
許多人相信,只要考進好大學、找到一份體面的工作,就能一輩子衣食無憂。然而,美國紐約一名36歲女子卻用親身經歷證明,人生未必只有單一選項。她在追求工作與生活平衡的過程中,成功打造高彈性副業,不僅在30歲前累積超過100萬美元(約新台幣3156萬元)的資產,如今每天更只需工作4小時,就能同時擁有時間與金錢的自由。

自由行越來越夯,旅人不只在意住得好,還想玩得自在、行程自己掌控。晶華國際酒店集團今年再度攜手BMW總代理汎德,把「住宿+自駕」一次打包,在台北、北投、宜蘭、花蓮與台南多間據點推出全新自駕住房專案,每房6,999元起,就能在入住期間免費開BMW,讓度假從房門口一路爽到方向盤。

大陸江蘇省昆山市30多歲男子謝緯(化名)因一氧化碳中毒導致癱瘓,妻子段筱鵑(化名)照料2年後提出離婚訴訟,法院調查發現段筱鵑已另交男友且懷有身孕,更特殊的是代表謝緯出庭的法定代理人竟是自己岳父謝右翔。


【健康醫療網/編輯部整理】我們都聽過「早睡早起、多喝水、多運動」這些養生金律;但在步調緊湊的日常裡,現實往往不容許我們那麼理想。隨便一餐外食、犧牲睡眠時間追劇或加班、壓力大到忘了怎麼呼吸,一不小心就在匆忙中把自己落下了。 其實,多數人並不是「不知道」該怎麼照顧自己,而是「做不到」。當生活長期處於高壓狀態,在正確的建議,也很難真正落實。 從飲食、運動到睡眠,人工智慧正逐步成為日常生活中的「AI健康顧問」。它不僅能整合多元資訊,更能依照個人狀態,分別扮演「私人營養師」、「運動教練」、「睡眠顧問」的角色,協助使用者建立更貼近自身需求的健康管理方式。 AI飲食管理 讓「吃得比較好」變得不那麼難 以飲食為例,ChatGPT或Gemini能依據使用者的年齡、活動量與健康目標,協助估算每日熱量需求,並針對減脂、增肌、生酮或均衡飲食等不同目標,給予相應的飲食建議。無論是外食選擇、營養比例分析,或是一日菜單、七日飲食指南的規劃,AI都能快速生成具體且可執行的內容,降低健康飲食的複雜度,讓「吃得比較好」變得不那麼困難。 運動建議更有彈性 不再只是制式清單 在運動方面,AI不再只是提供制式的訓練清單,而是能

[FTNN新聞網]記者方炳超/台北報導國民立院團昨(23)日中午舉行餐敘,會中邀請曾協助國民主席鄭麗文的異康公司董事長楊建綱(CK楊)進行演講。楊建綱...


中國近日發生一起令人震驚的悲劇,一名僅4個月大的女嬰因感冒咳嗽,被母親帶往母嬰店進行長達近50分鐘的「泡藥浴」療程。女嬰在過程中從哭鬧轉為安靜,隨後出現臉色慘白、翻白眼等異常症狀。離譜的是,店員竟聲稱孩子「只是睡著了」,嚴重延誤送醫時機。儘管緊急送醫搶救,女嬰最終仍因多重器官衰竭不幸身亡。家屬對店家的不當處理感到極度憤怒,質疑藥浴成分不明且店員缺乏專業判斷。此事件凸顯嬰幼兒照護的潛在風險,醫師提醒家長切勿輕信偏方,避免讓嬰兒接觸成分不明的藥浴,以防憾事再度發生。目前女嬰死因仍在調查中,引發社會對母嬰店服務安全的高度關注。


[NOWnews今日新聞]近日行動電源自燃事件頻傳,台北捷運23日表示,鄭重呼籲旅客,進入捷運範圍內請勿使用行動電源,且應妥善保管,若因使用或保管不慎致發生失火等實質造成公共危險的情事,將依法究辦及進...

屏東縣琉球鄉大福漁港23日傳出一起自由潛水失蹤事件,一名45歲簡姓潛水女教練於上午10點多獨自下水後便與外界失去聯繫,至今仍未尋獲,今(24日)上午8時琉球分隊再出動4車5人1艇22義消配合海巡署人員持續搜救中。

[FTNN新聞網]記者許詠晴/台北報導民進立院團幹部即將面臨改選,總召柯建銘先前宣布做完這一屆會告老還鄉,然而日前被問到幹部選舉一事,他強調「自己會...

南韓男團成員ASTRO成員,同時也被大家譽為「臉蛋天才」車銀優7月入伍當兵,近期被爆涉嫌逃漏稅,金額高達200億韓元,刷新韓星被追稅的最高紀錄,引起熱議。與車銀優一同擔任珠寶品牌大使的宋慧喬,過去也被指涉嫌逃稅,如今也再度引起討論。記者林汝珊

艾力克斯・霍諾德(Alex Honnold)原定今(24)日挑戰徒手攀登台北101,不過因天候狀況不佳延期,改至明(25)日上午9點進行。國父紀念館臉書小編也發文提醒,民眾若前往國父紀念館一帶,這一側

美國南方司令部(USSOUTHCOM)當地時間23日發布聲明證實,美軍在東太平洋海域對一艘船隻發動空襲,造成2人死亡。聲明指,情報確認該船隻正沿著已知的毒品走私路線航行,且從事毒品走私。美軍發布的畫面顯示,一艘船隻在海面航行時突然爆炸起火。

[FTNN新聞網]社會中心/綜合報導新北市新店戶政事務所員工王子誼,涉嫌長期收受土地開發等業者賄賂,非法查詢不動產所有人及繼承人戶籍資料,累計不法金額高...

基隆市樂利三街「台北生活家」社區21日深夜發生嚴重火警,仁愛消防分隊41歲小隊長詹能傑為搜救受困住戶進入火場,將自己的面罩供民眾使用,最終不幸命喪火海殉職。基隆市消防局今天表示,當時與詹能傑進出火場的義消盧彥宏今天身體不適就醫,目前身體狀況尚可。

做完超音波,我打開超音波影像,偌大的一個腫瘤長在右邊的卵巢,一看就會猜是卵巢癌。「卵巢好像有問題……」「什麼?我都每年抹片,卵巢竟然還有問題?!」「抹片只能看子宮頸癌,無法發現卵巢癌。卵巢癌的檢查需要定期做超音波檢查……」

醫師蔡松恩在《醫師好辣》節目分享案例,有位50歲社團社長患有高血壓,日常飲食採高蛋白、低澱粉模式,含糖飲料和甜點完全不碰,生活作息規律,目標是活到120歲。