
憑藉古裝劇《後宮甄嬛傳》打開知名度的中國大陸女星孫儷,和男星鄧超婚後育有一子一女,生活相當美滿,近日孫儷曝光一組菜單,結果登上微博熱搜。
女星孫儷近期分享自己的「乾淨飯」飲食法,強調「認真吃飯也能瘦」,意外帶動不鏽鋼三格餐盤的養生風潮。她認為使用這種餐盤吃飯能幫助控制分量,「每餐都有菜、有肉、有飯,看似簡單但營養均衡,最理想的狀態就是少脂肪多肌肉。」
從《甄嬛傳》、《羋月傳》到《那年花開月正圓》擁有『古裝劇收視保證』美譽的孫儷,不只演技精湛,更是許多女性心中的凍齡代表。如今43歲的她,依舊保持勻稱體態,臉蛋更是完全看不出歲月痕跡。也讓人好奇,陸劇女神私底下的身材管理、飲食秘訣是什麼!到底孫儷如何在不節食的情況下,維持零贅肉的好狀態?5大瘦身飲食與運動攻略不藏私公開。