來探詢，直說環境變乾淨明亮，也有美食座位空間，尤
自由時報 ・ 13 小時前北市府：愛妮雅化粧品契約違規 限期未改正將開罰
（中央社記者劉建邦台北15日電）台北市法務局今天表示，愛妮雅化粧品契約不符美容定型化契約，交由衛生局要求限期改正否則將開罰，經統計今年已受理51件申訴案，呼籲業者重視消費爭議協商制度。
中央社 ・ 15 小時前美聯社民調：川普激進移民執法 亞太裔不滿上升
亞太裔數據(AAPI Data)和美聯社-NORC公共事務研究中心民調顯示，在川普政府實施了幾個月的激進移民執法措施後，亞裔美國人、夏威夷原住民和太平洋島國成年人更可能對川普處理移民的方式，抱持負面看法。 根據民調，全美約7成的亞太裔成年人不認同川普對移民採取的手段，從今年3月的58%上升。這項新民調也發現，大多數亞太裔成年人認為，川普在驅逐非法居住在美國的移民太過分，多數人也反對川普政府採取的特定策略，像是動用軍方和國民兵來執行逮捕或驅逐行動。 這項民調正值聯邦移民機構擴大在芝加哥地區的打壓行動，自從上個月以來，當地有超過1,000名移民遭到逮捕。芝加哥的升級行動只是川普政府加強驅逐力道的更廣泛努力的一部分，自今年年初上任以來，這一直是川普的首要任務。 這種做法似乎沒有在亞太裔成年人之間引起良好迴響。亞太裔是一個多元化且快速成長的群體，其中許多人出生在美國境外。即使是在外國出生的亞太裔成年人中，他們立場上往往較為保守，大多數人也不認同總統的移民處理方式。 25歲的梅耶(Joie Meyer)出生於中國，嬰兒時期被收養。這位自認為是民主人的邁阿密居民支持邊境安全，但川普最近的舉動讓她
中央廣播電台 ・ 15 小時前
《茶金》團隊推台韓愛情作回到1977年 振永與宋柏緯同框被讚「好香」
台韓愛情電影《那張照片裡的我們》今（15日）宣布12月24日上映，並釋出前導預告。本片由金牌監製湯昇榮、導演鄭乃方聯手執導，集結金鐘女星李沐、韓星振永、宋柏緯主演，講述1977年桃園中壢，照相館攝影師賢英、韓國跆拳道教練金浩熙與熱血青年弘國之間的愛情故事，三人命運因選舉抗議風暴而改變。
鏡週刊Mirror Media ・ 15 小時前