吸菸傷的不只有肺！罹這癌症風險飆25倍 國健署示警：加熱菸一樣有害
你以為長期吸菸只會傷害你的肺嗎？事實上吸菸除了會引發中風、心血管疾病、肺阻塞及肺癌等疾症外，國健署（15）日指出，紙菸會對身體造成的傷害，新興菸品「電子煙」及「加熱菸」非但一項不漏，還會影響年輕族群的大腦發展；更甚者，吸菸者罹患頭頸癌的風險約為非吸菸者的5至25倍。
國健署署長沈靜芬表示，吸菸（煙）也會大幅增加罹患口腔癌、口咽癌與鼻咽癌等頭頸癌的風險。根據世界衛生組織國際癌症研究機構（GLOBOCAN）資料顯示，2022年全球頭頸癌新增逾90萬例、有超過40萬人因此死亡。而這類癌症除了影響外觀，也影響呼吸、吞嚥、語言等重要功能。
另有研究顯示，吸菸者罹患頭頸癌的風險約為非吸菸者的5至25倍，且罹病風險隨菸齡與每日吸菸量增加而升高，即使一天抽不到3支菸，風險也會增加50%。
電子煙多變的產品設計讓許多青少年沒有意識到電子煙對健康的負面影響，且大部分電子煙都含有尼古丁，不只可能引發成癮問題，更會造成肺部傷害及影響大腦發展。
今年「世界無菸日」主軸為「戳破誘惑：揭露菸草與尼古丁產品行銷伎倆（Unmasking the Appeal：Exposing Industry Tactics on Tobacco and Nicotine Products）」，世界衛生組織（WHO）指出菸草與尼古丁產業為了提高商品吸引力，常運用時尚的設計、迷人的色彩、誘人的口味，或將產品外觀設計得像糖果、甜點，甚至在包裝上印卡通圖案，並透過數位媒體平臺與管道吸引年輕族群。
沈靜芬說，「千變萬化都是菸（煙），任何形式皆有害！」世界衛生組織指出，沒有科學實證顯示加熱菸對健康危害低於其他菸品，加熱菸與傳統紙菸一樣都是菸草製成，除含有尼古丁易讓人成癮外，也含有焦油、甲醛、乙醛等有毒及致癌物質，都會對人體健康造成危害。
而2019年發表於菸草控制期刊（Tobacco Control）的研究報告指出，加熱式菸品的使用溫度約在攝氏350°C以下，然而加熱菸的聚合物濾材（polymer-film filter）在加熱到約攝氏90°C時，就會釋出急毒性與高毒性物質「甲醛氰醇（formaldehyde cyanohydrin）」，即使濃度很低，也具有高毒性。另外，加熱菸的使用方式，可能會讓使用的時間間隔縮短，反而更增加使用者對尼古丁和其他有害化學物質的攝入量。
國健署表示，換個方式吸菸不是戒菸，目前國健署提供民眾多元戒菸服務，全台有近2700家合約醫事機構，包括醫院、診所、衛生所及藥局，提供專業的戒菸服務，民眾可撥打免費戒菸諮詢專線「0800-636363」；或利用line通訊軟體（ID：@tsh0800636363），由專業諮詢人員協助量身打造個人戒菸計畫。
吸菸有害健康
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