
[FTNN新聞網]記者張書翰/綜合報導台股加權指數今(10)日上漲218.13點,漲幅0.77%,以28400.73點作收,證交所公布成交總金額為4930.76億元。根據證交所盤後...
【健康醫療網/記者陳靖安報導】現代人普遍面臨高壓的生活環境,常面臨情緒失衡衍生的身心問題,對此,草屯療養院分享一項被科學證實,能有效預防憂鬱與焦慮復發的「正念」心理療法,幫助民眾建立身心韌性,不再被焦慮情緒牽著走。 告別焦慮與失眠 「正念課」助找回身心平衡 正念(Mindfulness)近年逐漸成為企業界與心理健康領域的熱門焦點,其概念核心是將注意力有意識地帶回當下,並以不批判的態度,觀照自身狀態的一套心理療法。 衛生福利部草屯療養院指出,現代人工作壓力大、生活節奏快,越來越多人因為教率持續累積,常會出現 睡眠品質下降與情緒失衡等困擾。為了幫助更多人找回身心平衡,以科學實證為基礎,推出「正念工作坊」,希望透過實際練習,讓民眾學習「自我覺察」,進而改變日常生活中的各種情緒反應。 不被情緒牽著走 4周正念課培養培養關鍵3能力 草屯療養院「正念工作坊」帶領人、臨床心理師許嘉宏指出,正念不僅廣泛應用於憂鬱、焦慮等身心疾病的治療,更是一般人面對日常壓力調節的一項有效工具。 許嘉宏心理師解釋,正念工作坊會透過為期4周的連續課程與日常練習,協助參與成員培養面對挑戰的「抗壓力」,面對負面情緒與思考的「

當街殺人案,下午檢察官驗屍發現,死者身上有30公分傷口,凶嫌下手凶狠,46歲嫌犯聲稱,和老闆娘兒子有三萬保釋金的財務糾紛,兒子朋友卻打臉,是凶嫌吸毒沒有錢,持刀威脅!警方查出,凶嫌有毒品及殺人未遂前科,10年前,懷疑當時女友脖子有吻痕,是一名計程車司機所為,竟然持刀劃傷對方,還拿殺蟲劑狂噴對方10秒,司機裝暈倒,才保住一命!


民進政府推動年金改革(年改)上路至今超過7年,所得替代率將逐年減少1.5%,引發軍公教退休團體不滿,在攸關停砍公教年金修正案全數保留送出委員會後,國民司法委員會召委、立委翁曉玲近日預告,停砍年金案最快可能在本月中旬院會三讀。對此,軍公教反年改大將、全國公務人員協會前理事長李來希今(10)日在臉書以「是曙光還是落日?」為題,貼出立法院團協商通知單,重申公......



台灣與菲律賓交往近來有深化之勢,外交部長林佳龍上任後積極推動雙邊關係,並於8月底親自企業團前往菲律賓考察,而外交部目前也正在高雄舉辦台菲智慧港務論壇,多名菲國官員及產業代表親自與會。值此之際,林佳龍今(10)日表示,昨日在外交部接待菲律賓駐台代表彭科蓉(Corazon A. Padiernos),他再次表達台灣願持續推動「台菲經濟走廊計畫」,以深化雙方經貿......

原住民族委員會主辦「二○二五年世界原住民族傳統運動會」,於今(十)日至十二日在屏東縣立來義高中(主場地)舉行,為臺灣首次主辦國際級原住民族運動賽會,本屆運動會以「WeavingIndigenousPeoplesWorldwide.(連結世界原住民族)」精神為核心,邀請來自十個國家、廿八支代表隊、約一千一百位選手齊聚一堂,以運動為語言展開文化交流。競賽涵蓋十項原住民族傳統運動,包括傳統射箭、鋸木、拔河、摔角、撒網、傳統負重、路跑、浮潛競速、傳統划艇與傳統樂舞。本屆運動盛會邀請南島民族國家及友好國家參與,包括吐瓦魯、帛琉、馬紹爾群島共和國、瓜地馬拉、紐西蘭、日本(愛努族)、菲律賓、加拿大、美國關島、夏威夷州、北馬里亞納群島邦等國家地區的原住民族選手參與賽事,其他為台灣原住民族 ...

[FTNN新聞網]記者張書翰/綜合報導聯合報系主辦的「台灣2025代表字大選」在今(10)日公布票選結果,由「罷」字以15084票、較第二名多1倍的票數奪下今年代表...

【記者陳水旺基隆報導】緯創醫學科技公司黃俊東董事長攜手台北101賈永婕董事長捐贈衛生福利部基隆醫院「下肢外骨骼機器人啟而走Keeogo」,由院長林三齊代表受贈,基隆市邱佩琳副市長、基隆市衛...



女團 aespa 成員 Winter 與防彈少年團成員田柾國近日傳出熱戀,網友整理出「多項共通點」,包含同款手鍊、耳麥、褲子、指甲油顏色,以及相似圖騰的狗狗刺青等,被認為疑似情侶款,然而 HYBE 至今保持沉默,SM 娛樂僅以「沒有立場」回應,讓部分粉絲相當火大,甚至租抗議卡車到公司前狂嗆。

台北車站北捷紅線大廳耗資1.7億元進行全面升級改造!以黑、灰、白冷色系營造乾淨俐落環境,採用模組化設計整合各種功能設施,更換地面材質提升安全性,增設照明亮度打造明亮現代化空間。民眾驚喜改造效果,直呼「彷彿置身日本大阪車站」!台北捷運公司表示未來將逐步導入系統化設計,打造舒適通勤環境。

(中央社奧斯陸10日綜合外電報導)諾貝爾和平獎得主馬查多今天表示,為了生存,民主國家必須有為自由奮戰的準備。馬查多本人無法出席頒獎典禮,由女兒代為宣讀事先準備好的演說內容。
(中央社記者洪素津台北10日電)藝人郭碧婷自2020年和向佐結婚後就鮮少露面,今天她出席活動透露父親罹癌正接受治療,狀態還不錯,也說向佐目前在台灣,「我在工作,他就顧小孩」。

