
每天盯著電腦、手機,白天趕工作、晚上追劇滑手機,加上外食、久坐、壓力大,你是不是也常搜尋「保健食品 推薦」、「維他命」、「機能保健」之類的關鍵字,想幫自己補一點元氣?其實,不用一次買一大堆,只要先從自己的生活痛點下手,選幾樣實用又好融入日常的保健品,就能慢慢調整生活步調,讓身體跟心情都沒那麼「操勞」。 以下就用三種常見族群情境,帶你認識幾款適合在台灣日常生活中搭配使用的保健食品,幫你從視覺、代謝、精神到心情,慢慢找到最適合自己的小幫手。
富品建設日前舉行成立八週年感恩家宴,正式對外宣布啟動集團化轉型,邁入「富品集團」發展新里程碑,並於活動中同步發表未來十年的永續治理與人才育成藍圖。活動現場邀集長期合作地主、產官學界代表及供應鏈夥伴齊聚一堂,共同見證富品由單一建設公司,逐步邁向集團化經營的重要時刻,也象徵企業角色從開發者走向更具系統性與長期承擔的發展方向。

環境部昨(8)日辦理「石門旅館」環評第三次初審。這起開發案位在新北市石門區,占地約5公頃,位於北海岸風景特定區以及海岸保護區內,離知名景點白沙灣不遠。由於交通部觀光局資料分析北海岸旅客多無過夜需...

雷霆20歲菜鳥後衛托皮奇(Nikola Topic)完成睪丸癌化療療程,正式規隊訓練!據他的經紀人透露,托皮奇已經結束治療,正力拚生涯NBA

根據衛福部國健署統計,2024年7月至2025年6月期間,兒童發展篩檢使用約40萬人次,1歲半至3歲異常轉介率超過2成6,語言發展異常占比高達7成5。馬偕醫院兒童發展暨早期療育評估中心主任陳慧如指出,臨床觀察發現約每4個孩子就有1人出現語言問題。

財經中心/綜合報導 臺灣ETF市場2025年持續蓬勃發展,上市櫃ETF合計311檔,資產規模7.58兆元,受益人數1,598萬人次;其中,臺股ETF資產規模達3.91兆元,超過整體市場一半,受益人次超 […]

台股今(9)日大盤震盪走低,電子權值股承壓,資金動向明顯轉向,紡織類股走揚0.89%,其中紡織雙雄聚陽(1477)盤中一度上漲逾4%,儒鴻(1476)亦跟進上漲逾3%。對此運達投顧分析師陳石輝指出,走勢屬短線資金輪動,投資人不宜過度追高。

美國聯邦最高法院預計於1月9日(台灣時間週五深夜)就川普推動的全球關稅政策作出裁決,外界評估,若最終判決認定違法,政府恐須退還已徵收關稅,金額高達1335億美元。 《鏡好買》電商平台全新上線🔥 鏡好買是鏡電視全新推出的官方選物平台,精選日常生活中真正好用、安心、有品質的商品,從美食、生活用品到居家好物,幫你把關品質好生活❤️ 現在加入就送購物優惠券👉 https://lihi.cc/keGMC 加入頻道會員支持鏡新聞🩷: https://www.youtube.com/channel/UC4LjkybVKXCDlneVXlKAbmw/join 鏡好買MirrorLife👉https://lihi.cc/keGM 鏡電視綜合台YouTube👉http://pse.is/59enw2 鏡電視直播台YouTube👉https://pse.is/4w3gts

台中市大安區一名63歲黃姓男子,今(9)日凌晨2點34分被發現整個人離奇夾在汽車與住家透天厝牆壁中間,失去生命跡象,家人發現後立即通報119,消防人員獲報到場,緊急將人救出送往大甲李綜合醫院搶救,仍回天乏術。警方初步研判,疑似是老舊車輛打檔不完全,導致車輛又滑動,男子下車察看時被困住無法脫身,加上凌晨低溫12度、體感溫度僅7度,詳細死因有待進一步釐清。

世界巡演火熱進行中,舞台上卻出現驚險瞬間。王力宏近日於巡演途中突發小意外,一度倒地不起,畫面在網路曝光後引發粉絲擔憂,所幸最終平安化解,虛驚一場。林宜君

生活中心/巫旻璇報導全球資料庫網站「Numbeo」近日公布2026年全球醫療照護指數(Health Care Index),台灣以87.1分再度奪冠,不僅領先南韓、日本,也超越多數歐美國家,持續穩坐全球第一的位置,至今已連續8年蟬聯榜首。


近來氣溫驟降,民眾不管在室內或室外都要注意保暖,有網友分享,在辦公室工作時覺得很冷,又不想太高調,好奇其他網友有沒有推薦的保暖小物,「大家有什麼辦公室保暖神器嗎?」引發討論。


根據主計總處最新統計,國內房租指數已連續3年年增率超過2%,是近30年以來首見,凸顯本波租金上漲幅度。不過,若從單月數據觀察,去(2025)年12月房租指數年增率降至1.99%,則是近29個月來首度跌破2%,租金漲勢趨緩。 信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德指出,近年租金走揚,與整體通膨壓力、房價持續上升,以及房東面臨稅負、生活成本與社區管理費上調等多重因素有關。而在租屋供給不足、整體租金同步上揚等情況下,租金更容易持續走高。 此外,政府自2023年起擴大租金補貼政策,一方面減輕租屋族負擔,另一方面也提升租客的租金支付能力。 觀察近年表現,2023年房租指數年增率為2.16%,2024年攀升至2.45%,2025年則為2.3%,仍維持在相對高檔水準。 除了房租外,居住相關支出中,家庭管理費用的漲幅同樣明顯。12月家庭管理費年增率達5.07%,水電燃氣費年增率也有4.57%。 曾敬德分析,管理費上漲主因包括人事成本提高、物業管理費用增加,以及社區設備定期維修與檢驗支出。隨著社區屋齡增加,部分老舊社區需進行電梯等設備更新,當管理基金不足時,往往透過調升每月管理費分攤成本,進一步推升家庭管理費用的整體支出。 整體而言,雖然租金長期仍處高檔,但短期內已有降溫訊號,後續仍需觀察供給量與市場需求變化,才能判斷租金走勢是否真正轉趨平穩。

夫妻倆與孩子三口之家居住的新成屋,空間訴求主採寧靜質樸自然本質,整體於混搭風基調上融入日式元素,並取木質調搭佐手作藝術塗料,賦予場域清寂風味與深刻禪意,細節勾勒以弧形曲線,使質感內斂的沉浸式生活美學漸然成形。

「Shadow影子市集火鍋」嚴選優質的頂級肉品與產地直送季節食蔬,並將理性與溫度帶進餐桌,用美食療癒人心。圖/ Shadow影子市集火鍋提供【未成年請勿飲酒,酒後勿開車】商傳媒|記者彭耀/宜蘭報導迎接2026年春節假期,許多民眾在規劃年節團圓聚餐的同時,也愈發重視能結合美食與景觀旅遊氛圍的用餐場域。座落於宜蘭五結、近千坪水岸景致環繞的景觀火鍋餐廳「Shadow影子市集火鍋」,在回應顧客詢問下,2026年春節首度對外釋出100組頂級圍爐饗宴「尊榮・和牛海陸套餐」(3人份,NT$5,888)。嚴選A5和牛肋眼、美國龍蝦、Bellota級伊比利豬等世界級海陸食材,搭配產地直送市集區食材共約60多款、約40款精緻蔬菜現切現洗不限夾取次數,打造以美景為佐料、結合視覺與味蕾的年節體驗,邀請賓客在如畫的水岸風景中團圓聚餐,以美食療癒身心,為2026年揭開溫暖而明亮的新篇章;即日起開放預訂,洽詢專線:0975-277-565。「Shadow影子市集火鍋」不僅提供美味佳餚,如畫般的美景,使聚餐成為洗滌身心、療癒人心的片刻。是許多旅人專程造訪、放慢腳步、撫慰心靈的補給站。圖/ Shadow影子市集火鍋提供

作為高雄指標的景觀宅,有著得天獨厚的高樓視野,佐以 80 坪的大尺度,創造出敞闊明亮的情境,令本案業主夫妻一眼傾心。在如此優異的先天條件下,室內設計顯得尤為重要,經過友人的力薦,嚴選源自台北,同步用心深耕高雄的 演拓空間室內設計,將新家交託於設計總監殷崇淵與南區主持設計師董宇浩全權規劃。

本案屋主經由朋友推薦與 YHS DESIGN 接觸,並在細細研究楊煥生、郭士豪設計師的作品後,高度認同YHS DESIGN對生活場域的理念,遂將新居全權交由設計團隊重劃。

女屋主很喜歡韓系奶油風居家,尤為希望鋼琴能融合於整體風格之中,期望放大客餐廳尺度,加寬走廊寬度,在廚房入口處採用鋁框玻璃門,便於讓走廊引光入室,配置儲藏室,以及有移動洗衣機位置,營造舒適恬淡的生活氛圍 。
