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你也是咀嚼控嗎?「咀嚼系手搖飲」藏熱量陷阱:珍珠、粉條、蜜紅豆怎麼選?營養師激推「這樣配」
你喝手搖飲,一定要加料嗎?珍珠、粉粿、茶凍、小芋圓…咀嚼起來的療癒感,成了許多上班族撐過高壓日常的小確幸。然而,看似只是「多嚼幾口」的滿足,背後卻可能悄悄堆疊出驚人的熱量與健康風險。營養師提醒,一杯飲料只要加上配料,熱量動輒破200大卡,等同一碗飯,恐影響血糖波動、導致三高慢性病默默上身,大家應有「熱量分配」的概念,別因為口感而無限加料。
幸福熟齡 ・ 10 小時前 ・ 1
台中千人躺著看電影 府前廣場享受LA LA LAND浪漫氛圍
【互傳媒/記者 張學宜/台中 報導】「台中耶誕星空電影院」昨(20)日晚間浪漫登場,活動由市府新聞局指導、影視
互傳媒 ・ 7 小時前 ・ 發起對話
衛福部出手了!砍人案新聞、影片瘋傳恐造成陰影 呼籲民眾這樣做
即時中心/高睿鴻報導台北車站及捷運中山站昨(19)晚驚傳恐攻事件,桃園通緝犯張文,不僅多處亂拋煙霧彈、造成群眾恐慌;且一路上,他四處拿長刀揮砍、刺人,現已累積4死、並傳出仍有11名傷者。消息一出,震驚社會各界,也引發媒體爭相報導、各角度駭人畫面,也不斷地在社群平台瘋傳,難免人心惶惶;衛福部擔憂,民眾出現不安、恐慌等情緒,甚至留下陰影,因此呼籲民眾,隨時留意自身心理變化,並可掌握「安靜能繫望」5字訣調適。
民視 ・ 1 天前 ・ 1
甫第5次海測 潛艦國造海鯤號遭爆「未達安全標準」出海|#鏡新聞
潛艦國造海鯤號,上個月才剛進行第五次海測,現在鏡報新聞網爆料,海鯤號疑似沒達到安全標準就出海測試,甚至國外監造團隊都不敢上船,擔心一旦發生機件故障,或是操作不當毀損,責任歸屬、以及未來的法律責任將會難以釐清,甚至影響裝備取得,對此海軍司令部及台船公司也發出聲明駁斥。
鏡新聞 ・ 5 小時前 ・ 1
張文隨機傷人釀4死!柯文哲分析焦慮累積恐成暴力 籲社會多包容、少批判
柯文哲表示,昨晚在結束開庭後,得知台北捷運發生重大暴力事件,造成多位民眾傷亡,對於罹難者及其家屬,致上最深的哀悼。他也提到,近來許多人都感受到生活壓力加重,情緒更加緊繃,缺乏耐心與安全感。他指出,當焦慮長期累積,容易轉化為憤怒,情緒外溢時,便可能傷害無辜...
CTWANT ・ 1 天前 ・ 1
冬至團圓要注意!4顆甜湯圓熱量=1碗飯 營養師教健康吃小撇步
侯曉晴指出,高血壓、腎臟病、糖尿病及心血管疾病患者,在歡慶佳節時應注意食物攝取,其中高血壓、腎臟病患者應注意含鈉量與蛋白質攝取量,酒精入菜應適量,避免與藥物產生交互作用;糖尿病患者可與營養師討論湯圓與澱粉份量該如何控制及搭配,年長者或消化功能較弱者應注意...
CTWANT ・ 1 天前 ・ 發起對話
冬至變天!北、東部轉雨 明晨低溫探13度、週三起新一波冷空氣再報到
今(21)日逢二十四節氣「冬至」,東北季風增強,新竹以北及東半部雲量增多、轉為有雨的天氣型態。氣象專家指出,今明兩天冷空氣南下,北台轉濕涼,明晨氣溫降至最低,台北站低溫約16度、全台平地最低可降至13
台視新聞網 ・ 16 小時前 ・ 發起對話
《玩很大》台味外交PK! 吳宗憲撂狠話:不能再輸
《綜藝玩很大》為慶祝11周年,特別遠赴加拿大進行特輯錄製,並規劃「三隊競賽」模式。在加拿大的華人圈中,最能勾起思鄉情懷的莫過於「家鄉味」。製作人特別設計「最愛家香味」烹飪挑戰,邀請在地華人、台灣人擔任評審,要選出最能代表台灣熟悉的美味。這次挑戰的指定調味料,一瓶就能代表濃厚的台灣味,期盼藉此成功推動一場「台味外交」。
Yahoo奇摩娛樂訊息 ・ 1 天前 ・ 發起對話
北捷驚傳隨機攻擊案 高雄小港深夜也遭擲信號彈
南部中心/廖錦雄、張可倫 高雄市報導北捷19日晚間才傳出攻擊事件,20日凌晨一點多,高雄小港區也有人丟信號彈,導致馬路上煙霧迷漫,嚇壞民眾,警方火速到場,在路旁找到兩罐燃燒過的信號煙筒,循線逮捕一名36歲徐姓男子,他喝得爛醉,直到酒醒後才坦承,是因為心情不好才犯案。凌晨一點多,高雄小港區有人丟信號彈,導致馬路上煙霧迷漫。(圖/翻攝畫面)馬路上,煙霧瀰漫,車輛幾乎看不清前方道路,車道一片霧茫茫,飄散奇怪惡臭。消防車、警車陸續到場戒備,20號深夜1點多,高雄小港區高松路與營口路口,也遭人放信號彈。由於北捷19號晚間,才剛發生隨機攻擊案,高雄警方立刻調閱監視器,發現在一名男子過馬路後,沒多久後方突然狂竄濃煙,疑似就是他放置信號彈,警方到場,找到兩罐燃燒過的信號彈煙筒。附近民眾說:「前面那邊有一段距離,我聞不到味道,就看到警察車在路邊,然後一群人。」警方循線鎖定一名36歲徐姓男子,他家就住在附近,警方上門抓人時,他還一臉茫,最後坦承因為喝酒後,心情不好才犯案。警方到場,找到兩罐燃燒過的信號彈煙筒。(圖/翻攝畫面)記者詢問,是因為北捷案嫌犯張文的行為,才導致他跟著施放煙霧嗎?高雄小港分局偵查隊長凃欣安表示:「我們初步了解沒有,他昨天說喝完酒後一直在休息,晚上才到住家旁空地來做施放。」民眾也認為:「他們是挑在人多的地方,他不會選擇在這沒什麼人的地方,製造社會的恐慌吧。」有公共危險前科的徐姓男子,放的是浮煙信號發煙筒,屬於船舶救難器具,他因為過去在船上當過工人,家中才留有信號彈,還好深夜人煙稀少,沒有人受傷,警方偵訊後也以社維法將他送辦。原文出處:人心惶惶!北捷恐攻釀4死 高雄小港深夜「煙霧瀰漫」遭擲信號彈 更多民視新聞報導北捷隨機砍人釀4死11傷 桃捷防模仿維安升級「他們」進駐支援以台北砍人案為誡!高雄嚴防節日、演唱會出意外 陳其邁想這樣做張文隨機砍人!學生單手拿樂器逃亡...網讚危機意識最高
民視影音 ・ 1 天前 ・ 發起對話
雙重冷空氣將至!恐連濕冷4天「最凍12度」 降雨熱區一次看
明(21)日是冬至,剛好一波東北季風來襲帶來降溫,中央氣象署預計,這波的影響約到下週二(23日)。下週三(24日)又來一波,雖未達冷氣團等級,但水氣較多,北東須留意局部短暫雨、連日低溫的濕冷天氣,估下週五(26日)或週六(27日)水氣才會稍稍減少;另外氣象署預計,這波最冷出現在25日晚到26日清晨,各地低溫都可能來到15度,馬祖甚至下探12度。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 4
聖誕節雨區擴大!「這2天」雨最大探13度 一圖看一週天氣
未來一週受2波冷空氣影響,中央氣象署指出,今(21)日東北季風南下,週一仍持續受到影響,北台灣整天較涼。週三至週四迎來第二波東北季風,各地降雨機率提高,局部空曠地區可能下探至13度。
三立新聞網 setn.com ・ 4 小時前 ・ 1
下週天氣變化頻繁!專家曝「這時」最冷 低溫下探14度
即時中心/温芸萱報導天氣風險公司天氣分析師薛皓天今(21)日在臉書指出,未來一週天氣仍受東北季風影響,今起各地清晨偏涼,最低溫已下探13.7度,下週一逐漸減弱、週二短暫回穩放晴,但中南部日夜溫差可逾10度,週三後東北季風再增強,氣溫逐日下降,週四、週五北部與宜蘭高溫恐跌破20度,台北清晨低溫約14度,是否達冷氣團等級仍待觀察。
民視 ・ 14 小時前 ・ 1
東北季風接力報到!下週北台灣好天氣僅1天 高山有望降雪
「東北季風一波波,週四週五各地濕涼」中央氣象署說明一週天氣,北台灣把握週二溫暖的天氣,週三起東北季風增強,週四至週五最濕涼,3,500公尺左右或以上的高山有零星降雪、結冰機率。
鏡週刊Mirror Media ・ 2 小時前 ・ 發起對話
明冬至變天轉雨!「連2波冷空氣南下」凍到年底 平地低溫下探13度
中央氣象署指出,今(20)日南方雲系北移,臺灣南部、東部及東南部地區有局部短暫陣雨,其他地區及澎湖、金門、馬祖亦有零星短暫陣雨。明日東北季風增強,北部及東北部天氣轉涼,其他地區早晚亦涼,中南部日夜溫差大;基隆北海岸、大臺北、東北部地區有短暫雨,並有局部較大雨勢發生的機率,桃園、東部、東南部地區及恆春半島有局部短暫雨,其他地區為多雲到晴。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 發起對話
明冬至變天!北東濕涼 平安夜鋒面南下「全台轉陰雨」
今(20日)南方雲系持續影響,各地雲量偏多,天氣風險分析師廖于霆指出,明(21日)是冬至,北部、東北部氣溫略降,平安夜(24日)將有另一波鋒面水氣南下。
中天新聞網 ・ 1 天前 ・ 1
明天天氣東北部防較大雨勢 下波東北季風周三報到低溫探13℃
中央氣象署今天(21日)表示,明天仍受東北季風影響,東北部地區留意較大雨勢;24日(周三)另一波東北季風南下,預估持續影響至下周,水氣由濕轉乾,預估冷空氣最強時間點是25日(周四)晚至26日(周五)清晨,中部以北低溫約攝氏13至15度。
Yahoo奇摩(即時新聞) ・ 6 小時前 ・ 1
冬至變天!兩波東北季風接力 最低溫恐下探13°C
【記者黃泓哲/台北報導】冬至到來,冷空氣南下速度明顯加快,台灣天氣也正式轉折。氣象專家吳德榮指出,北台灣與東部最先感受到變天,不但氣溫下降,降雨也開始增加,通勤與外出都會受影響。接下來一週,將有兩波東北季風接力影響,其中低溫時段與雨勢變化,是這幾天天氣觀察的重點。
壹蘋新聞網 ・ 8 小時前 ・ 16
今北部濕涼3地區炸雨彈!下波「冷空氣」這天到 聖誕節高山有望降雪
今(21)日東北季風增強,氣象署提醒,北部及東北部天氣轉涼,其他地區早晚亦涼,中南部日夜溫差大;基隆北海岸、大臺北山區及東北部地區有短暫雨,並有局部較大雨勢發生的機率,桃園以北及東部地區有局部短暫雨,新竹、東南部地區及恆春半島亦有零星短暫雨。
三立新聞網 setn.com ・ 17 小時前 ・ 1
3地大雨下到天亮!週三更強東北風報到「挑戰冷氣團」 台北恐探14度
氣象署表示,明天(22日)東北季風影響,迎風面的基隆北海岸、大臺北山區、東半部地區及恆春島會有局部短暫雨,大台北平地也會有零星飄雨的機會,留意下半天,宜蘭地區可能會有一波較為明顯的雨勢。氣溫方面,中部以北及宜蘭清晨低溫約15至17度,花東及南部約17至19度。氣象...
CTWANT ・ 4 小時前 ・ 發起對話