腰背痛忽！男子僵直性脊椎炎 院及早就
（者志仁／新北）38的蔡先生最近起床易腰酸背痛，因常球、爬山等活，起初以背痛是去的害或姿不良所致，短期吃消炎止痛、透推拿或按摩或有舒，但早晨半夜僵硬感的作越越繁；在家人建下前往院查，才「僵直性脊椎炎（Ankylosing Spondylitis, AS）」。
／院敏免疫科主任建（右）健科昭竣（左），疾病成因、方式、治策略及日常照行深入解析。（院提供）
院敏免疫科主任建表示，一般民法分僵直性脊椎炎的背痛一般的背痛，如果延早期治，致脊椎反覆炎，最可能出脊椎形、法站直等情，重影生活品；提升大僵直性脊椎炎的促早期，院5月20日「世界僵直性脊椎炎日」，今（19）日在院大教座，他健科昭竣疾病成因、方式、治策略及日常照行深入解析。
期腰背痛不容忽，心是僵直性脊椎炎
建主任指出，僵直性脊椎炎是一慢性炎性疾病，常於20至40的年男性，早期症容易一般腰背痛混淆，容易被忽；非「腰痛」，而是一全身性自免疫疾病，早期典型表包括下背痛、腰背於晨或半夜有僵硬感，若症持三月以上、活後改善、止化，高度疑炎性背痛，建早至免疫科行估。
建也提醒，部分患者伴虹彩炎、周寡、跟肌腱疼痛等症，些也可能是僵直性脊椎炎的相床表；治初期以非固醇抗炎物（NSAIDs）控制症，病情加可使用免疫或生物，每位患者不同，共同定人化治。
因痛就不，教你安全不怕痛
健科昭竣明，代人常的「下背痛」，分「械性」「炎性」，械性背痛多因姿不良、搬重物或肌肉拉引起，休息後改善；而僵直性脊椎炎炎性背痛，特徵加、活後解，晨起腰背感特僵硬。
昭竣也呼患者不要因疼痛而害怕活，反而透律持活度，需了解正姿持之以，不需高度也有效果，建的型如瑜珈、伸展操、游泳、快走或慢跑，皆有助於症延退化；此外，日常重正姿睡眠品的重要性，例如使用支性佳的床、避免久坐或腿、戒菸均衡食等，皆有助於少脊椎力、定病情。
知抗僵直性脊椎炎，打造全民健康防
院副院林子玉直指，僵直性脊椎炎是一容易被忽略，可能重影生活的慢性疾病，藉由教座提升社大的健康意，知出、生活做起，脊椎的「僵」局，重拾自信行力；同亦置僵直性脊椎炎教展板知答活，提供用自我工具保健，系列活持至5月23日。
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- 者：志仁
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