
便祕並不是單純的「幾天沒排便」而已,而是腸道節奏被打亂的身體訊號。基因醫師張家銘在臉書粉絲專頁分享,英國營養師協會2025年最新發表的「成人慢性便祕飲食管理指南」,指出已有科學證據支持的4大真正有效飲食策略,包括車前子纖維、奇異果、梅子與高礦物質水,並提出改善腸道節奏的3大生活步驟。
...尿蛋白等指數穩定,延後進入透析階段。 補腎不等於亂補,中藥使用有學問 不少患者誤以為「補腎就是多吃補藥」,但腎病患者若補錯,反而可能加重病情。陳俊良提醒,中藥治療應由合格中醫師開立,切勿自行購買或服用偏方。 須特別注意的藥材包括: .高鉀藥材:如夏枯草、絲瓜絡、車前子、金錢草等,可能導致血鉀上升。 .含馬兜鈴酸藥材:如厚朴、細辛,應完全避免,否則恐引起腎中毒。 .水煎劑型中藥:其磷、鉀離子含量較高,須遵醫囑服用。 此外,坊間流傳的「黑藥丸」或網路偏方,成分不明,可能摻雜重金屬或腎毒性成分,導致嚴重腎損傷...
膽固醇狂飆,竟然是肝癌!基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘在網路節目中指出,他有個80歲的病患,過去沒有三高的問題,但後來檢查卻發現膽固醇飆到287mg/dL,檢查之後他竟然得了肝癌,而且腫瘤已經很大